又一中國美食火了，韓國人被它“洗腦”，韓國網友：我要去中國。隨著我國人民生活水平越來越高，許多韓國人開始來我們國家尋找美食，韓國的一些烤肉、料理也隨之在我們國家盛興，前幾天在網上看到韓國人和我國廚師比拼廚藝，沒有想到分分鐘被我國廚師打臉，並且對我國的美食更是讚美，隨之，在這幾個韓國人當中，他們推選出最受歡迎的菜，可能許多小夥伴猜不到，他們最喜歡的就是我們經常吃到的宮保雞丁。小編也是驚呆了，可能每個國家都有他們的飲食偏向，不過，宮保雞丁甜辣適中，確實是非常的美味！大家一起來學習一下這道美食吧！
四川宮保雞丁
又一中國美食火了，韓國人被它“洗腦”，韓國網友：我要去中國。隨著我國人民生活水平越來越高，許多韓國人開始來我們國家尋找美食，韓國的一些烤肉、料理也隨之在我們國家盛興，前幾天在網上看到韓國人和我國廚師比拼廚藝，沒有想到分分鐘被我國廚師打臉，並且對我國的美食更是讚美，隨之，在這幾個韓國人當中，他們推選出最受歡迎的菜，可能許多小夥伴猜不到，他們最喜歡的就是我們經常吃到的宮保雞丁。小編也是驚呆了，可能每個國家都有他們的飲食偏向，不過，宮保雞丁甜辣適中，確實是非常的美味！大家一起來學習一下這道美食吧！
四川宮保雞丁
By 美食小編
配料：
蒜苗 適量、雞胸脯肉 300克、花生米 50克、生抽 5克、料酒 10克、精鹽 3克、白糖 適量、水豆粉 15克、幹辣椒 25克、薑末 適量、醋 適量、蔥白 15克
烹飪步驟：
1.蔥白、蒜末切斷，薑片少量，雞腿肉切丁
又一中國美食火了，韓國人被它“洗腦”，韓國網友：我要去中國。隨著我國人民生活水平越來越高，許多韓國人開始來我們國家尋找美食，韓國的一些烤肉、料理也隨之在我們國家盛興，前幾天在網上看到韓國人和我國廚師比拼廚藝，沒有想到分分鐘被我國廚師打臉，並且對我國的美食更是讚美，隨之，在這幾個韓國人當中，他們推選出最受歡迎的菜，可能許多小夥伴猜不到，他們最喜歡的就是我們經常吃到的宮保雞丁。小編也是驚呆了，可能每個國家都有他們的飲食偏向，不過，宮保雞丁甜辣適中，確實是非常的美味！大家一起來學習一下這道美食吧！
四川宮保雞丁
By 美食小編
配料：
蒜苗 適量、雞胸脯肉 300克、花生米 50克、生抽 5克、料酒 10克、精鹽 3克、白糖 適量、水豆粉 15克、幹辣椒 25克、薑末 適量、醋 適量、蔥白 15克
烹飪步驟：
1.蔥白、蒜末切斷，薑片少量，雞腿肉切丁
2.倒入雞腿肉，鹽，水豆粉，抓勻，放入生抽抓勻醃製
又一中國美食火了，韓國人被它“洗腦”，韓國網友：我要去中國。隨著我國人民生活水平越來越高，許多韓國人開始來我們國家尋找美食，韓國的一些烤肉、料理也隨之在我們國家盛興，前幾天在網上看到韓國人和我國廚師比拼廚藝，沒有想到分分鐘被我國廚師打臉，並且對我國的美食更是讚美，隨之，在這幾個韓國人當中，他們推選出最受歡迎的菜，可能許多小夥伴猜不到，他們最喜歡的就是我們經常吃到的宮保雞丁。小編也是驚呆了，可能每個國家都有他們的飲食偏向，不過，宮保雞丁甜辣適中，確實是非常的美味！大家一起來學習一下這道美食吧！
四川宮保雞丁
By 美食小編
配料：
蒜苗 適量、雞胸脯肉 300克、花生米 50克、生抽 5克、料酒 10克、精鹽 3克、白糖 適量、水豆粉 15克、幹辣椒 25克、薑末 適量、醋 適量、蔥白 15克
烹飪步驟：
1.蔥白、蒜末切斷，薑片少量，雞腿肉切丁
2.倒入雞腿肉，鹽，水豆粉，抓勻，放入生抽抓勻醃製
3.放入生抽、醋、白砂糖、水豆粉，攪拌均勻
又一中國美食火了，韓國人被它“洗腦”，韓國網友：我要去中國。隨著我國人民生活水平越來越高，許多韓國人開始來我們國家尋找美食，韓國的一些烤肉、料理也隨之在我們國家盛興，前幾天在網上看到韓國人和我國廚師比拼廚藝，沒有想到分分鐘被我國廚師打臉，並且對我國的美食更是讚美，隨之，在這幾個韓國人當中，他們推選出最受歡迎的菜，可能許多小夥伴猜不到，他們最喜歡的就是我們經常吃到的宮保雞丁。小編也是驚呆了，可能每個國家都有他們的飲食偏向，不過，宮保雞丁甜辣適中，確實是非常的美味！大家一起來學習一下這道美食吧！
四川宮保雞丁
By 美食小編
配料：
蒜苗 適量、雞胸脯肉 300克、花生米 50克、生抽 5克、料酒 10克、精鹽 3克、白糖 適量、水豆粉 15克、幹辣椒 25克、薑末 適量、醋 適量、蔥白 15克
烹飪步驟：
1.蔥白、蒜末切斷，薑片少量，雞腿肉切丁
2.倒入雞腿肉，鹽，水豆粉，抓勻，放入生抽抓勻醃製
3.放入生抽、醋、白砂糖、水豆粉，攪拌均勻
4.放入食用油，倒入雞腿肉，蔥段，蒜末，翻炒均勻
又一中國美食火了，韓國人被它“洗腦”，韓國網友：我要去中國。隨著我國人民生活水平越來越高，許多韓國人開始來我們國家尋找美食，韓國的一些烤肉、料理也隨之在我們國家盛興，前幾天在網上看到韓國人和我國廚師比拼廚藝，沒有想到分分鐘被我國廚師打臉，並且對我國的美食更是讚美，隨之，在這幾個韓國人當中，他們推選出最受歡迎的菜，可能許多小夥伴猜不到，他們最喜歡的就是我們經常吃到的宮保雞丁。小編也是驚呆了，可能每個國家都有他們的飲食偏向，不過，宮保雞丁甜辣適中，確實是非常的美味！大家一起來學習一下這道美食吧！
四川宮保雞丁
By 美食小編
配料：
蒜苗 適量、雞胸脯肉 300克、花生米 50克、生抽 5克、料酒 10克、精鹽 3克、白糖 適量、水豆粉 15克、幹辣椒 25克、薑末 適量、醋 適量、蔥白 15克
烹飪步驟：
1.蔥白、蒜末切斷，薑片少量，雞腿肉切丁
2.倒入雞腿肉，鹽，水豆粉，抓勻，放入生抽抓勻醃製
3.放入生抽、醋、白砂糖、水豆粉，攪拌均勻
4.放入食用油，倒入雞腿肉，蔥段，蒜末，翻炒均勻
5.倒入蒜苗，調味汁，幹辣椒，翻炒均勻
又一中國美食火了，韓國人被它“洗腦”，韓國網友：我要去中國。隨著我國人民生活水平越來越高，許多韓國人開始來我們國家尋找美食，韓國的一些烤肉、料理也隨之在我們國家盛興，前幾天在網上看到韓國人和我國廚師比拼廚藝，沒有想到分分鐘被我國廚師打臉，並且對我國的美食更是讚美，隨之，在這幾個韓國人當中，他們推選出最受歡迎的菜，可能許多小夥伴猜不到，他們最喜歡的就是我們經常吃到的宮保雞丁。小編也是驚呆了，可能每個國家都有他們的飲食偏向，不過，宮保雞丁甜辣適中，確實是非常的美味！大家一起來學習一下這道美食吧！
四川宮保雞丁
By 美食小編
配料：
蒜苗 適量、雞胸脯肉 300克、花生米 50克、生抽 5克、料酒 10克、精鹽 3克、白糖 適量、水豆粉 15克、幹辣椒 25克、薑末 適量、醋 適量、蔥白 15克
烹飪步驟：
1.蔥白、蒜末切斷，薑片少量，雞腿肉切丁
2.倒入雞腿肉，鹽，水豆粉，抓勻，放入生抽抓勻醃製
3.放入生抽、醋、白砂糖、水豆粉，攪拌均勻
4.放入食用油，倒入雞腿肉，蔥段，蒜末，翻炒均勻
5.倒入蒜苗，調味汁，幹辣椒，翻炒均勻
6.倒入適量油炸花生米即可出鍋
又一中國美食火了，韓國人被它“洗腦”，韓國網友：我要去中國。隨著我國人民生活水平越來越高，許多韓國人開始來我們國家尋找美食，韓國的一些烤肉、料理也隨之在我們國家盛興，前幾天在網上看到韓國人和我國廚師比拼廚藝，沒有想到分分鐘被我國廚師打臉，並且對我國的美食更是讚美，隨之，在這幾個韓國人當中，他們推選出最受歡迎的菜，可能許多小夥伴猜不到，他們最喜歡的就是我們經常吃到的宮保雞丁。小編也是驚呆了，可能每個國家都有他們的飲食偏向，不過，宮保雞丁甜辣適中，確實是非常的美味！大家一起來學習一下這道美食吧！
四川宮保雞丁
By 美食小編
配料：
蒜苗 適量、雞胸脯肉 300克、花生米 50克、生抽 5克、料酒 10克、精鹽 3克、白糖 適量、水豆粉 15克、幹辣椒 25克、薑末 適量、醋 適量、蔥白 15克
烹飪步驟：
1.蔥白、蒜末切斷，薑片少量，雞腿肉切丁
2.倒入雞腿肉，鹽，水豆粉，抓勻，放入生抽抓勻醃製
3.放入生抽、醋、白砂糖、水豆粉，攪拌均勻
4.放入食用油，倒入雞腿肉，蔥段，蒜末，翻炒均勻
5.倒入蒜苗，調味汁，幹辣椒，翻炒均勻
6.倒入適量油炸花生米即可出鍋
烹飪小貼士：
1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質蛋白質的來源。
2、雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較，含有較多的不飽和脂肪酸，能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。
3、新鮮的雞肉，眼球飽滿，皮膚富有光澤，肌肉切面也具有光澤，且具有鮮雞肉的正常氣味。肉體表面微幹，不黏手，用手指壓肉後的凹陷可以立刻恢復；劣質的雞肉，眼球皺縮凹陷，皮膚色澤轉暗，體表和腹腔內可以嗅到不舒服的氣味甚至臭味
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