要樹立打大仗，打持久戰的心態，切不可有閃電戰的想法。要記的知識多，一定要有打持久戰的心態。與其樹立遠大目標，不如先樹立幾個小目標分步實現。學習疲勞期是任何人都有的。不要認為學的好的同學只會天天埋頭苦讀
天氣越來越熱了，大家的備考也有一段時間了，是不是有的同學已經開始進入備考的疲倦期了呢？小德可是在後臺感受到一點點大家的懈怠了呢~經過小德縝密的調查研究發現
要樹立打大仗，打持久戰的心態，切不可有閃電戰的想法。要記的知識多，一定要有打持久戰的心態。與其樹立遠大目標，不如先樹立幾個小目標分步實現。學習疲勞期是任何人都有的。不要認為學的好的同學只會天天埋頭苦讀
天氣越來越熱了，大家的備考也有一段時間了，是不是有的同學已經開始進入備考的疲倦期了呢？小德可是在後臺感受到一點點大家的懈怠了呢~經過小德縝密的調查研究發現
，大家的學習不在狀態的原因不外乎以下幾種：
基礎薄弱、備考迷茫
基礎薄弱或者是零基礎的考生，在開始著手學習的時候，常常會感到吃力、迷茫，如此一來很容易會對考試以及自身失去信心，常常自我懷疑，又怎麼能安心備考？
從零開始學習一門全新的專業，基礎薄弱實屬正常。很多人因為這個焦急，其實大可不必。小德覺得，我們只需要循序漸進地學習，記錄自己的成長就好了。比如，如果你以前從來不跑步，現在準備開始跑步控制體重，那麼開始你會跑1千米，看到自己成長後，你會跑2千米。學習消防也是這樣，你付出了時間，你就會獲得成長，當你發現自己的成長之後，你就會有動力繼續走下去。
如果你剛開始著手學習，還沒找到一個好的備考方向，那麼，小德建議可以先從聽直播回放課入手，而不要直接去看厚厚的三本教材。課程的設置是由簡入難，由表及裡的，很適合大家循序漸進地學習。
還有小德每天給大家推送的知識點，這些內容基本上都是教研組老師針對某一個知識模塊中的核心內容進行的總結，所以可以在學完一個章節的內容後，再看微信推文進行梳理複習。
凡事都要一點一點學，水滴石穿，鐵杵成針，皆非朝夕而為。
衝勁減退、焦躁不安
學習畢竟是一件枯燥的事情，在堅持了一段時間後，很多人會新鮮感減退、衝勁兒不足；平時既需要兼顧工作，還要忙裡抽空備考，疲憊感越積越多，慢慢地感到力不從心，久而久之便會出現焦躁不安的情緒。
焦躁不安的出現其實是因為我們想要的很多，同時又很想快速解決這個問題。但是學習這件事是不是能夠快速解決的事情呢？答案是否定的。因為，並不是所有的事物都如同體育比賽一樣，速度最快就能獲勝。現實生活中，越有意義越重要的事情，越需要我們花長期的時間慢慢去做。但是，在很長的堅持的過程中，人難免會產生疲憊。如此，小德建議不妨簡化簡化你的“日程表”。
洛塔爾·賽韋特把生活比做包包：如果人們把過多的物品裝入其中，包包內必將馬上陷入混亂。時間如果被排得太滿，就會使我們失去休息和喘息的機會，自然也無法體會生活的樂趣。如果遵循簡化準則，將時間安排在自身最需要的事情上，將無關緊要的事情適當放棄，專注真正重要的事情，也許時間就會多起來，焦躁感就會慢慢減弱。
在備考這段時間，不妨儘量把除工作以外的精力多放在學習上，把學習養成一種習慣，隨著考試的結束，證書拿到手，你的焦躁不安自然而然就會消失殆盡。
自控力差、精力不集中
自控力差會直接導致精力不集中，學習時容易被幹擾，不是玩遊戲就是加班，總之就是沒有時間學習，這其實就是在逃避學習，備考當然不在狀態了。
自控力類似於力量，但是很多人對自控力有錯誤的認識，認為我想做這件事就能立馬提高自控力。如果你從來不跑步，第一次跑個1千米，你可能都會氣喘呼呼，為什麼一到自控力你就理所當然地認為我一想就能做好呢。意志力是需要磨練的，成長也是循序漸進的。
好的方法就是先了解自己，每天開始能學多少，比如你每天學到1個小時就煩躁了，那麼下週你就給自己定個目標，每天學1.1個小時。然後，再定每天學習1.2小時的目標，慢慢地你就會發現自己自控力越來越強。
學習相較於遊戲，從哲學的角度出發，二者最大的不同大概就是學習過程雖苦，但是學習得到的成果是讓人愉悅的；玩遊戲的過程可能會很開心，但是遊戲結束，發現荒廢了大量時間，卻沒有做任何有意義的事情，你可能會覺得痛苦。如果你能巧妙的將“學”和“玩”結合，那麼你會發現學習並沒有那麼痛苦，打一把遊戲之後會覺得放鬆而不是空虛。
希望大家都可以學會將學習、工作以及玩樂分開，而不是在工作時想著學習，學習時還得應付工作。樹生尚知靜立水邊 人學須遵默而識之。心靜，萬物如鏡花水月；心燥，天地皆混沌不分。
學習沒有緊迫感
覺得距離考試還有好幾個月（倒計時111天）、新版教材出版、對備考不上心，沒有將考試當回事。
沒有緊迫感，一般產生的原因是：一、不太在乎這件事，這個基本上無解了；二、計劃感差。很多人做事情是隨心去做，從來不做計劃，遇到一個事情，他們很難估算出要花多少時間，於是就產生拖延，總想著還有時間，到最後做就行了。但是很多不如意的結果往往都是一天覆一天造成的。其實養成故意拖延的習慣會很糟糕，一方面會影響做事的效果，另一方面則會嚴重影響做事的心態。
其實只要你一直在堅持學習，對於消防考試的計劃感就會慢慢生產，就不會錯誤預估所需要的時間了。總之，你要先動起來，從現在開始制定一個合理的學習計劃，才能幫你結束內心的掙扎。
在這個信息爆炸飛速變化的時代，很多時候“幹”往往比“想”更重要。很多的結果，你只有先跑起來才能看到正確的方向。
好啦，今天小德就跟大家分享到這裡啦，希望大家都能儘快走出疲倦期，努力備考哦。