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很多家長面臨著這樣的困擾：寶寶在清醒狀態下不願意吃奶，即使餓了，也仍然不吃；勉強喂一些，吃下去的奶量也很少。

只有在半夢半醒迷糊狀態下，才能喝進去一些奶。這種情況著實讓家長們憂心忡忡，擔心這樣不僅影響寶寶的飲食和睡眠，長遠來說，甚至影響他的生長髮育。

確實，如果寶寶長期處於只吃迷糊奶的狀態，對於其生長髮育是不利的，家長需要及時排查原因，解決掉迷糊奶問題。

那麼今天我們就來說說怎麼幫助寶寶擺脫迷糊奶。

過 敏

首先，家長需要排除下是否是因為過敏的原因，導致寶寶只吃迷糊奶。

無論寶寶吃的是母乳還是配方粉，都有可能因為不耐受導致身體不適，進而出現清醒時不愛吃奶，甚至拒奶的現象。

而當寶寶睏倦或半睡半醒狀態下，身體的感受和反應比較遲鈍，對奶的抗拒沒那麼強烈，相應的喝下去的量就會比清醒時多。

那家長要怎麼判斷寶寶是不是過敏呢？

這就需要家長平時多觀察寶寶的日常狀態，若近期出現了一些異常反應，例如一喝奶就吐，或是一給他餵奶就推開，再或是喝完奶就摳嘴等現象，就要懷疑是不是過敏了。

這時，家長可以拿著手電筒檢查下寶寶口腔內是否出現紅腫現象，如果有，則說明寶寶對喝下去的奶產生了不耐受，出現了口過敏的問題。

面對這種情況家長該怎麼做呢？

若寶寶是母乳餵養，就需要媽媽仔細排查下，近期是否進食了一些以前沒吃過或很少吃的食物，例如牛奶、海鮮等，這些食物成分會通過母乳傳遞給寶寶，引起寶寶不耐受。

媽媽可以通過迴避這些食物來糾正寶寶對母乳過敏的問題。

若寶寶是配方粉餵養，出現這種情況，也有可能是牛奶蛋白過敏。

家長需要在專業醫生的指導下，對寶寶的餵養進行調整，停止之前的配方粉餵養，改成氨基酸配方，通過迴避過敏原糾正過敏問題，然後再逐漸過渡到部分水解配方，到最後的普通配方粉。

當寶寶調整餵養後，吃奶時不再出現不適症狀，自然在清醒狀態下就不會再看抗拒吃奶，吃迷糊奶的問題就能得到解決。

餵養方式

其次，家長若排除了過敏的原因，接下來就要看看是不是因餵養方式的改變，導致寶寶只吃迷糊奶的問題。

例如，原本是媽媽親餵母乳，突然改成瓶喂，寶寶在清醒時就會出現強烈的反抗情緒。

而在迷迷糊糊的狀態下，寶寶對奶瓶的感知度下降，對奶瓶的抗拒沒有清醒時那麼強烈，自然喝奶量也會比清醒時增加很多。

面對這種情況，家長該怎麼解決呢？

其實媽媽可以請其他家人幫忙瓶喂寶寶，並暫時離開寶寶視線。

否則寶寶看到媽媽在身邊卻不喂他吃奶，會增加瓶喂難度。

若是混合餵養的話，建議在寶寶比較餓的狀態下，先瓶喂，再親餵母乳，這樣可以減少寶寶對奶瓶的抗拒。待寶寶接受而新的餵養方式，自然就不需要吃迷糊奶來增加餵養量了。

過於焦慮

最後提醒家長朋友們，不要想當然地認為，依戀迷糊奶就是寶寶的問題。

因為很多時候，緣由可能出在家長身上，大家可以反思一下自己是不是過於焦慮了，是不是總依賴迷糊奶增加寶寶的餵養量，進而養成了寶寶吃迷糊奶的習慣。

有的家長認為自己的寶寶每天應該吃掉800ml的奶才算達標，而如果寶寶今天只吃了600ml，家長心裡就會不踏實，就會想盡各種辦法把剩下的200ml喂進去。

這時候如果寶寶是清醒的，強迫進食自然會遭到反抗，家長就會將希望寄託在迷糊奶上，在寶寶迷迷糊糊的狀態下，把這200ml的奶喂進去。

還有的家長總覺得自己的寶寶吃的沒有別人家孩子多，就會藉助迷糊奶，增加寶寶的餵養量和餵養次數，但其實這樣反而不利於寶寶的生長髮育。

其實每個孩子每天的進食量都會有20%上下的浮動。

例如：寶寶昨天吃了800ml，今天可能會減少到600ml，或增加到1000ml，這都是正常範圍的變化。

家長不必因為偶爾的食量減少而焦慮，甚至強迫寶寶進食，更不要依賴迷糊奶追加餵養量，這樣不但不利於寶寶建立健康、正確的飲食規律，也不利於寶寶的睡眠，最終也會影響寶寶的生長髮育。

所以，家長朋友們對於寶寶餵養的問題，心態上一定要放鬆，尊重寶寶自己的進食習慣和規律，只要做到按需餵養，並時刻監測寶寶的生長曲線，並保持在正常範圍內穩定持續的生長，就不必過於糾結每天吃多少的問題了。

總的來說，想解決寶寶依戀迷糊奶的問題，家長首先要排除寶寶對母乳或配方粉不耐受的問題，如果已經出現過敏問題，一定要在醫生的指導下，規避過敏源，糾正過敏問題。

另外，若寶寶吃迷糊奶是由於餵養方式的改變，或是家長心態問題，則主要靠家長來做出調整，同時逐漸減少迷糊奶的餵養量和餵養次數，最終達到戒除迷糊奶的目的。

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