口臭本身不算什麼大毛病，但卻嚴重影響了我們的日常生活。
有口氣真的很尷尬，平常呼氣打招呼，聊天，稍微靠近一點，就讓人嫌棄到不行！一旦有口氣打個哈欠，都能把人臭到5米開外。
根據中國口腔衛生協會的權威統計，中國口腔疾病的患病率高達97.6％；其中30％患有不同程度的口臭。對於吸菸者來說，10人中更是有8人存在口臭。
有很多人都說，口腔如果有異味的話，應該嚼口香糖，但那只是治標不治本的笨法子，其實口臭問題很好解決，家家都有的一種調味料就是一味天然“除臭劑”。10人8口臭，一種常見調味料泡水喝，將口臭連根拔起！
口臭形成的幾大原因
1、口腔疾病。如患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病，口腔內易滋生細菌（尤其是厭氧菌）其分解產生出硫化物，產生口臭；
2、吸菸、飲酒、喝咖啡及吃辛辣刺激食品（或吃臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物）也易發生口臭；
3、長期便祕。會因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等症狀；
4、胃腸道疾病。如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等。且幽門螺旋桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者。
長期口臭的危害
一、影響食慾，口臭會讓你的嘴巴有口苦、口乾的感覺，而且味腺功能也會有所下降。
二、加重口腔疾病，有研究顯示，患有口臭的人得口腔疾病的機率是正常人的50倍以上！
三、增加患腸胃疾病的可能性，口臭的人體內腸道大腸桿菌和幽門螺旋桿菌的數量均比正常人多，得腸胃疾病的可能性也較高。
四、影響社交
口臭影響最多的就是社交了，長期口臭可能會導致親友遠離，繼而影響身心健康。
生薑泡水喝，口臭不再擾！
我相信每個人都熟悉姜。生薑是不僅是常用的調料，它更是一味很好的中藥。
從營養學的角度來看，生薑中的姜酚和硫磺可以刺激唾液酶的分泌。這就是人們常說的“飯不香，吃生薑”的道理。
而唾液是一種減輕口臭，減少口腔異味的武器。如果人們晚上睡覺，口腔中唾液的減少會增加口腔中細菌的生長，這就是你在早晨醒來後口乾和口臭的原因。
所以在睡前一小時喝一杯生薑茶可有效緩解早起時的口臭和口乾情況。
此外，科學研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。而上述已經降到，很多口腔細菌及胃部細菌的存在會導致口臭問題加劇，生薑茶水可有效緩解口臭問題。
另外，用生薑水含漱還可治療牙周炎等口腔疾病，從而消除口臭問題！（來源於百度百科）
另外，生薑水格外適合老年人，這主要由於生薑具有抗衰老的作用，老年人常吃生薑可有效除“老人斑”。
口臭急救藥，關鍵時刻用得到！
橘子皮：橘子皮中含有大量維C和香精油，可有效清除口氣，還可止咳、健脾胃。
檸檬水：檸檬水刺激唾液分泌，減少因口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
綠茶：綠茶中的兒茶酚能中和口臭，茶葉嚼著吃可能效果更佳。
蘋果：吃蘋果有助於分泌唾液，不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面的食物殘渣。
芹菜：將芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助於消除口中的異味，還能清潔牙齒。
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