本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
這款是我的摯愛。按壓頭，擠出來直接是綿密的泡泡，清潔力很強，洗完臉後不幹不燥不假滑。性價比極高，我經常搞活動的時候兩瓶兩瓶囤。目前用過藍色保溼和綠色控油款，藍色適合秋冬，保溼效果更好些；綠色款適合夏天，控油清潔能力更強。
2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
這款是我的摯愛。按壓頭，擠出來直接是綿密的泡泡，清潔力很強，洗完臉後不幹不燥不假滑。性價比極高，我經常搞活動的時候兩瓶兩瓶囤。目前用過藍色保溼和綠色控油款，藍色適合秋冬，保溼效果更好些；綠色款適合夏天，控油清潔能力更強。
2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
這是我的第一款洗面奶。擠出來是膏體，清潔能力也很不錯，但是要注意出油部位多按摩打圈。我最喜歡它的味道，是一種清新的綠茶味道，每次用完我都心情特別好，適合夏天和晚上潔面。
3.Cerave適可夫氨基酸潔面洗面奶
類型：氨基酸洗面奶
清潔力：中
價格：236mL的大概100左右
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
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1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
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2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
這是我的第一款洗面奶。擠出來是膏體，清潔能力也很不錯，但是要注意出油部位多按摩打圈。我最喜歡它的味道，是一種清新的綠茶味道，每次用完我都心情特別好，適合夏天和晚上潔面。
3.Cerave適可夫氨基酸潔面洗面奶
類型：氨基酸洗面奶
清潔力：中
價格：236mL的大概100左右
這是我入的第一款氨基酸潔面，之所以選擇這個牌子是因為我之前用過它的晚間乳，既保溼特別好吸收。這是美國的一個藥妝品牌，在美國口碑特別好。這款洗面奶的特色就是含神經酰胺，具有修護肌膚屏障的作用，而且真正0刺激，保溼效果也特別好。用作晨間或晚間潔面都很好。
缺點：有點假滑，清潔力一般。
4.大寶美容洗面奶
類型：無皁基
清潔力：低
價格：14.5
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
這款是我的摯愛。按壓頭，擠出來直接是綿密的泡泡，清潔力很強，洗完臉後不幹不燥不假滑。性價比極高，我經常搞活動的時候兩瓶兩瓶囤。目前用過藍色保溼和綠色控油款，藍色適合秋冬，保溼效果更好些；綠色款適合夏天，控油清潔能力更強。
2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
這是我的第一款洗面奶。擠出來是膏體，清潔能力也很不錯，但是要注意出油部位多按摩打圈。我最喜歡它的味道，是一種清新的綠茶味道，每次用完我都心情特別好，適合夏天和晚上潔面。
3.Cerave適可夫氨基酸潔面洗面奶
類型：氨基酸洗面奶
清潔力：中
價格：236mL的大概100左右
這是我入的第一款氨基酸潔面，之所以選擇這個牌子是因為我之前用過它的晚間乳，既保溼特別好吸收。這是美國的一個藥妝品牌，在美國口碑特別好。這款洗面奶的特色就是含神經酰胺，具有修護肌膚屏障的作用，而且真正0刺激，保溼效果也特別好。用作晨間或晚間潔面都很好。
缺點：有點假滑，清潔力一般。
4.大寶美容洗面奶
類型：無皁基
清潔力：低
價格：14.5
大寶，可以說是家喻戶曉的品牌了，這款特點是溫和潔面，但清潔力不強，適合晨潔。性價比還是相當不錯的。
缺點：洗完臉上很乾，但皮膚狀態很好。
保溼
保溼是所有年齡的必做功課，對痘痘肌來說，皮膚出油多的關鍵在於太乾，所有保溼也是重中之重。保溼產品我分為三類，分別是水乳霜基礎類、精華和麵膜。一般來說，膚質較好的，做好基礎類即可，若不太能滿足，可輔助使用保溼類的精華，面膜一般可以間斷性使用。
下面介紹一下我使用過的產品中，比較喜歡的類型。
1.三生花系列水乳
補水保溼力：中
吸收度：中上
價格：一套水乳大概250左右。
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
這款是我的摯愛。按壓頭，擠出來直接是綿密的泡泡，清潔力很強，洗完臉後不幹不燥不假滑。性價比極高，我經常搞活動的時候兩瓶兩瓶囤。目前用過藍色保溼和綠色控油款，藍色適合秋冬，保溼效果更好些；綠色款適合夏天，控油清潔能力更強。
2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
這是我的第一款洗面奶。擠出來是膏體，清潔能力也很不錯，但是要注意出油部位多按摩打圈。我最喜歡它的味道，是一種清新的綠茶味道，每次用完我都心情特別好，適合夏天和晚上潔面。
3.Cerave適可夫氨基酸潔面洗面奶
類型：氨基酸洗面奶
清潔力：中
價格：236mL的大概100左右
這是我入的第一款氨基酸潔面，之所以選擇這個牌子是因為我之前用過它的晚間乳，既保溼特別好吸收。這是美國的一個藥妝品牌，在美國口碑特別好。這款洗面奶的特色就是含神經酰胺，具有修護肌膚屏障的作用，而且真正0刺激，保溼效果也特別好。用作晨間或晚間潔面都很好。
缺點：有點假滑，清潔力一般。
4.大寶美容洗面奶
類型：無皁基
清潔力：低
價格：14.5
大寶，可以說是家喻戶曉的品牌了，這款特點是溫和潔面，但清潔力不強，適合晨潔。性價比還是相當不錯的。
缺點：洗完臉上很乾，但皮膚狀態很好。
保溼
保溼是所有年齡的必做功課，對痘痘肌來說，皮膚出油多的關鍵在於太乾，所有保溼也是重中之重。保溼產品我分為三類，分別是水乳霜基礎類、精華和麵膜。一般來說，膚質較好的，做好基礎類即可，若不太能滿足，可輔助使用保溼類的精華，面膜一般可以間斷性使用。
下面介紹一下我使用過的產品中，比較喜歡的類型。
1.三生花系列水乳
補水保溼力：中
吸收度：中上
價格：一套水乳大概250左右。
這款是我在線下的屈臣氏入的。最喜歡它的包裝和氣味。磨砂瓶裝，拿在手裡相當有質感。味道很好聞，會讓人心情變好。保溼還不錯，同價位中性價比比較高。
2.Cerave晚間pm乳
補水保溼力：中
吸收度：高
價格：一瓶130左右。
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
這款是我的摯愛。按壓頭，擠出來直接是綿密的泡泡，清潔力很強，洗完臉後不幹不燥不假滑。性價比極高，我經常搞活動的時候兩瓶兩瓶囤。目前用過藍色保溼和綠色控油款，藍色適合秋冬，保溼效果更好些；綠色款適合夏天，控油清潔能力更強。
2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
這是我的第一款洗面奶。擠出來是膏體，清潔能力也很不錯，但是要注意出油部位多按摩打圈。我最喜歡它的味道，是一種清新的綠茶味道，每次用完我都心情特別好，適合夏天和晚上潔面。
3.Cerave適可夫氨基酸潔面洗面奶
類型：氨基酸洗面奶
清潔力：中
價格：236mL的大概100左右
這是我入的第一款氨基酸潔面，之所以選擇這個牌子是因為我之前用過它的晚間乳，既保溼特別好吸收。這是美國的一個藥妝品牌，在美國口碑特別好。這款洗面奶的特色就是含神經酰胺，具有修護肌膚屏障的作用，而且真正0刺激，保溼效果也特別好。用作晨間或晚間潔面都很好。
缺點：有點假滑，清潔力一般。
4.大寶美容洗面奶
類型：無皁基
清潔力：低
價格：14.5
大寶，可以說是家喻戶曉的品牌了，這款特點是溫和潔面，但清潔力不強，適合晨潔。性價比還是相當不錯的。
缺點：洗完臉上很乾，但皮膚狀態很好。
保溼
保溼是所有年齡的必做功課，對痘痘肌來說，皮膚出油多的關鍵在於太乾，所有保溼也是重中之重。保溼產品我分為三類，分別是水乳霜基礎類、精華和麵膜。一般來說，膚質較好的，做好基礎類即可，若不太能滿足，可輔助使用保溼類的精華，面膜一般可以間斷性使用。
下面介紹一下我使用過的產品中，比較喜歡的類型。
1.三生花系列水乳
補水保溼力：中
吸收度：中上
價格：一套水乳大概250左右。
這款是我在線下的屈臣氏入的。最喜歡它的包裝和氣味。磨砂瓶裝，拿在手裡相當有質感。味道很好聞，會讓人心情變好。保溼還不錯，同價位中性價比比較高。
2.Cerave晚間pm乳
補水保溼力：中
吸收度：高
價格：一瓶130左右。
這個品牌前面有講過。這款依舊含有神經酰胺，所以保溼作用，此外還有煙酰胺，具有美白作用。這款是我的摯愛，是因為它沒有普通乳液的黏感，特別好吸收。而且堅持用下來，會發現皮膚肉眼可見地在變細膩和白皙。
3.啟初嬰兒多效倍潤面霜
補水保溼力：特強
吸收度：種
價格：一瓶35左右。
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
這款是我的摯愛。按壓頭，擠出來直接是綿密的泡泡，清潔力很強，洗完臉後不幹不燥不假滑。性價比極高，我經常搞活動的時候兩瓶兩瓶囤。目前用過藍色保溼和綠色控油款，藍色適合秋冬，保溼效果更好些；綠色款適合夏天，控油清潔能力更強。
2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
這是我的第一款洗面奶。擠出來是膏體，清潔能力也很不錯，但是要注意出油部位多按摩打圈。我最喜歡它的味道，是一種清新的綠茶味道，每次用完我都心情特別好，適合夏天和晚上潔面。
3.Cerave適可夫氨基酸潔面洗面奶
類型：氨基酸洗面奶
清潔力：中
價格：236mL的大概100左右
這是我入的第一款氨基酸潔面，之所以選擇這個牌子是因為我之前用過它的晚間乳，既保溼特別好吸收。這是美國的一個藥妝品牌，在美國口碑特別好。這款洗面奶的特色就是含神經酰胺，具有修護肌膚屏障的作用，而且真正0刺激，保溼效果也特別好。用作晨間或晚間潔面都很好。
缺點：有點假滑，清潔力一般。
4.大寶美容洗面奶
類型：無皁基
清潔力：低
價格：14.5
大寶，可以說是家喻戶曉的品牌了，這款特點是溫和潔面，但清潔力不強，適合晨潔。性價比還是相當不錯的。
缺點：洗完臉上很乾，但皮膚狀態很好。
保溼
保溼是所有年齡的必做功課，對痘痘肌來說，皮膚出油多的關鍵在於太乾，所有保溼也是重中之重。保溼產品我分為三類，分別是水乳霜基礎類、精華和麵膜。一般來說，膚質較好的，做好基礎類即可，若不太能滿足，可輔助使用保溼類的精華，面膜一般可以間斷性使用。
下面介紹一下我使用過的產品中，比較喜歡的類型。
1.三生花系列水乳
補水保溼力：中
吸收度：中上
價格：一套水乳大概250左右。
這款是我在線下的屈臣氏入的。最喜歡它的包裝和氣味。磨砂瓶裝，拿在手裡相當有質感。味道很好聞，會讓人心情變好。保溼還不錯，同價位中性價比比較高。
2.Cerave晚間pm乳
補水保溼力：中
吸收度：高
價格：一瓶130左右。
這個品牌前面有講過。這款依舊含有神經酰胺，所以保溼作用，此外還有煙酰胺，具有美白作用。這款是我的摯愛，是因為它沒有普通乳液的黏感，特別好吸收。而且堅持用下來，會發現皮膚肉眼可見地在變細膩和白皙。
3.啟初嬰兒多效倍潤面霜
補水保溼力：特強
吸收度：種
價格：一瓶35左右。
這款也是看到博主推薦，偶然在華潤萬家買的。啟初是做嬰兒用品的品牌，使用起來非常讓人安心。但沒想到它的保溼效果一等一地棒！它共有兩款，倍潤的是偏滋潤一點。我特別喜歡秋冬用，我秋冬的時候臉頰總是幹得疼痛，但是晚上睡前塗一層在臉上，第二天皮膚特別水潤！
缺點：對混油皮來說還是稍微有點油啦，但是幹皮一定大愛！
直接作用產品
終於到最關鍵的地方啦！真的好難碼字呀！
1.德國原裝sanssoucis茜素斯洋甘菊祛痘修復精華液
適合：膿腫痘和紅腫痘
效果：極好！！
價格：150左右
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
這款是我的摯愛。按壓頭，擠出來直接是綿密的泡泡，清潔力很強，洗完臉後不幹不燥不假滑。性價比極高，我經常搞活動的時候兩瓶兩瓶囤。目前用過藍色保溼和綠色控油款，藍色適合秋冬，保溼效果更好些；綠色款適合夏天，控油清潔能力更強。
2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
這是我的第一款洗面奶。擠出來是膏體，清潔能力也很不錯，但是要注意出油部位多按摩打圈。我最喜歡它的味道，是一種清新的綠茶味道，每次用完我都心情特別好，適合夏天和晚上潔面。
3.Cerave適可夫氨基酸潔面洗面奶
類型：氨基酸洗面奶
清潔力：中
價格：236mL的大概100左右
這是我入的第一款氨基酸潔面，之所以選擇這個牌子是因為我之前用過它的晚間乳，既保溼特別好吸收。這是美國的一個藥妝品牌，在美國口碑特別好。這款洗面奶的特色就是含神經酰胺，具有修護肌膚屏障的作用，而且真正0刺激，保溼效果也特別好。用作晨間或晚間潔面都很好。
缺點：有點假滑，清潔力一般。
4.大寶美容洗面奶
類型：無皁基
清潔力：低
價格：14.5
大寶，可以說是家喻戶曉的品牌了，這款特點是溫和潔面，但清潔力不強，適合晨潔。性價比還是相當不錯的。
缺點：洗完臉上很乾，但皮膚狀態很好。
保溼
保溼是所有年齡的必做功課，對痘痘肌來說，皮膚出油多的關鍵在於太乾，所有保溼也是重中之重。保溼產品我分為三類，分別是水乳霜基礎類、精華和麵膜。一般來說，膚質較好的，做好基礎類即可，若不太能滿足，可輔助使用保溼類的精華，面膜一般可以間斷性使用。
下面介紹一下我使用過的產品中，比較喜歡的類型。
1.三生花系列水乳
補水保溼力：中
吸收度：中上
價格：一套水乳大概250左右。
這款是我在線下的屈臣氏入的。最喜歡它的包裝和氣味。磨砂瓶裝，拿在手裡相當有質感。味道很好聞，會讓人心情變好。保溼還不錯，同價位中性價比比較高。
2.Cerave晚間pm乳
補水保溼力：中
吸收度：高
價格：一瓶130左右。
這個品牌前面有講過。這款依舊含有神經酰胺，所以保溼作用，此外還有煙酰胺，具有美白作用。這款是我的摯愛，是因為它沒有普通乳液的黏感，特別好吸收。而且堅持用下來，會發現皮膚肉眼可見地在變細膩和白皙。
3.啟初嬰兒多效倍潤面霜
補水保溼力：特強
吸收度：種
價格：一瓶35左右。
這款也是看到博主推薦，偶然在華潤萬家買的。啟初是做嬰兒用品的品牌，使用起來非常讓人安心。但沒想到它的保溼效果一等一地棒！它共有兩款，倍潤的是偏滋潤一點。我特別喜歡秋冬用，我秋冬的時候臉頰總是幹得疼痛，但是晚上睡前塗一層在臉上，第二天皮膚特別水潤！
缺點：對混油皮來說還是稍微有點油啦，但是幹皮一定大愛！
直接作用產品
終於到最關鍵的地方啦！真的好難碼字呀！
1.德國原裝sanssoucis茜素斯洋甘菊祛痘修復精華液
適合：膿腫痘和紅腫痘
效果：極好！！
價格：150左右
這是我偶然間發現的產品，卻意外成了我心頭摯愛。它是用在晚上護理最後一步，用刷子在痘痘上刷一層然後睡覺，它會自然成膜。我第一次用的時候，膿腫的痘第二天早上就結疤了，我真是又驚又喜！後來發現只要用它護理，不僅痘痘好得快，而且還不留疤！太愛了！
缺點：額，味道有點難聞，像油漆味。
2.菲詩小鋪茶樹祛痘精油
適合：粉刺和紅腫痘
效果：一般
價格：60左右
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
這款是我的摯愛。按壓頭，擠出來直接是綿密的泡泡，清潔力很強，洗完臉後不幹不燥不假滑。性價比極高，我經常搞活動的時候兩瓶兩瓶囤。目前用過藍色保溼和綠色控油款，藍色適合秋冬，保溼效果更好些；綠色款適合夏天，控油清潔能力更強。
2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
這是我的第一款洗面奶。擠出來是膏體，清潔能力也很不錯，但是要注意出油部位多按摩打圈。我最喜歡它的味道，是一種清新的綠茶味道，每次用完我都心情特別好，適合夏天和晚上潔面。
3.Cerave適可夫氨基酸潔面洗面奶
類型：氨基酸洗面奶
清潔力：中
價格：236mL的大概100左右
這是我入的第一款氨基酸潔面，之所以選擇這個牌子是因為我之前用過它的晚間乳，既保溼特別好吸收。這是美國的一個藥妝品牌，在美國口碑特別好。這款洗面奶的特色就是含神經酰胺，具有修護肌膚屏障的作用，而且真正0刺激，保溼效果也特別好。用作晨間或晚間潔面都很好。
缺點：有點假滑，清潔力一般。
4.大寶美容洗面奶
類型：無皁基
清潔力：低
價格：14.5
大寶，可以說是家喻戶曉的品牌了，這款特點是溫和潔面，但清潔力不強，適合晨潔。性價比還是相當不錯的。
缺點：洗完臉上很乾，但皮膚狀態很好。
保溼
保溼是所有年齡的必做功課，對痘痘肌來說，皮膚出油多的關鍵在於太乾，所有保溼也是重中之重。保溼產品我分為三類，分別是水乳霜基礎類、精華和麵膜。一般來說，膚質較好的，做好基礎類即可，若不太能滿足，可輔助使用保溼類的精華，面膜一般可以間斷性使用。
下面介紹一下我使用過的產品中，比較喜歡的類型。
1.三生花系列水乳
補水保溼力：中
吸收度：中上
價格：一套水乳大概250左右。
這款是我在線下的屈臣氏入的。最喜歡它的包裝和氣味。磨砂瓶裝，拿在手裡相當有質感。味道很好聞，會讓人心情變好。保溼還不錯，同價位中性價比比較高。
2.Cerave晚間pm乳
補水保溼力：中
吸收度：高
價格：一瓶130左右。
這個品牌前面有講過。這款依舊含有神經酰胺，所以保溼作用，此外還有煙酰胺，具有美白作用。這款是我的摯愛，是因為它沒有普通乳液的黏感，特別好吸收。而且堅持用下來，會發現皮膚肉眼可見地在變細膩和白皙。
3.啟初嬰兒多效倍潤面霜
補水保溼力：特強
吸收度：種
價格：一瓶35左右。
這款也是看到博主推薦，偶然在華潤萬家買的。啟初是做嬰兒用品的品牌，使用起來非常讓人安心。但沒想到它的保溼效果一等一地棒！它共有兩款，倍潤的是偏滋潤一點。我特別喜歡秋冬用，我秋冬的時候臉頰總是幹得疼痛，但是晚上睡前塗一層在臉上，第二天皮膚特別水潤！
缺點：對混油皮來說還是稍微有點油啦，但是幹皮一定大愛！
直接作用產品
終於到最關鍵的地方啦！真的好難碼字呀！
1.德國原裝sanssoucis茜素斯洋甘菊祛痘修復精華液
適合：膿腫痘和紅腫痘
效果：極好！！
價格：150左右
這是我偶然間發現的產品，卻意外成了我心頭摯愛。它是用在晚上護理最後一步，用刷子在痘痘上刷一層然後睡覺，它會自然成膜。我第一次用的時候，膿腫的痘第二天早上就結疤了，我真是又驚又喜！後來發現只要用它護理，不僅痘痘好得快，而且還不留疤！太愛了！
缺點：額，味道有點難聞，像油漆味。
2.菲詩小鋪茶樹祛痘精油
適合：粉刺和紅腫痘
效果：一般
價格：60左右
這個主要是能疏通毛孔啦，用起來很舒服，但對我效果一般。
3.完美蘆薈膠
適合：各種痘和各種皮膚不適
效果：極好
價格：40左右
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
這款是我的摯愛。按壓頭，擠出來直接是綿密的泡泡，清潔力很強，洗完臉後不幹不燥不假滑。性價比極高，我經常搞活動的時候兩瓶兩瓶囤。目前用過藍色保溼和綠色控油款，藍色適合秋冬，保溼效果更好些；綠色款適合夏天，控油清潔能力更強。
2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
這是我的第一款洗面奶。擠出來是膏體，清潔能力也很不錯，但是要注意出油部位多按摩打圈。我最喜歡它的味道，是一種清新的綠茶味道，每次用完我都心情特別好，適合夏天和晚上潔面。
3.Cerave適可夫氨基酸潔面洗面奶
類型：氨基酸洗面奶
清潔力：中
價格：236mL的大概100左右
這是我入的第一款氨基酸潔面，之所以選擇這個牌子是因為我之前用過它的晚間乳，既保溼特別好吸收。這是美國的一個藥妝品牌，在美國口碑特別好。這款洗面奶的特色就是含神經酰胺，具有修護肌膚屏障的作用，而且真正0刺激，保溼效果也特別好。用作晨間或晚間潔面都很好。
缺點：有點假滑，清潔力一般。
4.大寶美容洗面奶
類型：無皁基
清潔力：低
價格：14.5
大寶，可以說是家喻戶曉的品牌了，這款特點是溫和潔面，但清潔力不強，適合晨潔。性價比還是相當不錯的。
缺點：洗完臉上很乾，但皮膚狀態很好。
保溼
保溼是所有年齡的必做功課，對痘痘肌來說，皮膚出油多的關鍵在於太乾，所有保溼也是重中之重。保溼產品我分為三類，分別是水乳霜基礎類、精華和麵膜。一般來說，膚質較好的，做好基礎類即可，若不太能滿足，可輔助使用保溼類的精華，面膜一般可以間斷性使用。
下面介紹一下我使用過的產品中，比較喜歡的類型。
1.三生花系列水乳
補水保溼力：中
吸收度：中上
價格：一套水乳大概250左右。
這款是我在線下的屈臣氏入的。最喜歡它的包裝和氣味。磨砂瓶裝，拿在手裡相當有質感。味道很好聞，會讓人心情變好。保溼還不錯，同價位中性價比比較高。
2.Cerave晚間pm乳
補水保溼力：中
吸收度：高
價格：一瓶130左右。
這個品牌前面有講過。這款依舊含有神經酰胺，所以保溼作用，此外還有煙酰胺，具有美白作用。這款是我的摯愛，是因為它沒有普通乳液的黏感，特別好吸收。而且堅持用下來，會發現皮膚肉眼可見地在變細膩和白皙。
3.啟初嬰兒多效倍潤面霜
補水保溼力：特強
吸收度：種
價格：一瓶35左右。
這款也是看到博主推薦，偶然在華潤萬家買的。啟初是做嬰兒用品的品牌，使用起來非常讓人安心。但沒想到它的保溼效果一等一地棒！它共有兩款，倍潤的是偏滋潤一點。我特別喜歡秋冬用，我秋冬的時候臉頰總是幹得疼痛，但是晚上睡前塗一層在臉上，第二天皮膚特別水潤！
缺點：對混油皮來說還是稍微有點油啦，但是幹皮一定大愛！
直接作用產品
終於到最關鍵的地方啦！真的好難碼字呀！
1.德國原裝sanssoucis茜素斯洋甘菊祛痘修復精華液
適合：膿腫痘和紅腫痘
效果：極好！！
價格：150左右
這是我偶然間發現的產品，卻意外成了我心頭摯愛。它是用在晚上護理最後一步，用刷子在痘痘上刷一層然後睡覺，它會自然成膜。我第一次用的時候，膿腫的痘第二天早上就結疤了，我真是又驚又喜！後來發現只要用它護理，不僅痘痘好得快，而且還不留疤！太愛了！
缺點：額，味道有點難聞，像油漆味。
2.菲詩小鋪茶樹祛痘精油
適合：粉刺和紅腫痘
效果：一般
價格：60左右
這個主要是能疏通毛孔啦，用起來很舒服，但對我效果一般。
3.完美蘆薈膠
適合：各種痘和各種皮膚不適
效果：極好
價格：40左右
多年的網紅牌不是沒有道理的，睡前厚塗一層在痘痘上，一天可以多塗幾次，效果還是立竿見影的。
4.宿系之源純露
適合：粉刺，恆穩
效果：一般
價格：100左右
本人女，19歲，長痘經歷從初二開始，至今已經7年。從南方的混油皮到北方的外油內幹，膚質在變，痘痘卻一直伴我左右
如果說青春有什麼最大的遺憾，那大概就是死性不改的痘痘和痘印了吧！還好自大學有了護膚意識開始，在嘗試了各種“邪門歪道”瓶瓶罐罐後，我總算找到了適合自己的戰“痘”絕招！話不多說，下面就讓我們一起來看看吧！
原因分析
首先來看看長痘的原因，只有找到原因對症下藥，才能做到事半功倍！
PS:因為篇幅有限，今天主要講解的是外用產品，所以長痘原因也直接從外部原因解析。
痘痘，又稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮膚分泌油脂，本來是對我們的皮膚有保護作用的，可是當分泌的油脂過量時，油脂就會堵塞毛孔。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。
這與我們普通認識上的痘痘有一定的區別。但從痘痘的成因可以知道，若要控制它的生長，最關鍵在於控制皮膚油脂的分泌和適時地清潔疏通毛孔。對於有炎症產生的痘痘，還需要採取消炎殺菌的措施。其中，油脂分泌的多少與個人體質和肌膚缺水狀況密切相關。因此，我們解決措施可以從三方面入手：潔面、補水、直接作用。
潔面
潔面是所有皮膚護理最基礎的一步，對於長痘膚質來說更是尤其重要。只有清潔好皮膚多餘的油脂，才能避免毛孔堵塞，從而避免痘痘的產生。在這裡著重講一下洗面奶的選擇，對於那些化妝的長痘妹子外，還需要格外注意卸妝。
市面上現有的洗面奶可分為皁基洗面奶、氨基酸洗面奶、皁基和氨基酸混合洗面奶。近幾年來氨基酸洗面奶的風很大，但確實是有道理的。長期使用皁基洗面奶，會破壞皮膚已有屏障，導致更嚴重的出油問題。而氨基酸洗面奶採用的則是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。但選擇氨基酸洗面奶時，也需要考慮清潔力，否則再溫和對咱們痘痘肌也是毫無幫助的。
下面推薦幾款我使用過的洗面奶
1.多芬潔面慕斯
類型：氨基酸加輕微皁基
清潔力：強
價格：50左右
這款是我的摯愛。按壓頭，擠出來直接是綿密的泡泡，清潔力很強，洗完臉後不幹不燥不假滑。性價比極高，我經常搞活動的時候兩瓶兩瓶囤。目前用過藍色保溼和綠色控油款，藍色適合秋冬，保溼效果更好些；綠色款適合夏天，控油清潔能力更強。
2.悅詩風吟洗面奶
類型：膏狀
清潔力：強
價格：70左右
這是我的第一款洗面奶。擠出來是膏體，清潔能力也很不錯，但是要注意出油部位多按摩打圈。我最喜歡它的味道，是一種清新的綠茶味道，每次用完我都心情特別好，適合夏天和晚上潔面。
3.Cerave適可夫氨基酸潔面洗面奶
類型：氨基酸洗面奶
清潔力：中
價格：236mL的大概100左右
這是我入的第一款氨基酸潔面，之所以選擇這個牌子是因為我之前用過它的晚間乳，既保溼特別好吸收。這是美國的一個藥妝品牌，在美國口碑特別好。這款洗面奶的特色就是含神經酰胺，具有修護肌膚屏障的作用，而且真正0刺激，保溼效果也特別好。用作晨間或晚間潔面都很好。
缺點：有點假滑，清潔力一般。
4.大寶美容洗面奶
類型：無皁基
清潔力：低
價格：14.5
大寶，可以說是家喻戶曉的品牌了，這款特點是溫和潔面，但清潔力不強，適合晨潔。性價比還是相當不錯的。
缺點：洗完臉上很乾，但皮膚狀態很好。
保溼
保溼是所有年齡的必做功課，對痘痘肌來說，皮膚出油多的關鍵在於太乾，所有保溼也是重中之重。保溼產品我分為三類，分別是水乳霜基礎類、精華和麵膜。一般來說，膚質較好的，做好基礎類即可，若不太能滿足，可輔助使用保溼類的精華，面膜一般可以間斷性使用。
下面介紹一下我使用過的產品中，比較喜歡的類型。
1.三生花系列水乳
補水保溼力：中
吸收度：中上
價格：一套水乳大概250左右。
這款是我在線下的屈臣氏入的。最喜歡它的包裝和氣味。磨砂瓶裝，拿在手裡相當有質感。味道很好聞，會讓人心情變好。保溼還不錯，同價位中性價比比較高。
2.Cerave晚間pm乳
補水保溼力：中
吸收度：高
價格：一瓶130左右。
這個品牌前面有講過。這款依舊含有神經酰胺，所以保溼作用，此外還有煙酰胺，具有美白作用。這款是我的摯愛，是因為它沒有普通乳液的黏感，特別好吸收。而且堅持用下來，會發現皮膚肉眼可見地在變細膩和白皙。
3.啟初嬰兒多效倍潤面霜
補水保溼力：特強
吸收度：種
價格：一瓶35左右。
這款也是看到博主推薦，偶然在華潤萬家買的。啟初是做嬰兒用品的品牌，使用起來非常讓人安心。但沒想到它的保溼效果一等一地棒！它共有兩款，倍潤的是偏滋潤一點。我特別喜歡秋冬用，我秋冬的時候臉頰總是幹得疼痛，但是晚上睡前塗一層在臉上，第二天皮膚特別水潤！
缺點：對混油皮來說還是稍微有點油啦，但是幹皮一定大愛！
直接作用產品
終於到最關鍵的地方啦！真的好難碼字呀！
1.德國原裝sanssoucis茜素斯洋甘菊祛痘修復精華液
適合：膿腫痘和紅腫痘
效果：極好！！
價格：150左右
這是我偶然間發現的產品，卻意外成了我心頭摯愛。它是用在晚上護理最後一步，用刷子在痘痘上刷一層然後睡覺，它會自然成膜。我第一次用的時候，膿腫的痘第二天早上就結疤了，我真是又驚又喜！後來發現只要用它護理，不僅痘痘好得快，而且還不留疤！太愛了！
缺點：額，味道有點難聞，像油漆味。
2.菲詩小鋪茶樹祛痘精油
適合：粉刺和紅腫痘
效果：一般
價格：60左右
這個主要是能疏通毛孔啦，用起來很舒服，但對我效果一般。
3.完美蘆薈膠
適合：各種痘和各種皮膚不適
效果：極好
價格：40左右
多年的網紅牌不是沒有道理的，睡前厚塗一層在痘痘上，一天可以多塗幾次，效果還是立竿見影的。
4.宿系之源純露
適合：粉刺，恆穩
效果：一般
價格：100左右
很多人對純露可能很陌生，其實，不同於一般的水乳，它能深入肌底，所以吸收和補水效果都是極好的。但最初使用需要建立耐受，皮膚粗糙缺水的妹子可以大膽嘗試。
宿系之源家的純露有很多系列，其中，馬鞭草和茶樹純露都有疏通毛孔的功效，所以對粉刺很有效。茶樹純露更是專為長痘膚質製作，恆穩效果非常好。主要是使用很方便，可以直接往臉上噴，當做爽膚水使用。
注意：祛痘產品容易建立耐受，再好的產品用久了也會無效。所以建議大家多嘗試新的產品，輪換使用！
今天只寫了外用篇，但其實長痘也有很多內因，比如熬夜和內分泌失調等。作為一個資深長痘者，我也早就練就了自己的一套祕籍。如果想知道的話，記得點贊評論加關注哦，反饋好的話，我會考慮出一期內因篇。
今天的測評和講解就到這啦！希望讀到這裡的小夥伴都能早日擺脫難纏的痘痘，過上白富美的日子，加油！！！
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（圖片來自淘寶或網絡，侵刪）