健康養生之道 - 資訊定製

健康身體的養生之道

健康的身體是我們的立身之本，也是革命的本錢。現在很多人用身體的本錢拼命賺錢，不注重自己和家人們的養生，到最後，把錢都送進了醫院，結果人還遭罪…有人會說，我...

養生中醫穴位健康愛奇力文化 2017-10-28

易凡談“養生之道的八字與健康”

八字算命看健康自古醫易相通，亦可用來做為一個人健康狀況的指標，八字的五行除了影響一個人的吉凶禍福外，，尤其是其中的日干，與年月日時干支比較生剋制化的關係後...

命理養生婚姻星座易凡手相命理解析 2017-10-18

十二時辰的養生之道，健康才是正道！

現在，我們把一天分為24個小時，而在古代人們則把一天分為12個時辰，也就是兩個小時相當於一個時辰，所以日養生也叫12時辰養生。12時辰和我們的五臟六腑以及...

中醫睡眠穴位養生被遺忘的夜太美 2017-09-27

孫思邈的養生之道讓你活的更健康

健康養生之道，抗老防衰保健康！愛美女性網健康頻道為您收集健康養生小常識，分享名人明星的養生之道，以及春夏秋冬四季養生之道，介紹各種養生館，日常養生守則等等...

養生孫思邈穴位睡眠張雪儀 2017-10-29

健康養生：必看的71條養生之道

1.養生之道：用茶水煮米飯不僅可讓米飯色，香，味懼佳，還可去膩，潔口，化食。常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。2.養生之道：把啤酒和茶水放...

養生枸杞紅茶香蕉領域攝影 2017-09-01

氣血養生之道，健康幸福之源

春夏是養脾最好在季節。脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統血，升清，運化水谷精微，為“氣血生化之源”。人出生後，各臟腑皆依賴脾所化生的水...

養生中醫艾灸山藥 2017-04-24

綠色養生之道：“脫衣睡覺的5種健康益處”

對大多數人而言，也許和衣而睡是一種習慣，然而脫衣而眠卻是一種意想不到的享受。裸睡是無需任何費用的綠色養生保健方法，科學的裸睡不僅能夠提高睡眠質量，還具有令...

養生睡眠美容美國美麗一生女人坊 2017-09-10

節氣｜新年立新春！送上新春養生之道，健康過大年

點擊上方藍字關注此公眾號春天你好2018.2.4 星期一農曆：臘月三十立春立春，是二十四節氣之首，“立”為開始，“春”表季節；故“立春”有春之節氣已開始之...

養生寶貝過大年溫暖冬至你好，立春中醫 2019-02-06

伏天健康養生之道四招教你夏季如何養生保健

炎炎熱夏，溫度越來越高，難耐的悶熱感使得人體的適應能力變低，很容易影響到人的情緒和消化系統，造成精神萎靡、沉悶煩躁、食慾不振，消化不良、睡眠不足等問題。中...

養生中醫蔬菜食療 2017-07-27

乾隆的養生之道

所謂養生，說起來真的很簡單，只要你的飲食符合我們人類本身的規律，養成良好的習慣，不隨便打亂自己的生物鐘，該吃飯時就吃飯（包括五穀、雜糧、豆類），該睡眠時就趕快上床，我想這應該是最原始、最純樸的養生方法，也可能就是比較科學的養生之道。我國曆史優久，養生方法很多，特別是一些名人...

å»ç ä¹¾é é«å¯¿ äºè°· æ¨æ¿ å¤ªæåº·å¤ 2017-11-21

養生之道在適可而止

人要想健康長壽不可過度逞強。過度逞強會傷害身體。所以，醫王孫思邈告訴我們“六傷"和十二莫的道理。一六傷。(1)久聽傷神。(2)久視傷血。(3)久臥傷氣。(...

養生孫思邈健康騎士啊 2017-10-31

中醫養生之道

隨著生活水平的提高，人們安居樂業，衣食無憂，越來越重視身體的健康，重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族，因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同，其養生之道也不相同。中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗，本文就向大家簡單介紹一下中醫養生之道...

中醫養生營養學黃帝內經海之聲北京旗艦中心 2017-09-12

什麼是養生之道

每天10點睡覺，每天運動1小時，每餐7分飽，多素少肉，這是養生之道，我們能做到嗎？都知道，但做不到！我認識一個姑娘，跟我同齡，她就能做到。她看起來比同齡人...

養生癌症睡眠健康石尤風 2017-11-04

氣功養生之道

中華文化淵源流傳，千年傳承國之根本。在中國那浩瀚的傳統文化海洋中，有國術，中醫，儒學，玄學，仙學等不同科學的，人文的非物質文化傳承。也有道家，儒家，醫家，...

養生中醫推拿黃帝內經大聖太極 2017-09-04

女人養生之道

1每天早晨不要賴床，早起後泡一杯蜂蜜水潤腸道，吃早餐的時間為七點至九點最佳，早餐不易太過油膩，最好有水果維生素2早餐過後，可適量外出散散步，做做輕微運動，公園比較合適空氣也好3中餐要葷素搭配均勻，不可大量食用肉類，對腸胃不好，多吃素菜蔬菜4晚餐，可吃少點，肉類最好不要，清淡...

養生蔬菜水果生活健康此乃無名 2017-08-02

'淺談養生之道'

"也許是上了年紀，也許是經歷過病痛的折磨，又或者親歷親朋好友的因病離世，人們開始注重起了養生。從古到今人們就沒有放棄過追求長生不老，可見養生是牢植於骨子裡的。但不同時期有不同時期的追求，民以食為天，在缺衣少食的年代，解決溫飽才是第一要務；在亂世戰火連天的時代，明哲保身活下來...

養生雷鋒經濟文學 2019-09-15

'趙啟正的養生之道'

" 記得參加全國兩會時，曾與政協外事委員會主任趙啟正住同一賓館。他是政協新聞發言人，每天忙出忙進，難得見到身影。然而，真要見老趙，並不算難，因為，他和常人一樣，每天都得吃飯。委員們全在一個餐廳用膳，此時要見，可不是易如反掌，一逮一個準？老趙是豁達之人，閱歷非常豐富，幽默且有...

趙啟正養生新聞上海兩會 2019-08-06

很簡單的養生之道

1．超方便的大腿美白。（特別適用於膝蓋）一隻牙膏就搞定了（最好選用帶有顆粒狀的白色膏體的牙膏），原理是：美白的牙膏有去角質，關節部位經常被摩擦所以角質堆積發黃發黑。使用方法：熱水清洗後擦乾塗上牙膏，慢慢按摩揉搓十分鐘左右，之後洗淨，一週不要超過三次。2．【人體九大最佳黃金時...

å»ç åè¥ ç¾å®¹ æ¤è¤ ç¡ç ä¸è¥¿å¤§è¡ 2017-11-08

"健康養生之道"

“多事之秋”的養生之道，每天吃一點，健康多一點！

養生之道，茶道