春天養生，不妨試試3種水果，促代謝，排毒素，腸胃越來越通暢！
菠蘿
菠蘿是一種含水量十分高的水果，可以很好的幫助人體補充水分，對於腸胃有很好的促消化作用，其中含有的纖維素可以起到排便的作用，還含有豐富的維生素，其中維生素B可幫助滋養肌膚，維生素C可以起到抗氧化作用和增強免疫力作用。
櫻桃
櫻桃外表色澤鮮豔，汁多味甜，老人小孩都喜歡吃，櫻桃吃起來汁多味美，食用方法多樣，所以十分惹人喜愛。含鐵量很高，位於各種水果之首，常吃櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，女人吃了可以有效的補充體內的氣血，還可以滋潤皮膚，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑的功效，
枇杷
枇杷是我們國家常見的一種水果，不僅口感好，還具有一定的食療價值，含有豐富的維生素，其中，豐富的維生素C可以幫助提高機體的免疫力，進而抵抗外來病毒的入侵，從而有預防流感的作用。還含有的維生素B可以滋潤肌膚，同時豐富的維生素A可以幫助改善視力，因而日常吃些枇杷可以起到潤膚護眼的效果。
枇杷好吃，你吃過嗎？
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