血管不通不要慌，常吃這幾種“血管清道夫”食物，血管幹淨人健康

美食大搜羅

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2/8 燕麥的營養價值比米飯還高哦，常吃還能幫助人體排便排毒，添加了水果和堅果乾之後，吃完讓人精神飽滿，當早餐不錯哦。

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4/8 蜂蜜具有豐富的營養價值，患有心血管疾病的人經常喝點，能有效地延緩血管硬化。蜂蜜還有很好的滋補效作用，清腸排毒還好喝。

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6/8 花青素是一種多酚類物質，不僅有促進血液循環的作用，還極其容易被人體吸收。男人年過40後血液濃稠，食用黑豆能通暢血液讓人更有精神。

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8/8 常喝普洱茶能夠有效防止血管堵塞，經常吸菸的人，日常多喝點還能幫助排出體內煙毒，有效抗癌和防衰老，人到中年多喝普洱茶好處多多。

2017-08-07

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'血管幹淨人長壽！幹好這4件事，再也不怕血管堵'

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冠心病糖尿病高血壓心血管病白糖睡眠動脈硬化心血管心肌梗死哮喘洋蔥海帶減肥 2019-09-19

'長期尿酸高，腎臟受損血管硬！醫生：根源無非這2種，對症能解決'

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痛風心血管病腫瘤藥品糖尿病冠心病肺癌白血病 2019-09-19

'怎麼保持血管年輕狀態？醫生給你支招：做好這5點！管用'

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高血壓糖尿病高血脂蔬菜體檢體育水果 2019-09-19

'入秋後易上火，醫生說可以適當多吃這幾種食物，有利於降火去燥'

"進入秋天之後，天氣變得十分乾燥，空氣中的含水量減少，這樣會會造成人體新陳代謝的暫時失衡。在這個時候，人們往往會出現上火的問題。上火的具體表現一般是咽喉幹疼、經常咳嗽、煩躁不安等。在秋天，我們應該把養生的重點放在降火去燥上。在醫生看來，有幾種食物吃了能起到降火去燥的作用，對...

蓮藕茄子料酒烹飪技巧味精蜂蜜冰糖生抽桂花紅糖醬油蒜茸水果乳霜愛用 2019-09-19

'血管在變老？5種“清血食物”+5個簡單習慣，教你清理血管'

"血管是人體的命脈，血管的壽命會直接影響人體的壽命。但你知道嗎？你的血管可能比你的實際年齡要老很多！以下情況，你符合幾條：1.生活不規律，且有吸菸或過量飲酒的習慣；2.吃飯狼吞虎嚥，還吃得很飽；3.幾乎不吃魚類；4.腹部突出，出現小肚子；5.日常生活中很少步行或爬樓梯；6....

海帶黑豆普洱高血壓糖尿病燕麥芹菜高血脂體育豆漿蔬菜心臟病白糖慢跑水果魚 2019-09-18

'老吾老：患了咳嗽，不要吃這幾種東西，小心病情加重'

"咳嗽是日常生活中我們常見的一種症狀，如果我們經常的出現咳嗽這種症狀，那麼一定要小心自己的身體了，很有可能自己的體質比較差，此外對於患有咳嗽的人群來說，在飲食方面也要有所注意，千萬不要吃一些東西，以免加重自己的病情，接下來我們不妨瞭解一下，患了咳嗽不能吃哪幾種東西呢？【1】...

桔子瓜子水果冰糖巧克力龍眼香蕉花生棗子蘋果葡萄 2019-09-18

'這幾種食物適合晚上吃，可清理腸道，保護腸道健康'

"晚飯飲食以清淡為主，不能吃一些高油脂以及高脂肪的食物。只要選對飲食，不僅僅能夠清理胃腸道，同時也能夠降低患上慢性疾病的發生率。晚飯吃哪些食物好？1、蘋果隨著生活水平質量的提高，現在肥胖人群越來越多，晚飯後可以吃一個蘋果，能夠減少身體中的脂肪，為身體補充所需要的微量元素，提...

紅酒香蕉睡眠獼猴桃酸奶蘋果火龍果腹瀉草莓咽喉炎蔬菜山楂貧血水果痛經心血管病 2019-09-18

'它是水果屆的“冬蟲夏草”，每天吃幾粒，養肝、護血管，秋天吃最好'

"秋天吃葡萄的功效堪比吃冬蟲夏草，可惜很多人不知道~秋季的葡萄價廉物美、味甜多汁，受到了不少人的喜愛。那麼，吃葡萄有什麼好處呢？葡萄買回家後，又該如何保存呢？吃葡萄，好處多1預防心腦血管疾病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且還能降低人體內血清膽固醇水平，降低血小板的凝...

冬蟲夏草葡萄水果心血管病藥品糖尿病神經衰弱腹瀉呼吸道疾病減肥高血壓養生葡萄乾心血管文章 2019-09-18

'血管堵塞不用慌，常做2個動作，讓血管暢通'

"在臨床上，血管堵塞多出現在中老年人身上，而且患者多有血液粘稠的情況發生。平時如果沒有注意身體的健康保養，經常吃各種高熱量、高脂肪的食物，此時人的血液就可能變得粘稠，而且還會在血管壁形成血栓。這樣血管老化速度加快，還會有血管堵塞的表現，還會對人體健康造成影響，發生心腦血管疾...

心肌梗死堅果體育蔬菜水果 2019-09-17

'晚上吃什麼好？經常吃這幾種食物，對腸道好'

紅酒香蕉睡眠獼猴桃蘋果酸奶火龍果腹瀉草莓蔬菜山楂貧血咽喉炎水果心血管病 2019-09-17

'“血管堵塞”垃圾多，4種食物讓血管一通到底'

"血管是血液流經的管道，血管遍佈於身體的各個部位，人體的血液維持著身體各個部位的能量源泉，不管是血液還是血管都是我們身體很重要的一部分。但隨著年齡的增長，人體的血管也會不斷的老化，堆積在血管裡邊的垃圾也越來越多，其會影響到我們的身體健康，影響我們的血液循環！那麼引起血管堵塞...

海帶茄子蔬菜西紅柿紫甘藍洋蔥燕麥胡蘿蔔高血壓黑木耳心血管病木耳老火湯豬肝奶茶高血脂動物調味品奶油關愛吃貨成長協會漢堡麵包 2019-09-17

'這種食物就像“強盜”，吃多了偷鈣、傷血管，可有人對它欲罷不能'

"有一種食物是我們人從出生到臨終，幾乎每天都會吃的，並且不管肉、菜、主食、豆製品絕大部分食物裡也都含有它的成分。炒菜做飯缺少它可以說是食之無味、難以下嚥，可這種食物又像強盜一樣，吃多了會搶走身體很多器官的健康，偷走鈣、傷害血管和腸胃！它更可怕的一點是，會讓人上癮，只要習慣了...

心血管病味精蔬菜調味品醬油骨質疏鬆胃癌芹菜冬瓜胃潰瘍腐乳黃瓜 2019-09-16

'口腔潰瘍發作時，吃這幾種食物會加重潰瘍哦'

"口腔潰瘍不會讓人們有生命危險，但它總的反覆發作，帶給患者的痛苦卻是不小的。所以很多的患者在潰瘍時會選擇一些藥物或者食療的方法，促進潰瘍是癒合，然而，你知道嗎？當潰瘍發作時，有些食物是不能吃的，吃了反而會加重潰瘍，下面我們就來為大家詳細介紹下潰瘍時要少吃的食物，一起來了解下...

關愛吃貨成長協會食療桔子本草綱目肉桂藥品荔枝調味品水果 2019-09-16

'常吃這4種食物，膽固醇升高，血管越來越堵！年齡越大越要避免'

"現如今我們很多人都是因為吃的東西導致身體不健康，比如說有些人特別愛吃油膩食物，那麼這一類人的膽固醇一般都會升高。年紀大了就要控制好自己的飲食，要不然很可能會造成身體出現心肌梗死和冠心病等問題。大家可以私信回覆：糖尿病，加入我們線下糖尿病管理群，獲取更多專業的糖尿病等健康知...

糖尿病雞湯動物貧血蔬菜豬肝月餅豆漿越南冠心病心肌梗死松花粉奶油水果粽子 2019-09-16

'人體能自動清除血栓嗎？常吃3樣食物或能幫一把手'

"血栓是什麼？這一聽就是跟血液有關的。簡單來說，血栓指就是血液內因各種因素而形成的異常血凝塊。這些血凝塊不僅會導致血流不暢，還可能會誘發冠心病、腦梗死等心腦血管疾病。雖然血栓危害不小，但血栓形成後，大家是沒有辦法迅速發現的。一般來說，等到血栓導致局部血管堵塞後，身體出現不適...

冠心病堅果中風小麥心血管病大麥 2019-09-16

'女生皮膚不好，可以常吃這幾種食物，排出毒素滋養皮膚'

"生活中覺得自己皮膚不好的女生，平時不妨常吃這3種食物，可以排出體內毒素，滋養皮膚，快來看看是哪3種吧。 1.橙子橙子的功效與作用包括美容養顏，排毒清腸等，這其中最有用的成分當然是來自於橙子裡所含的大量維生素c。可以說是最天然最安全的維生素c補劑，讓皮膚得到滋養，抗衰老...

蓴菜橙子枇杷美容乳霜愛用水果食療養生茶 2019-09-16

'膽固醇越高，血管越“硬”，如何降低膽固醇呢？這5件事效果最好'

"當我們體內膽固醇水平高時，你基本上不會有什麼不適感，但其致命之處在於，膽固醇水平高容易導致動脈粥狀硬化，然後誘發心梗、中風等嚴重的心腦血管病。怎麼辦呢？除了吃藥，醫生普遍都會建議做下面這5件事，能幫你降膽固醇。1. 多吃富含鎂的食物。香蕉、菠菜、巧克力、牛油果、蕎麥、芝麻...

堅果睡眠心臟病香蕉中風巧克力蔬菜菠菜蕎麥體育芝麻水果酸奶藥品 2019-09-15

'想吃月餅又怕熱量高，搭配這幾種食物一起吃，既解饞又降血脂'

"明天就是一年一度的中秋佳節了，又到了家家戶戶團聚的日子，正如詩詞中所描述的，“明月幾時有，把酒問青天，但願人長久，千里共嬋娟”，在賞月或者是觀看中秋晚會的時候少不了會吃一點月餅。節日講究的是一種儀式感，而月餅就是中秋節最有儀式感的東西，不管喜歡與否，走親訪友都會帶上一些...

最圓不過中秋月蔬菜水果山楂中秋節綠茶柚子胰腺炎積食玫瑰花茶冰皮月餅蓮藕 2019-09-15

'糖尿病要忌口，尤其這幾樣不要吃！這4樣食物，糖友可以放心吃'

"糖尿病多為胰島無法分泌過多分解糖分的胰島素所導致，許多人認為糖尿病飲用過度糖分導致，其實不然，糖尿病的病原多在於胰島，如若胰島可以分泌足夠分解糖分的胰島素，那麼飲用糖分過高也可以輕易分解，但如若胰島素分泌不充足，哪怕日常只攝入維持身體所需的糖分，亦會導致糖尿病的誕生。那麼...

糖尿病白糖花生藥品萵苣玉米減肥西藍花酒燕麥芝麻榴槤水果蕎麥西瓜糕點 2019-09-14

'入秋多吃這幾種食物，護肝又排毒，最適合秋季的時候吃'

"大家好，歡迎來到餘小護談營養，秋季到了又是排毒的季節，入秋後要多吃這幾種食物，護肝又排毒，最適合秋季的時候吃！快和小編一起來看看吧！感謝大家百忙之中來閱讀我的文章。文章中僅代表個人的觀點，當然，大家有任何疑問或是自己的想法也可以在評論區中留言對於我們來說秋天是一個排毒的好...

黃瓜豆芽水果減肥文章讀書腎臟病 2019-09-14

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