'李菲兒半月瘦成鉛筆腿小蠻腰,不碰兩種水果,很多人天天吃'

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要說到娛樂圈中85後的女明星中身材最好的一位,相信很多人都會想到李菲兒吧!李菲兒是85後的人氣女明星,她憑藉《歡迎在光臨》、《青瓷》和《我們約會吧》等多部電視劇成為了很多人心目中的女神。李菲兒不僅長相漂亮,演技好,而且李菲兒的身材也是特別的好,多次憑藉自己的好身材登上了微博熱搜。

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李菲兒半月瘦成鉛筆腿小蠻腰,不碰兩種水果,很多人天天吃

相信很多女生在羨慕李菲兒的好身材的同時也在好奇李菲兒的瘦身祕訣是什麼吧!其實李菲兒是一個性格爽朗的女生,前段時間李菲兒在上節目的時候就有大方公開過自己的減肥方法,稱自己在減肥最成功的時候半月就瘦成了鉛筆腿小蠻腰,坦言從不碰這兩種水果,很多人天天吃。

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李菲兒半月瘦成鉛筆腿小蠻腰,不碰兩種水果,很多人天天吃

其實李菲兒說的第一種水果就是我們平常經常吃的芒果,像芒果外觀顏色漂亮,看起來也很食慾,但是芒果中的糖分含量是比較多的,並不太適合減肥的人裙吃。李菲兒說的第二種水果就是牛油果,牛油果雖然價格貴,營養價值高,但是牛油果的熱量含量高,像很多減肥的人應該都知道減肥的時期還是要吃一些低熱量和低糖分的水果,像西紅柿、柚子就是不錯的選擇,像這些水果還能促進身體的新陳代謝,對減肥也是有一定幫助的。

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其實李菲兒說的第一種水果就是我們平常經常吃的芒果,像芒果外觀顏色漂亮,看起來也很食慾,但是芒果中的糖分含量是比較多的,並不太適合減肥的人裙吃。李菲兒說的第二種水果就是牛油果,牛油果雖然價格貴,營養價值高,但是牛油果的熱量含量高,像很多減肥的人應該都知道減肥的時期還是要吃一些低熱量和低糖分的水果,像西紅柿、柚子就是不錯的選擇,像這些水果還能促進身體的新陳代謝,對減肥也是有一定幫助的。

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以上就是李菲兒的減肥方法了,在文章的最後,小編也衷心看完文章的你們都能如願以償的瘦身成功呀~

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