不痛的結石更可怕 預防腎結石養成3個好習慣

腎結石 體檢 高血壓 養生 光明網 光明網 2017-10-23

50多歲的王阿姨體檢發現腎有問題,再一查發現,她的左腎有鑄型結石,重度積水,腎小球濾過率異常,左腎已無功能。為避免繼發感染和高血壓,她接受了左腎切除手術。切下來的腎皮質非常薄,就像一顆圓潤飽滿的葡萄,變得乾癟癟的。

腎結石在腎盞、腎盂內時沒有明顯症狀,只有結石隨尿液排洩,刺激黏膜或引起明顯梗阻,才會出現肉眼血尿、腰部疼痛、尿頻尿急等症狀。“沉默的結石”在腎內越長越大,難以排出,直到塞滿整個腎盂、腎盞,嚴重損害腎功能甚至導致腎功能衰竭。

腎結石的診療重在早預防、早發現。建議中老年人保持三個好習慣:1.良好的飲水習慣,成人每天應保持飲水量在2000毫升以上;2.良好的運動習慣,適當運動會加速小結石排出,避免形成大的鑄型結石;3.良好的定期體檢習慣,特別是已經出現過結石的患者再發結石風險高,定期檢查B超及尿常規,經濟又有效。(楊宇 羅俊華)

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