'建議女人：想要面部緊緻，記住這3點，肌膚Q彈、少皺紋'

女人在上了20歲之後，皮膚就會開始消耗膠原蛋白，由於化妝或是電腦輻射，或是因為長久的夜貓子生活，皮膚提前老化，用手摸時，或是抬額頭時，會有明顯的鬆弛感和細紋。到了25歲時，這種被隱藏的蒼老，就會被顯現出來。

所以想要看起來更顯年輕，面部緊緻的話，一定要做到下面這3點，有效延緩皮膚衰老，讓你少女感爆棚。

一、避免熬夜

過了20幾歲，我們就應該開始自律了，能不熬夜就不要熬夜，熬夜會影響到正常的內分泌，皮膚的新陳代謝紊亂，油脂分泌受到刺激，就容易導致大量油脂出現，如果不及時清洗調理，就容易因為油脂分泌多堵塞毛孔而長痘痘、粉刺。

熬夜還能帶來皮膚的乾燥，膚色暗沉、粗糙等，還能造成黑眼圈，眼部問題更加嚴重，所以早睡早起，養成良好的作息習慣是非常重要的。

二、做好面部保養工作

洗臉方式要正確

選擇合適的洗面奶，冷熱水交替洗臉，先用溫水清洗，等臉上的洗面奶都沖洗乾淨了，再用冷水衝臉，有助於收縮毛孔，緊緻皮膚；

大寶洗面奶是一款實用的國貨護膚品，它是介於又跑洗面奶和無泡洗面奶之間的一款低泡洗面奶，它更加溫和不刺激，深入清潔肌膚內的油脂汙垢，很好的幫助清潔面部的同時給肌膚更多的呵護，滋潤更柔軟。

2.正確使用眼霜

用面霜來擦臉的時候可能很多人會順帶把眼部的皮膚也一起擦了，然後塗眼霜的時候再塗一遍，這樣其實是不對的，塗抹面霜後再塗抹眼霜不僅阻擋了眼霜的吸收，還增加了眼部肌膚的負擔，擦面霜的時候一定記得避開眼部皮膚。

眼部肌膚比較敏感，所以在挑選眼霜的時候，就要選擇輕盈易吸收，補水效果好，滋潤不油膩地產品。新面孔金眼霜是一款花樣游泳隊的專用眼霜，啫喱狀的膏體很容易吸收，塗抹於眼部周圍，很潤，很清爽，輕輕按摩，特別容易吸收。吸收之後，水水潤潤的。

3.預防色斑、皮膚暗沉

一旦皮膚出現色斑，那就證明你的皮膚潛藏著巨大的危機，因為一個斑點的出現，證明皮膚底下已經危機四伏了，所以，預防色斑從現在開始。

維生素E乳是北京醫科大學研製，具有滋養皮膚，補充水分，美白淡斑的作用。

片仔癀是中國著名的中華老字號，片仔癀珍珠膏有滋養、護膚活性成分，促進肌膚新陳代謝，增強皮膚細胞活力和皮膚彈性，保溼、柔潤肌膚。具有除痘去斑的作用，對面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合，並能減少高溫、低溫、風沙等惡劣環境對皮膚的傷害，令肌膚白皙紅潤、嬌嫩可人。

三、堅持運動

運動是一個女人永葆青春的最好方法，運動可以使身材苗條同時也能緊緻臉部肌膚，還能讓皮膚變得彈潤。每天堅持運動連氣色都變得好起來了。