'胖大海、決明子...這些常見藥材泡茶，可不能長期喝！'
不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
"不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
"不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
此外，乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後，少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。
老人最好不要將乾花、中草藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
除了藥材泡茶
我們在涼茶鋪、藥店
還有養生堂隨處可見的
龜苓膏、涼茶、雪蛤膏
大家也很熟悉吧？
告訴你，這些含有中藥成份的零食
也不可一味多吃哦
中藥零食中，雖然藥的成份佔比不大，但經常食用也會對身體產生影響哦，尤其是給生長髮育期的孩子食用更要謹慎；不但如此，成人食用時也要根據體質來選擇適合自己的中藥零食。
不是所有的人
都適合吃中藥零食~
茯苓餅
"不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
此外，乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後，少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。
老人最好不要將乾花、中草藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
除了藥材泡茶
我們在涼茶鋪、藥店
還有養生堂隨處可見的
龜苓膏、涼茶、雪蛤膏
大家也很熟悉吧？
告訴你，這些含有中藥成份的零食
也不可一味多吃哦
中藥零食中，雖然藥的成份佔比不大，但經常食用也會對身體產生影響哦，尤其是給生長髮育期的孩子食用更要謹慎；不但如此，成人食用時也要根據體質來選擇適合自己的中藥零食。
不是所有的人
都適合吃中藥零食~
茯苓餅
中藥成分：茯苓
食療作用：利水滲溼、健脾和胃、寧心安神
適宜人群：有助於提高食慾、幫助消化，提高機體自身免疫力，預防感冒、咳嗽。對於腎虛所致四肢水腫、小便不利的人，有一定食療價值。適宜愛挑食的兒童、體質虛弱的老人，常腹瀉者可適量食用。
不宜人群：因添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量較高，糖尿病患者忌食。
龜苓膏
"不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
此外，乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後，少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。
老人最好不要將乾花、中草藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
除了藥材泡茶
我們在涼茶鋪、藥店
還有養生堂隨處可見的
龜苓膏、涼茶、雪蛤膏
大家也很熟悉吧？
告訴你，這些含有中藥成份的零食
也不可一味多吃哦
中藥零食中，雖然藥的成份佔比不大，但經常食用也會對身體產生影響哦，尤其是給生長髮育期的孩子食用更要謹慎；不但如此，成人食用時也要根據體質來選擇適合自己的中藥零食。
不是所有的人
都適合吃中藥零食~
茯苓餅
中藥成分：茯苓
食療作用：利水滲溼、健脾和胃、寧心安神
適宜人群：有助於提高食慾、幫助消化，提高機體自身免疫力，預防感冒、咳嗽。對於腎虛所致四肢水腫、小便不利的人，有一定食療價值。適宜愛挑食的兒童、體質虛弱的老人，常腹瀉者可適量食用。
不宜人群：因添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量較高，糖尿病患者忌食。
龜苓膏
中藥成分：龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等
食療作用：清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便
適宜人群：對常口乾心煩、面部痤瘡、習慣性便祕的陰虛之人，是適宜的辦公、居家零食。
不宜人群：寒性體質、脾胃虛弱的人不能多吃。龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用，孕婦不能吃，月經期也不宜多吃。
酸梅湯
"不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
此外，乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後，少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。
老人最好不要將乾花、中草藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
除了藥材泡茶
我們在涼茶鋪、藥店
還有養生堂隨處可見的
龜苓膏、涼茶、雪蛤膏
大家也很熟悉吧？
告訴你，這些含有中藥成份的零食
也不可一味多吃哦
中藥零食中，雖然藥的成份佔比不大，但經常食用也會對身體產生影響哦，尤其是給生長髮育期的孩子食用更要謹慎；不但如此，成人食用時也要根據體質來選擇適合自己的中藥零食。
不是所有的人
都適合吃中藥零食~
茯苓餅
中藥成分：茯苓
食療作用：利水滲溼、健脾和胃、寧心安神
適宜人群：有助於提高食慾、幫助消化，提高機體自身免疫力，預防感冒、咳嗽。對於腎虛所致四肢水腫、小便不利的人，有一定食療價值。適宜愛挑食的兒童、體質虛弱的老人，常腹瀉者可適量食用。
不宜人群：因添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量較高，糖尿病患者忌食。
龜苓膏
中藥成分：龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等
食療作用：清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便
適宜人群：對常口乾心煩、面部痤瘡、習慣性便祕的陰虛之人，是適宜的辦公、居家零食。
不宜人群：寒性體質、脾胃虛弱的人不能多吃。龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用，孕婦不能吃，月經期也不宜多吃。
酸梅湯
中藥成分：烏梅、山楂、桂花、甘草等
食療作用：作為酸梅湯的主要材料，烏梅在藥理中可以起到斂肺、止咳、生津的作用
適宜人群：肺臟陰虛火旺的人飲用酸梅湯有滋陰潤肺、清熱生津的效果。
不宜人群：女性在月經前和經期飲用，易引起月經不調。脾胃不好、易腹瀉者不要過度飲用。
雪蛤膏
"不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
此外，乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後，少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。
老人最好不要將乾花、中草藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
除了藥材泡茶
我們在涼茶鋪、藥店
還有養生堂隨處可見的
龜苓膏、涼茶、雪蛤膏
大家也很熟悉吧？
告訴你，這些含有中藥成份的零食
也不可一味多吃哦
中藥零食中，雖然藥的成份佔比不大，但經常食用也會對身體產生影響哦，尤其是給生長髮育期的孩子食用更要謹慎；不但如此，成人食用時也要根據體質來選擇適合自己的中藥零食。
不是所有的人
都適合吃中藥零食~
茯苓餅
中藥成分：茯苓
食療作用：利水滲溼、健脾和胃、寧心安神
適宜人群：有助於提高食慾、幫助消化，提高機體自身免疫力，預防感冒、咳嗽。對於腎虛所致四肢水腫、小便不利的人，有一定食療價值。適宜愛挑食的兒童、體質虛弱的老人，常腹瀉者可適量食用。
不宜人群：因添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量較高，糖尿病患者忌食。
龜苓膏
中藥成分：龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等
食療作用：清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便
適宜人群：對常口乾心煩、面部痤瘡、習慣性便祕的陰虛之人，是適宜的辦公、居家零食。
不宜人群：寒性體質、脾胃虛弱的人不能多吃。龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用，孕婦不能吃，月經期也不宜多吃。
酸梅湯
中藥成分：烏梅、山楂、桂花、甘草等
食療作用：作為酸梅湯的主要材料，烏梅在藥理中可以起到斂肺、止咳、生津的作用
適宜人群：肺臟陰虛火旺的人飲用酸梅湯有滋陰潤肺、清熱生津的效果。
不宜人群：女性在月經前和經期飲用，易引起月經不調。脾胃不好、易腹瀉者不要過度飲用。
雪蛤膏
中藥成分：雪蛤
食療作用：補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃
適宜人群：宜於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等症狀者。
不宜人群：兒童和青少年屬於長身體期，多食雪蛤易致發胖。腎衰竭、嚴重糖尿病、尿毒症等患者禁用雪蛤油。雪蛤油含有轉氨酶，腎衰竭和尿毒症患者食用會讓病情嚴重。糖尿病患者食用會使血糖增高。
信息來源：中國藥聞、人民網
"不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
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那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
此外，乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後，少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。
老人最好不要將乾花、中草藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
除了藥材泡茶
我們在涼茶鋪、藥店
還有養生堂隨處可見的
龜苓膏、涼茶、雪蛤膏
大家也很熟悉吧？
告訴你，這些含有中藥成份的零食
也不可一味多吃哦
中藥零食中，雖然藥的成份佔比不大，但經常食用也會對身體產生影響哦，尤其是給生長髮育期的孩子食用更要謹慎；不但如此，成人食用時也要根據體質來選擇適合自己的中藥零食。
不是所有的人
都適合吃中藥零食~
茯苓餅
中藥成分：茯苓
食療作用：利水滲溼、健脾和胃、寧心安神
適宜人群：有助於提高食慾、幫助消化，提高機體自身免疫力，預防感冒、咳嗽。對於腎虛所致四肢水腫、小便不利的人，有一定食療價值。適宜愛挑食的兒童、體質虛弱的老人，常腹瀉者可適量食用。
不宜人群：因添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量較高，糖尿病患者忌食。
龜苓膏
中藥成分：龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等
食療作用：清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便
適宜人群：對常口乾心煩、面部痤瘡、習慣性便祕的陰虛之人，是適宜的辦公、居家零食。
不宜人群：寒性體質、脾胃虛弱的人不能多吃。龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用，孕婦不能吃，月經期也不宜多吃。
酸梅湯
中藥成分：烏梅、山楂、桂花、甘草等
食療作用：作為酸梅湯的主要材料，烏梅在藥理中可以起到斂肺、止咳、生津的作用
適宜人群：肺臟陰虛火旺的人飲用酸梅湯有滋陰潤肺、清熱生津的效果。
不宜人群：女性在月經前和經期飲用，易引起月經不調。脾胃不好、易腹瀉者不要過度飲用。
雪蛤膏
中藥成分：雪蛤
食療作用：補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃
適宜人群：宜於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等症狀者。
不宜人群：兒童和青少年屬於長身體期，多食雪蛤易致發胖。腎衰竭、嚴重糖尿病、尿毒症等患者禁用雪蛤油。雪蛤油含有轉氨酶，腎衰竭和尿毒症患者食用會讓病情嚴重。糖尿病患者食用會使血糖增高。
信息來源：中國藥聞、人民網
不知從何時開始
江湖上開始流行用藥材泡茶
美其名曰“養生代飲茶”
這幾乎成為養生一族的標配
認為養生茶可養生保健、預防疾病
那麼，中藥材泡茶效果真的如此神奇嗎？
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
此外，乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後，少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。
老人最好不要將乾花、中草藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
除了藥材泡茶
我們在涼茶鋪、藥店
還有養生堂隨處可見的
龜苓膏、涼茶、雪蛤膏
大家也很熟悉吧？
告訴你，這些含有中藥成份的零食
也不可一味多吃哦
中藥零食中，雖然藥的成份佔比不大，但經常食用也會對身體產生影響哦，尤其是給生長髮育期的孩子食用更要謹慎；不但如此，成人食用時也要根據體質來選擇適合自己的中藥零食。
不是所有的人
都適合吃中藥零食~
茯苓餅
中藥成分：茯苓
食療作用：利水滲溼、健脾和胃、寧心安神
適宜人群：有助於提高食慾、幫助消化，提高機體自身免疫力，預防感冒、咳嗽。對於腎虛所致四肢水腫、小便不利的人，有一定食療價值。適宜愛挑食的兒童、體質虛弱的老人，常腹瀉者可適量食用。
不宜人群：因添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量較高，糖尿病患者忌食。
龜苓膏
中藥成分：龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等
食療作用：清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便
適宜人群：對常口乾心煩、面部痤瘡、習慣性便祕的陰虛之人，是適宜的辦公、居家零食。
不宜人群：寒性體質、脾胃虛弱的人不能多吃。龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用，孕婦不能吃，月經期也不宜多吃。
酸梅湯
中藥成分：烏梅、山楂、桂花、甘草等
食療作用：作為酸梅湯的主要材料，烏梅在藥理中可以起到斂肺、止咳、生津的作用
適宜人群：肺臟陰虛火旺的人飲用酸梅湯有滋陰潤肺、清熱生津的效果。
不宜人群：女性在月經前和經期飲用，易引起月經不調。脾胃不好、易腹瀉者不要過度飲用。
雪蛤膏
中藥成分：雪蛤
食療作用：補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃
適宜人群：宜於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等症狀者。
不宜人群：兒童和青少年屬於長身體期，多食雪蛤易致發胖。腎衰竭、嚴重糖尿病、尿毒症等患者禁用雪蛤油。雪蛤油含有轉氨酶，腎衰竭和尿毒症患者食用會讓病情嚴重。糖尿病患者食用會使血糖增高。
信息來源：中國藥聞、人民網