一說到”生薑“，想必大家都是很熟悉的吧，因為這玩意就是我們生活當中必不可少的，並且還是美味的食物當中必不可少的一味藥引子，但是出了是食物的添加劑以外，其實生薑的作用我們人類的身體也是起到一個承上啟下的作用呢！
俗話說的好“冬吃蘿蔔，夏吃薑”。為什麼夏季那麼炎熱，人們還要吃辛、溫的生薑呢？
夏天熱，人們會多吃涼的食物，躲在空調房裡，這就帶來一定問題，任何食物被消化之前，必須和體溫等溫，達到36℃，這個時候消化酶才能開始消化，否則它就不幹活兒。
涼的食物吃多了，身體就要不斷耗能來預熱食物，經常為此耗能，就造成了脾虛。等脾虛出現時，人會本能地不吃涼的，或者感覺食物，特別是涼的食物總是積在胃裡消化不了，就是因為脾虛導致其沒有足夠的能量來預熱了。
姜是熱性的，多吃薑就等於給身體補充能量，能一定程度地避免因為飲冷而脾虛。而久居陰涼的屋子中，寒氣會隨夏天開放的毛孔進入體內，所以夏天會出現熱傷風，吃薑就是要把盤踞在體表的寒氣趕出去。
夏季人們喜食冷飲、冰棒、雪糕以及涼菜等冷製品，這些食品易受外界病菌汙染，食入不當會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，而生薑所含的揮發油有殺菌解毒作用。
夏天早上吃薑，保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。夏天早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促進消化。 而且姜辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。
生薑加蜂蜜，生薑是助陽之品，自古以來素有“男子不可百日無姜”之語。生薑有壯陽的功用可能和其味辛通陽有關。
現在科學研究發現姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用。
女人想要越來越苗條，男人想要越來越強壯的，其實不要總是吃一些補藥什麼的，生薑加蜂蜜，每天都能按時的吃一點的話，你的身體會越來越棒的。
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