生活中導致溼疹的因素很多，稍不留意就可能會被溼疹盯上。今天我們來看一看，為什麼溼疹會找上你。
第一：生活習慣
大部分的人會患上溼疹都是因為自己的生活習慣不好，比如說喜歡用非常熱的水洗澡洗臉，這個水的溫度遠遠的超過了身體所能承受的溫度。又或者是經常使用香皂和洗面奶之類的對皮膚有強大清洗力度的刺激產品，使用這些產品之後會讓自己的皮膚受到外界的刺激，從而變得脆弱，這樣也就很容易患上溼疹。
第二：過敏
除了不良的生活習慣之外，有很多人是因為過敏了之後才會出現溼疹的情況。當然，導致人們出現過敏的情況也是有很多不同的原因。有可能是吸入了空氣中的粉塵、植物的花粉或者是棉花絮等等，也有可能是吃了海鮮、花生、牛肉和羊肉這樣的食物，甚至還可能是接觸到了化妝品和油漆這樣的物品。所以人們在生活中最好能去醫院進行一個過敏源的檢查，避免接觸會導致自己過敏的東西，這樣才能夠很好的預防溼疹的出現。
第三：皮膚過於乾燥
如果一個人經常在外面晒太陽、皮膚長期處於非常乾燥又或者溼熱的情況，那麼這個人很有可能就會出現溼疹的情況。在這樣的情況下，皮膚就會變得非常癢，如果人們用手去抓，就會導致情況變得越來越嚴重。如果一個人患了溼疹的話，最好及時去醫院進行治療，千萬不要用自己的手去抓，因為手上有很多的細菌，用手抓了之後很有可能會出現細菌感染的情況。
第四，情緒緊張
有些人因為自己的精神比較緊張、失眠，又或者是內分泌、身體的新陳代謝出現了問題，也很有可能會出現溼疹的情況。因為這些因素而導致的溼疹都是暫時性的，只要配合醫生進行治療的話就能夠很快痊癒。
溼疹患者在生活中如何做好護理呢？
1、穿棉質衣服。在平時患者要穿純棉的衣物，純棉的衣物對於皮膚不會有什麼刺激，不會給皮膚造成負擔。要避免化學纖維的衣物接觸刺激到皮膚，從而加重病情。
2、避免空氣的乾燥。在環境乾燥的情況下在讓皮膚出現乾燥的狀態，容易使溼疹加重，所以保持空氣的溼潤可以很好的緩解溼疹。所以在天氣比較乾燥的季節裡最好是使用加溼器來加溼，來增加空氣的溼度。
3、避免用手去抓皮膚。在患處瘙癢的時候要防止用手去抓，手上有很多的細菌，容易感染到皮膚，而且如果把患處抓破皮就更容易出現感染現象。患者如果出現瘙癢難耐的情況，可以選用一些止癢的藥膏來擦拭止癢緩解。
4、保持正確的飲食習慣。很多溼疹患者的發病也跟日常飲食脫不了關係。有些患者很喜歡吃辛辣刺激的食物，而這類食物很容易加重溼疹病情有時候還會引發別的疾病。
溼疹患者要知道的是在日常的護理是很重要的，千萬不能小覷了這些生活小細節。還有如果是比較嚴重的溼疹，就要讓醫生開出相關的藥物進行治療，而且也不要怕這個病會傳染給他人，而給自己太大的壓力，其實溼疹是不會通過任何方式和途徑進行相互傳染的。
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