常用玫瑰花茶泡水有4個好處，特別適宜女性喝，但這類女性不宜喝

玫瑰花象徵著美好的愛情，不但是一種多色彩的觀賞花卉，而且是一種藥用植物。在日常生活中，玫瑰花食用更多的是乾製，乾製食用方便，可以用來泡茶飲用。茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售，很多人由於不理解其作用而忽視了它。其實，平時用玫瑰花泡水喝，有很多好處。

胃脹氣喝玫瑰花茶

胃腸脹氣，不消化使人難受，中醫認為胃脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂等導致肝胃氣機阻滯，或脾胃運化失常所致。腸胃功能不佳的人，尤其是容易脹氣的患者，一般多建議常喝玫瑰花茶。

玫瑰花茶在古籍《本草備要》有記載，玫瑰花香氣溫味甘，入脾、肝經，和血行血、理氣、平肝氣。現代的藥理研究也發現，玫瑰花的揮發油有促進膽汁分泌的作用。此外玫瑰也有平肝和胃的好處，胃脹氣的患者，建議可以喝個玫瑰花下午茶，同時少吃油炸、甜食、奶酪類的食品。

血瘀體質選用玫瑰花茶

玫瑰花理氣解鬱、活血散瘀的作用非常好，所以血瘀體質的人可以選用玫瑰花茶，泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花的功效，而且由於玫瑰花的活血散瘀作用較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

玫瑰花茶抗抑鬱

玫瑰花是很好的藥食同源的食物，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，在工作和生活壓力都越來越大的今天，可以多喝點玫瑰花茶，可以安撫、穩定情緒。

改善氣色喝玫瑰花茶

因為玫瑰花有很強的行氣、活血、化瘀、調和臟腑的作用，我們平時所說的臉色不好、臉上長斑、月經失調等，都和氣血運行失常有關，瘀滯與子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤。