蜂蜜柚子茶不僅清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦氣色暗淡的白領女性。 蜂蜜柚子茶,在日本和韓國,一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品,可以從本質上美白祛斑,依靠食物實現美白比用化妝品更有效。
那麼蜂蜜柚子茶究竟要如何製作呢?是先放蜂蜜還是先放柚子呢?下面小編就來為大家說明。
1.剝下柚子皮,把上面白色的果皮儘量去掉。(我這裡拍的是一整個柚子的皮,事實上為了不辛辣用一半的柚子皮就可以了)。
2.把柚皮切成細細的絲在水中泡至少半天,柚子肉掰散(不必太細,煮的時候會散開)。
3.柚子皮絲放水中煮軟。
4.把煮軟的皮絲連同柚子肉一起放在無油的鍋中慢慢地熬,這時候柚子肉會出水。其間偶爾攪拌一下,避免粘鍋糊底。
5.為了口感更加酸甜,在快好的時候擠入了一個檸檬汁。(不喜歡太酸的可以忽略,喜歡加的朋友注意剔掉檸檬子,否則會苦)。
6.熬至湯汁幾乎收幹。
7.晾涼後加入裝罐,加入蜂蜜即可
溫馨提示:
柚子皮一定要把上面白色的厚皮儘量去掉,做好後的柚子蜜三天後就可以沖水喝了,但是放久點口感和功效會更好。
要製作出好吃的蜂蜜柚子茶,除了柚子蜂蜜也很關鍵。現在市面上有很多假的蜂蜜,吃起來不僅對人體沒有幫助反而 有害,小編建議大家可以購買北京同仁堂的蜂蜜,大牌子值得信賴!小編自己也在食用哦!
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