中醫學有“天人合一”的理論,認為人與大自然是一個統一的整體。養生之道應當遵循大自然的節律,因時而異,故有“春捂秋凍”的說法。
所謂“秋凍”是指入秋氣溫尚不穩定,暑熱尚未退盡,過多過早地增加衣服,一旦氣溫回升,汗出當風,就很容易傷風感冒。並且,適度的涼爽刺激,有助於鍛鍊耐寒能力,提高機體對低溫的適應力。假如在剛轉涼的時候就穿上厚衣服,機體和寒冷接觸的機會減少,抗寒能力減弱,真正到了嚴寒的冬季反而不能適應。
但是與其他養生手段類似,秋凍並非適合所有人群,例如前列腺炎患者秋凍時就應謹慎。
前列腺炎的病機多為氣血瘀滯不通,若不注意防寒保暖,則寒邪侵襲會使瘀滯之狀更甚,疼痛拘急反覆發作,不通則痛。現代醫學認為,寒冷可使機體交感神經興奮,激動α 受體,則膀胱頸及前列腺部位的平滑肌緊張,尿道阻力增加,前列腺炎症狀加重。從臨床中我們也可以發現,入秋以後前列腺炎患者明顯增多。
所以前列腺炎患者應當注意防寒保暖,入秋後及時增添衣物。疼痛症狀明顯者可以紅花、艾葉煎湯,放至40 ~ 42℃後於每晚睡前坐浴10 分鐘。但要注意坐浴時不要將陰囊浸入水中,以免高溫對睪丸產生不利影響。
另外,也可在醫生指導下以“丁桂散”敷臍進行治療。丁桂散源於《外科傳薪集》,由丁香和肉桂組成,其中丁香可行氣活血,肉桂可溫經通絡,二藥合用有溫經散寒、行氣止痛之功效,可以用於治療寒瘀阻絡型前列腺炎。
總之,前列腺炎患者應當注意防寒保暖,避免秋凍。
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