今天養為大家推薦3款天然消炎藥：魚腥草、穿心蓮、蒲公英。
魚腥草：治咽炎、肺炎
魚腥草，在南方又叫“折耳根”，是天然安全的抗生素，清熱、消炎、抗病毒。入肺經、性寒涼，主要用於清肺熱、排膿毒，是肺部感染的常用良藥。
食方推薦：雪梨魚腥草
生梨洗淨去核切塊，魚腥草加水600毫升，燒開後改為文火煎20分鐘，取汁加梨、冰糖，文火燉至梨爛即可食用，每天分2次服完，連服5天。
此藥膳宣肺散結，清熱解毒，止咳化痰，滋陰降火，潤肺去燥，對一切肺熱胃熱都功效顯著。如果你咽炎犯了，快涼拌個魚腥草，或者用它煮水喝吧。
穿心蓮：治口腔潰瘍、咽喉腫痛
穿心蓮又名一見喜，你可以理解為：身體有點小毛病，只要穿心蓮一進入體內，就能讓人恢復精氣神。
這野外常見的小植物，卻被稱為中藥界的“抗生素”。性味苦寒，具有解熱抗炎，涼血燥溼等功能。
西醫裡講的消炎，其實跟中醫說的去火是一回事。穿心蓮去胃火效果最佳，比如長口瘡、口腔潰瘍、牙疼和咽喉疼痛等等，都是由胃火引起的。
穿心蓮涼拌生吃的消炎去火功效最強，只是稍微有點苦，在食用之前，可先將穿心蓮放在0°-8°的冰箱中，這樣的穿心蓮口感最佳，然後再根據個人口味選擇添加各種果醬或其他拌醬，如草莓醬、藍莓醬等等。
蒲公英：治胃炎，扁桃體炎
蒲公英又叫婆婆菜，算是野菜中的熟面孔了，味甘、苦，性寒，把它用好了就是一味絕佳的天然消炎藥，無論結膜炎、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎還是乳腺炎，只要出現紅腫熱痛的情況，蒲公英都能緩解，就連幽門螺旋桿菌所導致的胃炎，這種頑固性很難殺滅的胃病，也能療效顯著。
治頑固性胃炎：幽門螺旋桿菌引起的胃炎，只需選取蒲公英10克、乾薑10克，冷水下鍋，開鍋後煮20分鐘關火，取汁喝，一天兩次，連喝三天即可見效，但因為幽門螺旋桿菌容易反覆，所以隔四天後，最好再喝一次。
預防感冒：取10克蒲公英煮水當茶喝，能有效預防病毒性感冒，而在流感多發時期，用蒲公英水送服玉屏風散，可以提高人體免疫力，避免感冒侵犯。
治扁桃體炎：用蒲公英幹品十克煮水或泡茶喝，一天兩次，對於咽炎和扁桃體發炎有很好的緩解作用，不過在喝的時候，儘量慢慢地小口喝，讓蒲公英水在疼痛部位能多停留一會兒，這樣效果更好。
肝臟的守護神——蒲公英根茶
蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。
蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。
蒲公英根可用於熱毒證，尤善清肝熱，蒲公英根可以治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。將蒲公英根製成茶，不僅易於沖泡，還可以很好的發揮蒲公英的作用，而且口感超級好喝。這款蒲公英根茶採用長白山優質蒲公英根，經過古法炒制醇香，味道濃郁。多喝水本身就可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。在喝水時候加點對肝臟有益的蒲公英根，護肝效果加倍，用蒲公英根泡杯水，每天一杯，淨化你的肝臟！
對於熬夜、吃重口味引起上火，泡幾杯蒲公英根茶喝，火氣很快就沒有了，能夠很好的緩解一些身體飲上火出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。
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泡完過水之後，可以直接嚼蒲公英根吃，蒲公英根含有豐富的蛋白質，同時還含有維他命A和維他命B，C和E，礦物質的成分也是很充足的，比如鈣元素，鉀元素，鈉元素等，蒲公英根性味甘，有點苦，具有清熱解毒，消腫散結的作用。