本文是對張茗曦老師第一次微信公開課的內容整理。
張茗曦老師從事書法教育十餘年，尤其在初級入門教育上頗有心得。近年來屢有家長提議舉辦一個公開課，廣泛傳播一下書法學習的知識和好的學習理念。應大家之邀，上月開設了微信公開課，設計十五講，向所有愛好書法的朋友、關係兒童書寫的家長，免費傳播書法知識，教授如何寫好漢字的方法。
◆書法與文化的關係
現在咱們談談書法學習問題，注意啊，不是書法藝術。為什麼不說書法藝術呢？因為在當代說起書法藝術，都是高高在上的，開口就是點、線、面、空間、線條、展廳效果……都是以西方美學來品評中國的書法。試想一下：鍾、張、羲、獻、虞、歐、褚、薛、顏、柳、趙；蘇、黃、米、蔡；黃、王、倪、吳；沈、文、唐、仇等等。這些大師們都沒有接觸過西方美學，也沒有留過學。歷代書史、書論裡也都沒有見到過這些詞彙。但是他們的作品卻流芳百世了，這些人的成就怎麼來的呢？其實這就是中華文化的魅力，以文化為根基才成就了這些大師。所以，咱們學習書法，不要把書法當成藝術去學習！
品評作品的優劣，不能只看作品的表面，要研究這個人的歷史背景，這是很重要的。你比如說王羲之，東晉時期思想是極其開放的，士大夫階層追求自我解脫，然後求仙問道、煉丹吃藥、喝酒任逍遙，追求精神食糧。咱們經常說字如其人，像他們這樣的人，那個字能俗得了嗎？
拿《蘭亭序》來說，她好在什麼地方呢？用西方美學來說：線條怎麼好、結構怎麼妙，又是行氣搖曳、又是點、線、面、空間等等一應俱全。個人認為這樣品評總覺得差點味道。品評《蘭亭序》大家先要考慮到王羲之的寫作背景。一是社會大背景；二是當時的寫作背景。“流觴曲水”，是酒後寫的，喝的很到位，這個時候他本人都在搖曳，字寫出來肯定會跟他的狀態呼應。傳說王羲之醒了以後又寫了好幾遍的《蘭亭序》都沒這一幅好。為什麼？酒醒了，醒了正常了，不搖曳了，沒有了那種狀態。在這基礎之上大家發揮想象力再去品評這幅作品，我想學到的東西會更多！
書法是文化，對文化我們要有敬畏之心，有了敬畏之心，就能靜下來好好去感悟、去領會、去書寫了！
這個文化呀，確實夠給人精神上一個非常大的滿足。有一個詞兒，“窮酸書生”。窮，還酸，酸什麼呀？ “只可與知者道，不可與不知者說”；這樣的人精神世界是豐富多彩的，精神世界那很高傲的。
熊秉明先生說過一句話“書法--是中華文化核心的核心”。中華文化的載體是文學，文學的載體是詩、詞、歌、賦，詩、詞、歌、賦的載體是漢字，漢字是指繁體字啊。過去講“識文斷字“，假如你都不認字，又怎麼能把中華文化學好呢？
例如：《陰符經》裡面有一句話：“宇宙在乎手，萬化生乎身”，咱們要用白話文去看這句話就麻煩了：古人吹牛唄！“萬化生乎身”不可能，孫悟空才七十二變；“宇宙在乎手“如來佛祖也沒聽說有這本事！《陰符經》裡還有一句：“天有五賊，見之者昌”，天上有五個賊如果我們要看到的話，那我們就發了，就昌盛了，啥都有了。假如這樣去理解的話，老祖宗的東西真是沒得看了。
我講這些就是想跟大家說：學習書法，應該站在中國文化的角度去學習。因為現在也只有教書法、寫書法的人，還對那些繁體字不陌生，我們就藉助這個契機來接觸傳統文化，去讀那些古書、經典。
◆“藏頭護尾”是怎麼回事？
談書法就是談中國文化。假如沒有文化做根基，那你的書法水平也好不哪去。寫書法的都知道“藏頭護尾”這個詞，所以大家寫字的時候，拿起毛筆就在那兒藏頭護尾了。“藏頭護尾，力在字中”，這是古人的話沒錯，但是這句話的前邊還有話，這是東漢時期蔡邕寫的《九勢》。這段話確實是非常精彩，簡短的幾句話，就把書法學習講明白了。但是隻看局部的話，那就麻煩了。“藏頭護尾，力在字中”前面講的是，“夫書肇於自然，自然既立，陰陽生焉，陰陽即生，形勢出矣”然後才是“藏頭護尾，力在字中”；也就是說沒有前邊的“勢”，就沒有後邊的“藏頭護尾”。他是站在“形勢”的基礎之上講藏頭護尾，所以說藏頭護尾不是說我寫一個筆劃兒，我就要藏頭護尾，不是那個樣子。初學者一定要注意。說這些還是著重說明好好學習傳統文化，會“斷字”才“識文”，文言文會懂了，有了文化的根基，想提高書法水平就簡單了。
當然了學習書法一開始就是一個技術活兒，最基本的技法，還是要弄明白的。弄明白技法以後就讀書，“要想字寫好，不用到處跑，在家苦讀書，結果隨願了”。不是說拜的名師多進步就快，不是的，這樣做可能還會讓自己迷失了方向。比方說講拿握筆，有的老師主張捻管；有的老師不讓捻管。你說你聽誰的？假如咱懂得“夫書肇與自然”那就知道了，老師們說的都有道理，都是站在自己的立場上來講解的，哪一種適合你就用哪一種就行了！
所以大家一定要把傳統文化當回事，一定要把文化重視起來。那些經典著作中的任何一本書，你拿來看，他都講的修身、齊家、治國、平天下的這種大智慧，每本書裡邊兒都是這樣的。拿《易經》來說，裡頭天文、地理、數學、物理等等什麼都有，還能算卦。不像現在學習語、數、英、史、地、政、化學、物理、生物等等都是分開的。其實最好的學問就在咱們中國，把字寫好、認好，你就可以打開文化寶庫的大門去學習了。不是說，非得讓孩子出國留學才有出息！人家外國人早就在研究中國文化了！
◆為什麼古人寫字從上往下，從右往左？
接下來聊一聊古人的書寫格式，這其實也是跟中華文化分不開。“天尊地卑，乾坤定矣”、“乾道成男，坤道成女”、“陽氣左旋，陰氣右旋”，我們的祖先做事情有規有矩都是按自然規律做事情，並把它體現在生活中的方方面面。直到現在我們還在說起的“男左女右”、對聯還是從左往右讀等等，這些都源於《易經》文化。這就是古人從上往下、從右往左書寫文章、書信等的原因。不是像某些人說的是因為習慣、為了方便，要是真是因為習慣、方便的話那我們的文化也忒沒文化了！
還有，我們把古人的信札或是手卷等，對照後天八卦圖我們會發現：起筆是在右上角兒，這是後天八卦的坤位，坤是指大地，世間萬物皆由地而生；收筆、落款的位置是在左下角，這是後天八卦的艮位，艮為山、為止；這樣看來古人多麼有條理性、多麼的智慧！再看：上為坤，下為艮，組成六十四卦中的第十五卦“地山謙”。謙：亨。君子有終。“謙”是古代讀書人最為重視的。是巧合？還是按規矩做事的必然結果？在看看現書寫格式：起筆在巽，巽為風、為消息；收筆、落款在乾，乾為天，為自我，所呈現的現象為達到自己的目的，捕風捉影。達到什麼目的呢？我們看巽在上乾在下，組合成六十四卦中的第九卦：風天小蓄卦，小的積蓄、小的利益。結合社會現象看，是巧合呢？還是按現在的規矩做事而得到的必然結果呢？“有象就有卦，有卦就能定吉凶”。跟大家聊這些就是要大家重視傳統文化，復興傳統文化、迴歸傳統文化。
◆如何寫硬筆
轉回頭來說書法，我的課真正的教學核心內容非常少、非常少，大家聚在一起不容易，所以跟大家先扯一點兒其他的。
好了，現在正式開始講書法！書法就是書法，不去給它分成硬筆還是毛筆。毛筆也好硬筆也好，我們寫的都是漢字，要想把漢字寫好，就要有一定的法度。所以就不要分毛筆書法、硬筆書法了，對不對！
“毛筆寫好了硬筆就寫好了”，這句話大家都認為沒問題是吧？但是這話是不對的，它要有前提：看你什麼時候開始寫毛筆的。現在書法專業是在高中開始寫毛筆，硬筆字還保留以前的樣子，所以他們的毛筆跟他們的硬筆那是兩個樣的。怎麼著毛筆能寫好硬筆也能寫好呢？是說從小就寫毛筆，而且在寫的還不錯的情況下，你的硬筆不用刻意去練也能寫好。我這兒最小的學員是五歲半，就是這樣的。
我現在是打破這種說法，“硬筆寫好了，你毛筆就能寫好”。大家看我發的圖片，我就是想給大家說明這個道理。我的學生寫小楷的時候，我不是讓他們先寫大字，再寫小字，不是這個套路。而是讓他們先寫硬筆，把硬筆寫好了換支小楷筆，小楷立馬能寫好。我說：假如你有天賦，七天就能讓你寫好；假如你按部就班，那兩週的時間讓你寫好。這句話我並沒有吹。
白朋坤小朋友跟我學小楷是今年寒假的時候，用了兩週的時間，每天上午她過來寫，然後就寫到了這個水平。這是值得推廣的教法。現在孩子們寫字上學就寫硬筆，這是很難的，因為硬筆楷書就是小楷。寫硬筆不以為然，然後找個書法班寫大字，這對於三年級以上的孩子來說是條彎路。一、二年級的孩子從毛筆寫大字入手，用毛筆帶動硬筆是很好的路子。
◆握筆姿勢
現在談談“握筆姿勢”。握筆姿勢沒有正確與錯誤之說。每個人的握筆習慣不一樣，怎麼舒服怎麼握。之所以這麼說，就是因為現在孩子過小、手部肌肉還沒發育好導致的各種握筆姿勢這個後果。只要孩子是把筆頭兒露出來的就可以了。
再說一下坐姿。寫字不要坐的倍兒直，然後彎著脖子，脖子跟身子簡直成九十度的夾角兒了，這是不對的。寫字時身體要前傾，要讓兩個胳膊自然放在桌子上，注意小臂跟桌邊兒的夾角，不要出來桌面兒太多；還有一點特別重要：紙不要放在身體正前方；為什麼這麼說？古人寫字是從上往下、從右往左的，把紙放在身體正前方其實還是偏右的。所以我們寫字的時候，本子一定要偏右。現在是從左往右書寫，假如把紙放得太正，小臂跟桌邊兒的夾角就太小了，寫字時就不能處在一個自然狀態下去寫，這樣寫字就不自然而且影響書寫速度，小臂跟桌邊兒的夾角在六十度左右是最好的。然後我們寫起字來的時候，動紙不要動胳膊；書寫筆畫時，切記一點：橫的書寫是靠晃動手腕完成的。書寫的動作，就像劈砍東西。這是非常重要的，切記這一點！大家看我發的那個視頻，孩子是可以做到的，孩子都能做到，更何況咱們成人書法愛好者呢？
◆字的結構
現在講字的結構。我們常跟孩子們說：寫字要橫平豎直，這是非常不對的。其實寫字的時候呢，橫也不平豎也不直，沒有直的。尤其是橫，橫是左低右高，一定要保持左低右高。我在做範字的時候，是非常誇張的去寫每個字。因為特點突出才更好模仿。
我現在把教學的核心內容跟大家說一下，記住了兩句話“長短分明短的對齊，平行等距左低右高”。這句話大家一定要記住，要張口就來，因為接下來的課程都要按這個核心去講。今天我只講了一個橫，其實硬筆裡頭把橫寫好就已經把字寫好了百分之八十了，我一點都不誇張啊！除橫之外，剩下的那些筆畫要先頓一下筆再去寫。
我重複一遍剛才我講的“長短分明短的對齊，平行等距左低右高”。這是我教了這麼多年的學，總結出這麼兩句話，所以大家一定要記住了，非常重要！漢字就是在排列橫，我寫一個書法的書，繁體的，上面是一個“聿”、下面的是一個“曰”，長短分明是指什麼呢？是指 “聿”的第二筆長橫，這是最長的一個筆畫，那咱把他就稱之為長。短的呢，除了長橫的剩下的那些都是短的。其實“聿”字最後一橫是要長一點的，咱先把它寫短；這就是“長短分明短的對齊”。
第一種是短的對齊，第二種也是短的對齊，初學者可以只看第一種，有基礎的可以看第二種開拓一下思路。
我為什麼要讓大家把不齊的對齊來寫呢？這是在教學時發現的問題，不強調對齊大家會把那個稍微長一點筆畫寫得很長。
這個長，就是筆就輕輕一動或者稍微收一下筆，一個輕微的動作就能夠體現出來的。但是初學者做不到，所以我要求大家做到“長短分明短的對齊”。
“平行、等距、左低右高”還是說橫，說的是橫的排列要做到一個視覺上的“平行、等距、左低右高”。
咱們下週五接著去講、去分析。因為這順口溜它針對的是上下結構的字。像獨體字、合體字裡的左右結構、上中下、左中右、包圍結構的該怎麼去寫，那是另外一回事兒。但是這是最為重要的。所以呢，大家有時間的有條件的去寫一寫，看看能不能把“長短分明短的對齊，平行、等距、左低右高”給他表現出來。假如你能表現出來，那你已經成功了一半兒了！
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