「美膚顏習會」面部瑜伽,打開女人氣色紅潤的開關

美容 推拿 食療 穴位 美膚顏習會 美膚顏習會 2017-10-25

「美膚顏習會」面部瑜伽,打開女人氣色紅潤的開關

“妖姬臉似花含露”形容的就是南朝陳後主的貴妃張麗華。她不僅貌美,而且博覽群書,找到了一個很奇葩的美容方子:雞蛋一個,丹砂一兩。調製時先將丹砂研成細末,再在雞蛋上開一小孔,去黃留清,裝入丹砂細末,然後用蠟封固小孔,隨同其它雞蛋一起,讓母雞孵化,待另外雛雞孵出後,取出蠟封雞蛋,除去蛋殼,研細敷面。

據《肘後備急方》記載稱:“此蛋粉敷面,令人細嫩光滑,嬌媚異常”。

「美膚顏習會」面部瑜伽,打開女人氣色紅潤的開關

據說用此方敷面可使面色白裡透紅,光滑細膩,可以去除面部等處色素沉著,使人每天容光煥發,神采奕奕。這是張麗華經常使用的美容祕方,所以,後人又稱之為“張貴妃面膏”。

到了明代時,成祖朱棣博學多才,又對此方作了一些改進,將硃砂改為胭脂,並加入少量滷砂,在宮中廣為使用,后妃們用過之後,個個容顏如玉,所以,後來此方又獲得了“美人紅”的美稱。

但是,這些美容偏方還是很受質疑的的,硃砂的主要成分是硫化汞,“汞”是古人處理屍體的防腐劑,傳說張麗華被殺了之後,面容還光彩照人,估計是汞塗多了,產生了防腐的作用,可汞也是有很大毒性的,臉不但沒事,反而越用越好?而且,開了孔的雞蛋不是很容易就變成臭雞蛋了嗎?這些美容偏方受質疑的點非常多,所以還是聽聽就好,千萬不能模仿啊。

不過,由此也可以看出,自古以來,女人對於氣色的調養一直是很上心的。古籍《千金月令》裡也記載,(七月)七日取烏雞血,和三月三日收起之桃花片,為末,塗面,令人瑩白如玉。姑娘們用桃花和烏雞血敷面,來讓臉色亮白,氣色飽滿。這種對待身體面貌時曲折玲瓏的精緻心思,很值得今天總奮鬥得面如菜色的姑娘們學習。

「美膚顏習會」面部瑜伽,打開女人氣色紅潤的開關

其實,想擁有氣色紅潤的臉蛋兒,我們大可不必使用偏方讓珍貴的臉蛋兒去冒險,可以食補,也可以通過面部的按摩和運動來活血通絡,達到氣色紅潤的效果。食補補氣血的方子很多,我在這裡就不介紹了,就讓我們一起來看看怎樣通過按摩,通過面部的運動打開你氣色紅潤的開關,快來給你的臉蛋兒做個瑜伽吧!


面部穴位按摩

1、按摩絲竹空穴

(絲竹空穴的位置:眉尾結束點的凹陷處)

絲竹,樂器,顧名思義,是指氣血的運行有如音樂飄然而至。按摩此穴可促進眼部血液循環,緩解眼部的疲勞感。

2、按摩迎香穴

(迎香穴的位置:在鼻翼外緣的溝中)

迎香,迎來香氣的穴位,肯定和鼻子有關。此穴能疏通鼻部經絡,使我們呼吸均勻順暢,氣順暢了,氣色才能變好。

3、按摩陽白穴

(陽白穴的位置:瞳孔直上方,離眉毛上緣約二釐米處)

陽,天部也,氣也。白,明亮清白也。膽經的溼冷水氣在此吸熱後脹散,所以陽白穴可以通過祛溼改善面部的血液循環,使氣色變好。

4、按摩頰車穴

(頰車穴的位置:咀嚼時肌肉隆起旁出現的凹陷處)

頰車穴在咬肌處,按摩此處可舒緩面部肌肉,面部得到放鬆休憩。

這樣一套“面部瑜伽”就做完了,每天堅持做五到十次,對改善面部氣色是很有效的。對了!忘記了最最重要的一個姿勢!!它可是氣色變好的關鍵呢!

是什麼呢?

「美膚顏習會」面部瑜伽,打開女人氣色紅潤的開關

微笑~

心情好,氣色自然好,我始終相信笑容的力量。愛笑的女生,氣色不會太差呦!


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