生命在於運動，愛跑步的妹妹喜歡第三款，我喜歡第六款運動服

笑笑美媽

1/6 運動套裝女春秋2017新款兩件套純棉顯瘦韓版時尚休閒跑步運動服潮

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2017-09-04

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'鉤織女性時裝我喜歡2019-2020年秋季女裝的圖案和照片'

時裝最in買手君 2019-09-17

'運動損傷｜惱人的“跑步膝”，我教你怎麼辦'

"什麼是跑步膝？髕骨股骨疼痛症候群常見於跑者，俗稱跑者膝。髕骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pain Syndrome, PFPS)，所謂症候群，就是一堆症狀的統稱，前膝痛、髕骨周邊或者底下疼痛，髕骨外翻，髕骨軟化等，都包含在髕骨股骨症候群中。（以下將其簡...

跑步推拿體育 2019-09-12

'喜歡跑步沒有錯，但請別過度跑步'

"在跑步的路上，遇到過很多各行各業的人，在同一個城市裡，他們來自五湖四海，有著跑步這個共同興趣的東西。大家互相勉勵互相支持，一起組成一個跑步團。但有時候看似很勵志地在跑步，甚至體質跟不上跑步團友的人，就會強撐下去形成過度跑步，這樣其實是在損害自己的身體。王總是個南方人，今年...

跑步馬拉松體育慢跑 2019-09-11

'雖然我不喜歡，但自律的感覺太好了（乾貨分析）'

"點擊關注“魚堂主愛思考”讀思考，學成長。【魚堂主愛思考】系頭條號簽約作者4000字乾貨，深度分析自律解決方法。想把一個問題講透，希望對你有啟發。想必你也很羨慕一些人，他們能輕鬆早起，去看一本書，跑一會步，或者做一份讓人食慾大開的早餐，能保持馬甲線，還能練出八塊腹肌。整個人...

跑步讓夢發生彭于晏自閉症人生第一份工作 2019-09-09

'喜歡跑步的人，差不到哪裡去'

"不知道大家是否也會就是這樣，時不時會遇到一些自怨自艾，長著一張“苦瓜臉”，充滿負能量的人。他們只要碰上一點點的難題，第一反應是埋怨，而不是去思考解決的方法。對於類似這種人，相信很難得到別人的認可和喜歡。正所謂相由心生，一個人的內在往往會影響一個人的精神面貌，充滿負能量的人...

跑步體育睡眠 2019-09-02

'生命在於運動，運動需要健康之七原發性高血壓'

"原發性高血壓是一種以體循環動脈壓力增高為主要表現的臨床綜合徵。通常伴有外周血管的阻力增加，同時造成心臟負荷增加。運動具有舒張外周血管和改善心臟功能的作用。肥胖的高血壓病人的治療措施之一就是控制體重。身體活動是體重控制的必要手段。身體活動有助於改善高血壓病人的血脂、血糖水平...

高血壓體育醃菜萬物嚐鮮節睡眠吃在四海八方減肥太極拳何潔的瘦身花路鹹肉游泳跑步芹菜有氧健身操皮蛋咖啡 2019-09-01

'喜歡跑步、健步走，別讓關節受傷，膝蓋保養10個技巧要記牢'

"跑步或健走等運動得依照個人狀況，若原本膝蓋就比較不好的人，就不要再從事需要大量下肢動作的運動，才不會造成膝蓋關節的負擔。這幾年，全馬、半馬、健步走、跑步運動減肥逐漸盛行，已經快變成全民運動，當然！運動是好事，更是要持續一輩子的事，只是跑步跑到膝蓋出現問題、健走走到關節疼痛...

跑步體育何潔的瘦身花路高跟鞋體操徒步太極拳鞋 2019-08-31

'運動絕緣體質？划船、跑步、瑜伽、游泳、深蹲……我試一樣傷一次'

"本文刊載於《三聯生活週刊》2019年第32期，原文標題《運動之殤》（圖陳曦）文/冒茜茜以前在面對“一週鍛鍊幾次”的問題時，總有點底氣不足。如果以有沒有運動目的為標準，那我估計半年也運動不了一次。改變在我30歲以後。一方面每況愈下的身體狀況導致我時常精力不濟情緒不佳，另一...

游泳體育跑步何潔的瘦身花路鼻炎服裝 2019-08-31

'“我愛跑步、愛馬拉松、更愛哈爾濱”｜英國、韓國、阿富汗……這支跑團來自冰城國際朋友圈'

"為增強哈爾濱與國際友好關係城市互聯互通，哈馬組委會以“體育搭橋，人文對話”的原則，趁哈馬賽事之機，從高校、外事辦共邀請近百位國際友人，他們將組成一支“友城跑團”參加哈馬的迷你馬項目。希望以此舉加強與各國跑友的交流，使跑友成為傳統友誼的參與者、開拓者，推動友城交往進一步深化...

馬拉松哈爾濱市韓國阿富汗英國體育跑步留學大學半程馬拉松經濟喀布爾倫敦馬也 2019-08-28

'“我愛跑步、愛馬拉松、更愛哈爾濱”這支跑團來自冰城國際朋友圈'

馬拉松哈爾濱市體育韓國跑步留學大學半程馬拉松英國阿富汗倫敦馬也 2019-08-26

'DAILY LOOK |“錯手”把衣服改成了我喜歡的樣子'

"「DAILY LOOK」# 穿什麼，怎麼穿 #...- 《RE：BORN》 -一個全新企劃正在上演# DIY，是對服裝喜愛的一個外在表現吧本期節目我們想來談談“DIY”這個話題。近期炒得非常火熱的設計元素“扎染”，很多朋友都嘗試過用自己雙手來完成，效果也是很不錯。而放到大...

服裝鞋服裝設計 DIY 連衣裙塗鴉時裝設計銀翼殺手設計師 2019-08-24

'凱特保持纖細身材有絕招：每天做這幾種運動，喜歡吃一種食物'

"凱特王妃是世界上最受歡迎的王妃之一，這不僅是因為她優雅大方，還和她漂亮的外表分不開，她的身材也特別的棒，雖然已經是三個娃的媽了，她的腹部還非常的平坦，而且一直都是穿小碼的衣服哦！據英國《每日快報》介紹，凱特王妃穿的衣服是6碼，也就是小碼，這遠遠低於英國的平均標準的16碼，...

凱特王妃體育英國不完美媽媽烹飪技巧跑步奶酪蔬菜意大利粉快餐服裝喬治王子牛奶沙拉 2019-08-23

'專訪│15歲滑雪天才谷愛凌：生命在於平衡，請叫我北京姑娘'

"北京仲夏30多度的高溫天氣，谷愛凌穿著厚厚的滑雪服站在室外，白皙的臉頰在烈日的炙烤下微微泛紅。這個15歲的混血小姑娘對著鏡頭微笑著一遍遍自我介紹，“大家好，我叫谷愛凌……”這是她在今年夏天回到北京配合一檔綜藝節目錄制鏡頭的一幕。自從6月初在個人社交媒體上宣佈將代表中國征戰...

滑雪世界盃足球賽冬季奧林匹克運動會體育奧林匹克運動會澎湃新聞自由式滑雪不完美媽媽社交網絡籃球跑步人生第一份工作迪拜攀巖新聞新西蘭 2019-08-20

'為什麼我愛上的是游泳，而不是跑步？'

"也不知道從什麼時候開始，我的朋友圈裡，日復一日地晒著公里數大家都在說跑步的多少多少種好處但是我還是選擇一個人孤孤單單的去游泳並不是我不合群，也不是我多愛游泳而是游泳真的比跑步好好在哪呢，讓我們來對比一下跑步容易受傷，除了常見的崴腳以及拉傷，手臂擺動的幅度過大也有可能會導...

游泳跑步體育減肥推拿 2019-08-17

'微信運動暴露了誰喜歡你'

"微信運動暴露了誰喜歡你每天的22:50分，都有一個人準時會給我發消息，那就是微信運動。不知道從什麼時候起，每天都會收到微信運動的消息，就像喜歡一個人一樣，也成了習慣。西西喜歡一個男生，很喜歡。但是她不會主動給他發消息，也不敢點贊評論朋友圈，因為共同好友太多了。如果天天點贊...

微信桃戀愛體育跑步 2019-08-16

'到底“生命在於運動”，還是“靜止使人長壽”，哪個更有道理？'

"有人說，運動使人健康，具有活力。但也有人說靜止可以使人長壽，最直接的體現就是烏龜。所以，關於生命長短這個話題在很多時候都有著較大的爭議。為什麼說“生命在於運動”？最早的時候，“生命在於運動”這個說法是法國的思想家伏爾泰提出來的。現代科學研究也證實了，適量的運動可以促進人體...

體育烏龜高血壓糖尿病養生跑步 2019-08-12

'為什麼大多數人喜歡散步，而不是跑步？散步的好處有哪些呢？'

"現在越來越多人選擇散步作為主要的運動，其實有很多原因，相信跑步的好處大家都知道，但是跑步讓很多人都不能長時間的堅持下來。為什麼大多數人喜歡散步，而不是跑步？主要是由於跑步過程太累，而且時間長，如果是體脂率過高的人或者是中老年人根本沒法承受跑步帶來對心臟的負荷。這麼說，散步...

跑步體育健身何潔的瘦身花路 2019-08-11

'喜歡跑步的人：合理的跑步方法，讓你避免受傷'

"跑步的人越來越多，隨著年齡的增長，及身體發福的程度，身邊的同事朋友同學都開始加入了健身的隊伍，當然跑步的人是最多的，畢竟它是屬於起步比較簡單，能夠快速實現的一種運動方式。剛開始跑步，都會優先擔心自己能不能堅持下去，還有考慮自己的速度問題，然後才會去學習怎麼跑才是科學的！沒...

跑步慢跑推拿 2019-08-04

'喜歡早上運動和喜歡晚上運動的人，誰更健康？可能跟想的不一樣'

"我們經常聽到這樣一些話，例如早上運動不健康，或者是晚上運動傷身體等等。因此，有的人會選擇在早上運動，有的人則選擇晚上運動，各自認為自己的運動時間是對身體最有利的。另外對於一些老年人來說，他們早上、晚上可能固定都會出去溜達一圈，那麼這種又符合哪一類情況呢？不要為了運動而運...

體育糖尿病低血糖睡眠慢跑跑步減肥我和夏天最來電 2019-08-02

'10個跑步忠告：喜歡才會放肆，愛就會剋制'

"該慫的時候就慫，能幹的時候才幹。下面這張圖，想必各位跑友都看到過吧：看到這張圖，很多人的反應是會心一笑。但其實，這個圖也只是用來逗樂而已。如果真的按照圖中所說的去跑步，那大概你已經是個廢人了。“不要慫，就是幹”這句話，總是能讓人雞血滿滿。但小編卻要說：對於跑步，該慫的時候...

跑步馬拉松慢跑體育骨折 2019-08-01

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