青春痘又叫痤瘡，粉刺疙瘩，是青春期的少男少女經常出現的皮膚疾病，它可以長在身體的任何一個部位，特別是臉上，因為臉上皮脂腺分泌比較旺盛。我的女兒今年十五歲，兩年前臉上開始長痘痘，當時她特別難過，我也帶著她去過很多醫院去看，但是沒有什麼效果。後來聽了一個老中醫推薦的幾種祕方，試了一下，臉上的痘痘少了許多，現在將這些祕方給大家分享一下。
第一個祕方是喝魚腥草湯，從藥店裡買來一些魚腥草，放到鍋裡，添上水，水要沒過魚腥草。然後擰開火，用大火煮沸一到兩分鐘，等到涼了就可以喝了，每天喝一次，用藥渣來洗臉，可以有效地減少痘痘。
第二個祕方是做一個蒲公英面膜，用採集到的溼蒲公英大約一百克放在水裡，加上水煎煮，然後加入五十克綠豆，等到綠豆煮開花的時候，放入十克左右的蜂蜜，然後放涼抹在臉上，半個小時候洗去，一個星期做兩次。
如果嫌以上兩種比較麻煩，可以直接製作一些綠豆霜來抹臉。就是將綠豆放在粉碎機裡打成細末，然後加入一些溼開水，攪拌均勻之後全部裝在一個乾淨的玻璃瓶裡，每天晚上睡覺之前抹上一點綠豆霜，第二天早上洗去。
容易長青春痘的人一定要注意一下飲食，不要吃過於油膩的食物，特別是油炸的食物，像是過油肉、油條不要多吃，也不能吃辛辣刺激的食物。
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