很多同學都有這樣的困擾：明明自己學習已經很努力了，可為什麼就是不見成績提高。你可能妒忌學霸比自己學得少，還比自己考得好。其實不是你學習不夠努力，而是你不會管理時間，學習效率低下。今天就和大家探討一下時間管理的訣竅，讓你愉快學習輕鬆超越大多數同學。
很多同學都有這樣的困擾：明明自己學習已經很努力了，可為什麼就是不見成績提高。你可能妒忌學霸比自己學得少，還比自己考得好。其實不是你學習不夠努力，而是你不會管理時間，學習效率低下。今天就和大家探討一下時間管理的訣竅，讓你愉快學習輕鬆超越大多數同學。
1、學習讀書1小時，不如55分鐘
在商場或超市大家經常會遇到減價活動，把原來1千的商品降價為1980元后，大家都在搶。對於學習在心裡上也是一樣的，規定1小時我學習時間，可以縮短為55分鐘。這樣學生就很容易接受，並且在心裡上感覺時間並不長。
很多同學都有這樣的困擾：明明自己學習已經很努力了，可為什麼就是不見成績提高。你可能妒忌學霸比自己學得少，還比自己考得好。其實不是你學習不夠努力，而是你不會管理時間，學習效率低下。今天就和大家探討一下時間管理的訣竅，讓你愉快學習輕鬆超越大多數同學。
1、學習讀書1小時，不如55分鐘
在商場或超市大家經常會遇到減價活動，把原來1千的商品降價為1980元后，大家都在搶。對於學習在心裡上也是一樣的，規定1小時我學習時間，可以縮短為55分鐘。這樣學生就很容易接受，並且在心裡上感覺時間並不長。
2、每天要學習多久，才算是有效的
有段時間流行“四上五落”的說法，就是如果想考取名校每天睡覺的時間不能超過五個小時，反之就不會成功。可是對成功的學生調查結果卻是，他們每天都幾乎會睡8個小時左右。
中學生在家有效的學習時間一般為兩到四個小時，無法集中的學生兩個小時就到達了極限。中間可以休息一下或做點別的事情緩解一下，如果繼續下去不但沒有效果，時間久了反而會形成厭學情緒。
很多同學都有這樣的困擾：明明自己學習已經很努力了，可為什麼就是不見成績提高。你可能妒忌學霸比自己學得少，還比自己考得好。其實不是你學習不夠努力，而是你不會管理時間，學習效率低下。今天就和大家探討一下時間管理的訣竅，讓你愉快學習輕鬆超越大多數同學。
1、學習讀書1小時，不如55分鐘
在商場或超市大家經常會遇到減價活動，把原來1千的商品降價為1980元后，大家都在搶。對於學習在心裡上也是一樣的，規定1小時我學習時間，可以縮短為55分鐘。這樣學生就很容易接受，並且在心裡上感覺時間並不長。
2、每天要學習多久，才算是有效的
有段時間流行“四上五落”的說法，就是如果想考取名校每天睡覺的時間不能超過五個小時，反之就不會成功。可是對成功的學生調查結果卻是，他們每天都幾乎會睡8個小時左右。
中學生在家有效的學習時間一般為兩到四個小時，無法集中的學生兩個小時就到達了極限。中間可以休息一下或做點別的事情緩解一下，如果繼續下去不但沒有效果，時間久了反而會形成厭學情緒。
3、每科應該學習多久適合
假如一個科目需要學習5個小時，那麼是一天學完好，還是分成5次每天學習一個小時好？
當然是後者要比前者好，實驗證明後者的效率比前者要多30%的效率。學習其實和吃飯一樣，你不能把一天三餐放一起吃，必須要間隔和休息分次完成，這樣效率才能達到最高。
很多同學都有這樣的困擾：明明自己學習已經很努力了，可為什麼就是不見成績提高。你可能妒忌學霸比自己學得少，還比自己考得好。其實不是你學習不夠努力，而是你不會管理時間，學習效率低下。今天就和大家探討一下時間管理的訣竅，讓你愉快學習輕鬆超越大多數同學。
1、學習讀書1小時，不如55分鐘
在商場或超市大家經常會遇到減價活動，把原來1千的商品降價為1980元后，大家都在搶。對於學習在心裡上也是一樣的，規定1小時我學習時間，可以縮短為55分鐘。這樣學生就很容易接受，並且在心裡上感覺時間並不長。
2、每天要學習多久，才算是有效的
有段時間流行“四上五落”的說法，就是如果想考取名校每天睡覺的時間不能超過五個小時，反之就不會成功。可是對成功的學生調查結果卻是，他們每天都幾乎會睡8個小時左右。
中學生在家有效的學習時間一般為兩到四個小時，無法集中的學生兩個小時就到達了極限。中間可以休息一下或做點別的事情緩解一下，如果繼續下去不但沒有效果，時間久了反而會形成厭學情緒。
3、每科應該學習多久適合
假如一個科目需要學習5個小時，那麼是一天學完好，還是分成5次每天學習一個小時好？
當然是後者要比前者好，實驗證明後者的效率比前者要多30%的效率。學習其實和吃飯一樣，你不能把一天三餐放一起吃，必須要間隔和休息分次完成，這樣效率才能達到最高。
4、吃飯前或後學習，效率會很低
飯前其實是一天當中學習效率最低的時候，因為你的心就不在學習上。從人的生理角度講，飯後身體的器官都集中在消化食物上，而且人會有一種惰性，在這個時候去學習效率能好麼？
很多同學都有這樣的困擾：明明自己學習已經很努力了，可為什麼就是不見成績提高。你可能妒忌學霸比自己學得少，還比自己考得好。其實不是你學習不夠努力，而是你不會管理時間，學習效率低下。今天就和大家探討一下時間管理的訣竅，讓你愉快學習輕鬆超越大多數同學。
1、學習讀書1小時，不如55分鐘
在商場或超市大家經常會遇到減價活動，把原來1千的商品降價為1980元后，大家都在搶。對於學習在心裡上也是一樣的，規定1小時我學習時間，可以縮短為55分鐘。這樣學生就很容易接受，並且在心裡上感覺時間並不長。
2、每天要學習多久，才算是有效的
有段時間流行“四上五落”的說法，就是如果想考取名校每天睡覺的時間不能超過五個小時，反之就不會成功。可是對成功的學生調查結果卻是，他們每天都幾乎會睡8個小時左右。
中學生在家有效的學習時間一般為兩到四個小時，無法集中的學生兩個小時就到達了極限。中間可以休息一下或做點別的事情緩解一下，如果繼續下去不但沒有效果，時間久了反而會形成厭學情緒。
3、每科應該學習多久適合
假如一個科目需要學習5個小時，那麼是一天學完好，還是分成5次每天學習一個小時好？
當然是後者要比前者好，實驗證明後者的效率比前者要多30%的效率。學習其實和吃飯一樣，你不能把一天三餐放一起吃，必須要間隔和休息分次完成，這樣效率才能達到最高。
4、吃飯前或後學習，效率會很低
飯前其實是一天當中學習效率最低的時候，因為你的心就不在學習上。從人的生理角度講，飯後身體的器官都集中在消化食物上，而且人會有一種惰性，在這個時候去學習效率能好麼？
5、合理利用睡前學習時間
很多人對於睡前學習的效率都非常的認可，只要能很好地利用起來都能達到預想的效果。特別是對於需要記憶的知識學習，都能記憶牢固不容易忘。
睡前學習和記憶知識，在睡覺以後大腦處於休息狀態，記憶的知識不會受到干擾而會從在很長時間。在第二天再快速瀏覽一遍達到鞏固的效果，這樣你在前一天睡前學習的東西就很難忘記了。
很多同學都有這樣的困擾：明明自己學習已經很努力了，可為什麼就是不見成績提高。你可能妒忌學霸比自己學得少，還比自己考得好。其實不是你學習不夠努力，而是你不會管理時間，學習效率低下。今天就和大家探討一下時間管理的訣竅，讓你愉快學習輕鬆超越大多數同學。
1、學習讀書1小時，不如55分鐘
在商場或超市大家經常會遇到減價活動，把原來1千的商品降價為1980元后，大家都在搶。對於學習在心裡上也是一樣的，規定1小時我學習時間，可以縮短為55分鐘。這樣學生就很容易接受，並且在心裡上感覺時間並不長。
2、每天要學習多久，才算是有效的
有段時間流行“四上五落”的說法，就是如果想考取名校每天睡覺的時間不能超過五個小時，反之就不會成功。可是對成功的學生調查結果卻是，他們每天都幾乎會睡8個小時左右。
中學生在家有效的學習時間一般為兩到四個小時，無法集中的學生兩個小時就到達了極限。中間可以休息一下或做點別的事情緩解一下，如果繼續下去不但沒有效果，時間久了反而會形成厭學情緒。
3、每科應該學習多久適合
假如一個科目需要學習5個小時，那麼是一天學完好，還是分成5次每天學習一個小時好？
當然是後者要比前者好，實驗證明後者的效率比前者要多30%的效率。學習其實和吃飯一樣，你不能把一天三餐放一起吃，必須要間隔和休息分次完成，這樣效率才能達到最高。
4、吃飯前或後學習，效率會很低
飯前其實是一天當中學習效率最低的時候，因為你的心就不在學習上。從人的生理角度講，飯後身體的器官都集中在消化食物上，而且人會有一種惰性，在這個時候去學習效率能好麼？
5、合理利用睡前學習時間
很多人對於睡前學習的效率都非常的認可，只要能很好地利用起來都能達到預想的效果。特別是對於需要記憶的知識學習，都能記憶牢固不容易忘。
睡前學習和記憶知識，在睡覺以後大腦處於休息狀態，記憶的知識不會受到干擾而會從在很長時間。在第二天再快速瀏覽一遍達到鞏固的效果，這樣你在前一天睡前學習的東西就很難忘記了。
對於時間的管理要因人而異，每個人的學習習慣和生活習慣都不一樣，得到的結果就會不一樣。所以大家在學習以上內容時要結合自身的情況靈活應用，這樣才能達到最好的效率。可能有的時間是你之前沒有的在使用的，如果你想開始新的計劃，那就是在培養自己的一個習慣。剛開始可能會沒有效果，但是不要放棄，堅持下去就能達到你想要的結果。
感謝大家閱讀本文，如果我的方法對你有幫助，那就請你轉發給更多需要的朋友。
很多同學都有這樣的困擾：明明自己學習已經很努力了，可為什麼就是不見成績提高。你可能妒忌學霸比自己學得少，還比自己考得好。其實不是你學習不夠努力，而是你不會管理時間，學習效率低下。今天就和大家探討一下時間管理的訣竅，讓你愉快學習輕鬆超越大多數同學。
1、學習讀書1小時，不如55分鐘
在商場或超市大家經常會遇到減價活動，把原來1千的商品降價為1980元后，大家都在搶。對於學習在心裡上也是一樣的，規定1小時我學習時間，可以縮短為55分鐘。這樣學生就很容易接受，並且在心裡上感覺時間並不長。
2、每天要學習多久，才算是有效的
有段時間流行“四上五落”的說法，就是如果想考取名校每天睡覺的時間不能超過五個小時，反之就不會成功。可是對成功的學生調查結果卻是，他們每天都幾乎會睡8個小時左右。
中學生在家有效的學習時間一般為兩到四個小時，無法集中的學生兩個小時就到達了極限。中間可以休息一下或做點別的事情緩解一下，如果繼續下去不但沒有效果，時間久了反而會形成厭學情緒。
3、每科應該學習多久適合
假如一個科目需要學習5個小時，那麼是一天學完好，還是分成5次每天學習一個小時好？
當然是後者要比前者好，實驗證明後者的效率比前者要多30%的效率。學習其實和吃飯一樣，你不能把一天三餐放一起吃，必須要間隔和休息分次完成，這樣效率才能達到最高。
4、吃飯前或後學習，效率會很低
飯前其實是一天當中學習效率最低的時候，因為你的心就不在學習上。從人的生理角度講，飯後身體的器官都集中在消化食物上，而且人會有一種惰性，在這個時候去學習效率能好麼？
5、合理利用睡前學習時間
很多人對於睡前學習的效率都非常的認可，只要能很好地利用起來都能達到預想的效果。特別是對於需要記憶的知識學習，都能記憶牢固不容易忘。
睡前學習和記憶知識，在睡覺以後大腦處於休息狀態，記憶的知識不會受到干擾而會從在很長時間。在第二天再快速瀏覽一遍達到鞏固的效果，這樣你在前一天睡前學習的東西就很難忘記了。
對於時間的管理要因人而異，每個人的學習習慣和生活習慣都不一樣，得到的結果就會不一樣。所以大家在學習以上內容時要結合自身的情況靈活應用，這樣才能達到最好的效率。可能有的時間是你之前沒有的在使用的，如果你想開始新的計劃，那就是在培養自己的一個習慣。剛開始可能會沒有效果，但是不要放棄，堅持下去就能達到你想要的結果。
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