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一，兩分鐘法則
時間管理，其實就是去抓住每一分鐘每一秒，然後把它們用在應該用的刀口上。有數據表明，所謂的有效率與沒效率，差就差在這些看似不起眼的分秒間，而不是幾個小時以上的差距。
所以我覺得最簡單的時間管理法則，就是問自己一個問題：這件事可以兩分鐘做完嗎?
如果答案是可以，那麼OK，現在就做。
怎麼樣，簡單吧，不需要你去做長篇大論的計劃表，不需要去學習非常複雜的各類時間管理法，就是這樣一個自問。
當然，這裡的“兩分鐘”並不是字面意思，就僅僅是表示2分鐘，它只是表明一段很短的時間。
你可以先從2分鐘做起，如果你真的能夠每次都及時完成這些事，那麼你就可以把時間延長到5分鐘、10分鐘、半小時。隨著這個時間的延長，你會發現自己做事越來越不拖沓，自然你的時間安排就變得緊湊起來。
當然了，這個方法並不是讓你每2分鐘就查看一次你有沒有事需要完成，因為如果你對自己發問太過於頻繁，反而會影響到你的正常工作節奏。
所以最好的方法就是每隔一段時間（這個時間由自己決定，我推薦是1個小時），把所有的郵箱、QQ、微信信息查閱一邊，整理出一個小任務列表，然後把列表上那些能立馬做完的任務搞定，也可以當做是自己工作間隙的一種“休息”。
二、用日曆代替你的列表
有很多人都喜歡使用待辦列表，包括我看到很多教大家管理時間的文章都會把這個當做重點。但從我個人觀點來看，待辦列表這個東西，其實沒啥大用處，反而可能讓你更加不好好利用時間。
因為待辦列表管理的不是時間，是事件、任務。很多人都養成一種壞習慣，就是有啥任務，往列表上一甩，心裡想著“反正我已經記錄了，肯定會去完成的”，在這種心態下，你可能會拖延得更加嚴重。
所以，不要把任務記錄在你那長到看不見尾巴的列表上了，去記錄在你的日曆上！
當你用日曆來規劃時間時，你會直觀而且清楚地看到自己有哪些時間是可用的，哪些是已經被佔了的，這樣就不會盲目地堆砌任務，同時也會讓你更加重視已經安排好的事宜。再配合上你的手機或者電腦的準點提醒等功能，可以最有效地讓你按時做事，不拖延。
三、打卡
如果說上2條是純方法，那麼最後這一點就是動力。
沒有什麼辦法能夠比得上打卡帶給你動力了。你就算花了再大功夫安排好時間，比如“每天18:00至17:00慢跑健身”，但沒有動力，你也很難堅持下去。
而打卡就是給你動力的最好辦法。現在其實很多人喜歡在社交媒體上PO圖，然後配上“做XXX已經XXX天”這樣的話，就是為了給自己動力。
這份動力是來自於幾個方面的：首先，打卡會讓你感受到成就感，你每次打卡都會發現，原來自己已經堅持了這麼多天了，也很棒嘛。成就感可以說是人動力的源泉之一了。
其次，打卡會讓你“捨不得”，心想，假如你計劃半年內減肥，通過合理飲食和健身已經堅持了4、5個月了，此刻你實在熬不住了，想要胡吃海喝，但是看到了打卡，你就會想“我都花了將近5個月了，在最後一個月放棄值得嗎？這樣我不是之前的時間都浪費了？”
最後，社交媒體會給你帶來他人的誇讚，隨著網絡社交的發展，現在很多人都喜歡在社交媒體上尋找他人的認同，當你認真打卡做事時，試想一下看到你發的朋友圈，下面一群人誇“真厲害”，你還會放棄嗎？
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