老媽送來“神祕”特產,隨便一燉,刮油排毒,嘴巴不臭,皮膚水嫩

出門在外的遊子,最高興的莫過於老媽從家鄉寄來的老家沒事吧,小饞貓也不例外。前幾天和老媽通視頻,說老想念家鄉的幹豆角燒肉了,沒想到過兩天,老媽就從家鄉寄過來好幾斤幹豆角,收到幹豆角的那一刻,除了感動外,另外一個想法就是,趕緊做成我心愛的美食,解解饞。

老媽送來“神祕”特產,隨便一燉,刮油排毒,嘴巴不臭,皮膚水嫩

很多地方農村,每年都會晒一些幹豆角,放著可以吃一整年,現在很多超市乾貨區也會有賣,但是總感覺沒有家鄉老媽做的好吃,家鄉的幹豆角,吃的還有家鄉的味道。幹豆角的吃法比較多,小饞貓最喜歡的就是和五花肉一起燉,特別的美味,特別的香,關鍵吃起來也不會太油膩,一起來看看做法吧。

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幹豆角燉肉,很下飯的一道菜,首先準備食材:幹豆角一把,五花肉,大蒜,生薑,適量的鹽,雞精少許,五香粉適量,生抽2勺,食用油3勺,先把幹豆角浸泡在水中,泡發後再用清水沖洗,切成段備用,再把大蒜,生薑洗洗乾淨切成顆粒,緊五花肉洗淨,切成片放在一邊備用。

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熱鍋中加入適量食用油,等油溫燒高後,先把大蒜,生薑放鍋中爆香,再將切好的五花肉放鍋中,快速的煸香變色後,這個時候,切好的幹豆角就要放鍋中,加上鹽,雞精,五香粉,生抽等調味,炒個幾下後,加上一些清水進去,大火轉小火燉十來分即可,這樣燒出來的幹豆角燉肉,一點也不油膩,比魚肉都要香。

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小夥伴們在家不妨嘗試下這個菜,家人一定喜歡的。做這菜前幹豆角一定要提前浸泡,多衝洗幾遍,這樣才能把幹豆角上的沙土清洗乾淨,和五花肉一起燉的時間越久越香,喜歡吃辣的朋友,可以放些幹辣椒,這樣才更有味道,食用後,還能幫助腸胃清理垃圾毒素,不僅減少脂肪,還能減少熱量的吸收,腸道乾淨了,肝臟的毒素排完了,身體也輕鬆許多,還有助於瘦身,緩解口臭,便祕。

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