'趙啟正的養生之道'

趙啟正 養生 新聞 上海 兩會 詹國樞 2019-08-06
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趙啟正的養生之道


記得參加全國兩會時,曾與政協外事委員會主任趙啟正住同一賓館。他是政協新聞發言人,每天忙出忙進,難得見到身影。

然而,真要見老趙,並不算難,因為,他和常人一樣,每天都得吃飯。委員們全在一個餐廳用膳,此時要見,可不是易如反掌,一逮一個準?

老趙是豁達之人,閱歷非常豐富,幽默且有智慧,大家坐一堆兒,幾乎全聽他白話(唸作擺活)。聽他講上海故事(老趙曾任上海副市長兼浦東開發區主任),講國務院新聞辦趣聞(當過國務院新聞辦主任),講演講的藝術,講怎麼回答記者提問。進了餐廳,您就瞅吧,哪張桌子人最多,哪兒嘻嘻哈哈最熱鬧,肯定,那兒一定有趙啟正。

大概是新聞發佈會開多了吧,老趙總是非常認真地回答任何人的提問,侃侃而談,神采飛揚,而且,愛講笑話,幽默極了,常引得委員們哈哈大笑,樂不可支,剛一大笑,又趕緊將嘴捂住,免得飯菜唾沫飛到對面委員臉上。

和老趙相處數日,比較熟了,老詹的記者本性發作,一時技癢,逮住老趙,便是一番提問:

趙主任,您每天事情這麼忙,幾乎沒有什麼空閒,可我看你精力那麼充沛,像個大小夥子。可否講一講您的養生之道?

當然可以。不過首先我得糾正您的一個說法,您認為本人像個大小夥子?錯了,知道我多少歲嗎?我是40後,今年整整七十,古稀之年了!

那不更說明您有獨特的養生之道嗎?請趙主任繼續回答問題。

好的,我就從實招來吧。其實,我沒有什麼養生之道,平時對養生,並不重視,研究更談不上。但是你的提問倒也提醒了我。到了我這把子年紀,身體還能有這麼個狀況,精力也還比較充沛,到底有些什麼訣竅呢?

仔細想想,我的訣竅,就三個字:不沮喪。

什麼叫不沮喪呢,就是,無論你碰到什麼不開心的想不通的事,甚至倒黴的事,一定不要像霜打的茄子一樣,蔫頭巴腦,垂頭喪氣。為什麼呢?

第一,垂頭喪氣解決不了任何問題。好嘛,今天沒提拔你,你垂頭喪氣一通,鬧鬧情緒,領導看您可憐,好吧好吧,啟正同志,還有一指標,你去幹吧。這是不可能的。

第二,垂頭喪氣會給自己一個暗示,覺得自己真是倒大黴了,運氣怎麼這樣糟糕!越想越想不開,越想越垂頭喪氣,那就會形成惡性循環,越整越黴。

第三,垂頭喪氣還會傳染人,傳染給你的同事,你的部下,甚至傳染給你的家人。一人向隅,舉座為之不歡。這不是更得不償失嗎?

怎麼才能做到不沮喪呢?關健您得有個開闊心胸。以我的經驗,對待個人的事情,最好是大而化之。什麼叫大而化之?就是,有大氣量,能化解之也。我在國務院新聞辦當主任時,曾碰到這樣一部下,不知哪天聽我說了什麼,小夥子憋了整整半個月,終於來找我說,趙主任,您那天說的那句話,是什麼意思呀?弄得我很奇怪,我說了什麼呀,我都沒有記住,他倒記住了!

聊得正起勁,外面有人來找。老趙匆匆告辭,臨了,給大家留下一道選擇題:碰到不如意的事情,有三種態度,一,很生氣,當場表示出來。二,很生氣,但不表示出來,自己慢慢消化。三,很生氣,馬上平靜下來,淡然處之。

各位說說,哪個是最佳答案?

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