和孩子分床睡是早晚的事情，但很多家長並把握不好這個時間段，如果出現分床睡或早或晚，都會對孩子的身心造成不良影響。
和寶寶分床睡
那麼，分床睡也不是一蹴而就的，要給孩子一個循序漸進的過程，讓孩子逐漸接受這個事實，不至於缺乏安全感或者牴觸。
和寶寶分床睡
專家建議，和寶寶分床睡需要三個階段，分別是：
1.寶寶和父母一起睡
2.寶寶和父母分床睡
3.寶寶和父母分房睡
和寶寶分床睡
那麼，這三個階段的時間點需各位家長把握好。
0-2歲：孩子可以和爸爸媽媽一起睡覺，這樣方便爸媽在晚上照看孩子。
2-3歲：把小床放在大床旁邊靠在一起，爸爸媽媽睡大床，孩子自己睡小床。
3-4歲：拉開大小床之間的距離，培養孩子獨立睡覺的習慣。
4-5歲：讓孩子分房睡覺，但孩子的房間不要遠離父母的臥室，睡覺時也不要把兩邊的房門關閉。
和寶寶分床睡
按照這三個步驟一步一步和寶寶進行分房間睡覺，對彼此都是有好處的。各位家長一定要把握好時間點哦！
和寶寶分床睡
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