最近後臺有朋友留言問“怎麼知道自己有沒有前列腺炎呢？”。確實，這個問題值得來仔細說說，因為前列腺炎讓不少男性痛苦不已，當患上了前列腺炎以後，就會對工作以及生活造成非常嚴重的影響。
在患上前列腺炎早期，很多人並不知道自己已經患病。而前列腺炎在早期的時候接受治療，有效的治療方法非常多，並且治癒效果較好。
那麼，怎麼知道自己有沒有患前列腺炎呢？
先來看看前列腺炎的三種時期的症狀表現：
一、早期症狀：當膀胱肌肉無力克服堅硬前列腺造成的抵抗力時，出現尿流嚴重受阻現象，主要表現為、會陰部有壓迫感、尿線變細、尿意不暢等症狀。
二、中期症狀：排尿困難和尿頻症狀明顯逐漸加重，排尿時間延長，尿線細同時出現尿線中斷現象且出現殘餘尿。若遇到如過勞、房事頻繁、感冒、便祕等時期，還會出現急性尿瀦留，一般程度輕，持續時間短。同時性功能也有所下降。
三、晚期症狀：排尿次數增多，以夜尿最為明顯，還出現尿痛等症狀，在長期尿路梗阻的基礎上容易引起尿路感染，或梗阻程度漸漸加重，就有可能發生腎功能不全、腎積水、腎性高血壓等疾病。而且性生活受到很大影響，出現早洩甚至陽痿。
通過症狀只能初步的判斷自己是否有前列腺炎，最好的是去正規醫院做個相關檢查，如前列腺B超、尿常規檢查，這樣可以確診是否患上前列腺炎。
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前列腺炎的發病很多情況下都是因為生活習慣不良所引起，比如，最常見的病因之一就是長期久坐，並且也沒有適量運動的人群，但也要注意感染的可能，主要是指細菌感染而引起前列腺炎疾病的情況。下面是具體的原因介紹。
1、啪啪啪
短時間內持續多次啪啪啪者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，性慾旺盛者因故無法正常排洩，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎症。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎症。
2、便祕
便祕者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便祕者往往排便時用力過大，腹壓增加，壓迫前列腺，可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。
3、感染
患者去醫院導過幾次尿後，自己買了導尿管和甘油，稍有排尿不快，就自己插管導尿。結果越插越勤，最後竟拔不掉了。一化驗，尿裡有大量膿性白血球。醫生說，自己插管導致感染，加重了前列腺腫大，排尿就更困難了。
4、擠壓
久坐或經常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。
5、憋尿
經常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，加重前列腺肥大的症狀。
前列腺炎這種疾病其實是非常難以徹底治癒的，所以，在治療前列腺炎的過程中，要注意警惕一些重點影響因素，比如，患者應該注意飲食結構，當然，最好是能進行適當的保健。
前列腺炎日常需要注意事項
1、 勤鍛鍊：加強腹部、大腿和臀部的運動.可以使前列腺得到按摩促進前列腺。
2、 多飲水：飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數同時降低，尿液內的有害物質殘留在體內，“尿液返流”進入前列腺，引發炎症。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對前列腺起到保護作用。多排尿對腎臟也十分有益，能防止泌尿系統形成結石。但為避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡減少飲水量，而增加在自天的飲水量。
3、 莫憋尿：憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對於前列腺患者來說憋尿易造成尿經前列腺管開口反流引起化學性前列腺炎，經射精管口返流，引起附睪炎。對腎臟、輸尿管等高位臟器帶來危害，引起腎積水，腎損害。還會造成逼上梁山尿肌鬆馳而發生排尿困難和尿瀦留。
4、忌辛辣：進食過多辛辣食品及吸菸、飲酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使前列腺的充血水腫狀態得到恢復。
5、多吃鋅：微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用應該多攝入，比如海產品瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。此外抗氧化劑對持前列腺有保護作用，應多攝入些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。
6、 莫久坐：久坐和憋尿一樣極易使局部血液循環不暢，代謝產物堆積。所以建議每工作1小時，起身活動幾分鐘。
7、節房事：過度的性生活及頻繁的手淫會使前列腺長期處於充血狀態誘發前列腺炎。另外性生活時前列腺充血、腺液分泌，如突然中斷性生活，會引起前列腺液淤滯、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可過少，前列腺是精液的主要成份，長時間排精會起前列腺液淤滯，會引起及加重前列腺炎。
8、常清洗：養成經常清洗會陰部的好習慣，保持會陰部清潔乾燥，防止逆行感染，也預防前列腺炎的發生。
9、 早治病：應及時、徹底治療慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睪炎等泌尿系統疾病。
10、 潔身自好：避免不潔性交，避免出現性傳播病原體起的特殊類型前列腺炎。
11、自我調整生活或工作壓力：放鬆心情，民情舒暢了，免疫力自然就會增強。
前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。研究指出，前列腺炎不但可以治療，而且是可以徹底改善的，特別是中醫治療，具有獨到的療效。
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