白髮的“死對頭”，天然“烏髮素”，每天堅持吃，比染髮效果還好

蜀黍愛美食

1/8 黑芝麻是白髮死對頭，它含有的物質如蛋白質和脂肪酸、微量元素等，它們能為黑色素的合成提供原料能烏黑髮質，有利於黑色素的生長，有利於你長出黑頭髮。而這款黑芝麻粉能夠很好的修復你的頭髮分叉。

2/8 核桃中還含有大量的脂肪酸，脂肪酸可以修復分叉，讓頭髮更有光澤，而紅棗可以補氣血，很多人長白髮跟氣血不足有關，如果將紅棗和核桃集合在一起，正好發揮了其兩者的養顏烏髮的功效哦。

3/8 丁香茶可以很好的幫我們補充身體所缺的營養，有很好的的烏髮效果。還能促進血液的循環，每天堅持喝比染髮效果還好哦。

4/8 黑糖可以通過補益氣血來達到養血、養髮和烏髮的好處，是值得推薦的烏髮和補血的食材，能夠讓你的白頭髮得到很好的緩解的。

5/8 以黑養黑，你想養出黑頭髮，就得多吃點黑色食物! 而這款黑豆漿是天然烏髮素，其中含的維生素E，可以刺激我們的髮根，白頭髮的人早上喝一杯黑豆漿，對頭髮變黑很有效的，烏髮更亮發。

6/8 桑葚黑黑的看起來非常的普通，但它含有豐富的維生素礦物質，能讓頭髮烏黑亮麗。很多容易長白頭髮的朋友們，可以經常堅持吃一吃，效果很好的哦。

7/8 黑棗中含有大量的維生素B，鈣、鐵等成分，還含有豐富的黑色素，而正是這種黑色素是白髮變黑的來源。每天堅持吃一點，比染髮還要好。

8/8 阿膠糕除了其美容效果，其實它還可以補氣血，使得頭髮烏黑，有光澤，有彈性，堅持吃，比染髮還好哦。

2017-09-01