談起現在最流行的睡眠方式，那很多都會回答是裸睡。近年來，越來越多的研究證明認為，裸睡不僅有益於身心健康，還能釋放壓力，維繫夫妻感情。所以，“裸睡”對男性有什麼神奇的好處呢？
裸睡好處一：脫衣而眠，則有利於氣血流通，使體內陽氣舒展暢達；而且裸睡還可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾望自然也會增強。
裸睡好處二：裸睡則可以避免上述問題，有利於皮膚的排洩和散熱，免去瘙癢等不適；同時，這種“零束縛”的裸睡方式，可以保持前列腺血液流通，預防前列腺炎的發生。
裸睡好處三：沒有衣服束縛，身體可以放鬆，讓血液流通，有助於改善手腳冰涼的狀況，讓人更容易進入深度睡眠；裸睡可以改善機體的神經調節功能和新陳代謝功能，使人清早起來感覺神清氣爽。
裸睡好處四：臨床研究已證明，裸睡對於治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。
裸睡好處五：夫妻共同裸睡，則可以讓夫妻性生活更加和諧。因為男性本身就是視覺和觸覺的動物，裸睡的夫妻之間再也沒有什麼神祕感，可以讓男人更加放得開。
相關推薦
'這幾類孩子小時候難帶，但長大後比同齡人更聰明，有你家孩子嗎'
"如果你家孩子比較乖巧懂事，從來不吵鬧，那爸媽真的很幸福，但若是你的寶寶總是各種折騰你們的話，那可就有的受了，這種孩子經常比較難哄，時間長了，爸媽肯定特別難受。雖然這類孩子比較折磨人，但是長大以後可能會很聰明，因為他們一般都有這幾個特點。精力旺盛有時候媽媽們想要哄孩子們睡覺...
'高價給孩子找\'午託\'，孩子不領情，有不需要午睡的孩子嗎？'
"孩子成長中的一點一滴，在家長心中都是大事兒。比如孩子午睡這件事，好多家長就持有不同看法，甚至引發了媽媽之間激烈的討論。有的媽媽認為，孩子午睡沒什麼好處，中午睡得多，晚上就睡不著，得不償失。養成了午睡的習慣，萬一以後沒有午睡的條件，反倒影響下午的精氣神。另一邊，有的媽媽卻認...
'2-3歲寶寶叛逆期，孩子喜歡和你對著幹，不與孩子較勁有妙招'
"012-3歲的孩子很多已經學會了說話，對家人的話語已經能很快回應。當你遇到他們下列迴應該時，你會怎麼做呢？“寶貝，已經天黑了，我們要回去咯！”“我不要回家。”“寶貝，要關燈睡覺了，快到床上去吧。”“不要關燈。”“寶貝，媽媽要去做飯啦，你先自己玩一會。”“媽媽你不要做飯。”...
'午睡好處多！與其逼娃睡，不如用這6招讓娃自主入睡'
"長大是什麼？是與午睡和解......曾經有多份真摯的午睡機會擺在科大大面前，科大大沒有珍惜，等到失去的時候才覺得......自己真是一個憨憨。現在也到了旁觀寶寶們和午睡鬥智鬥勇的年紀。午睡，to be or not to be？到底睡多久？今天，科大大犧牲了（本來就沒有的...
'寶寶為什麼過百天？寶寶百天的發育行為特徵有哪些？'
"嬰兒為什麼要慶祝百天，在民間的習俗中，祖輩的家長經常說嬰兒過完百天養育會更輕鬆。意指小孩滿了一百天之後就好養育了，百天之後小孩就少病少災，夜裡哭鬧少，一切都正常，所以要慶祝，還有個說法是希望孩子能長命百歲。嬰兒過百天其實並不會有實質性作用，但是大家都希望能夠更加幸福，所以...
推薦中...