文|西紅柿媽媽
小豔和丈夫畢完業就結婚了，小兩口年紀都比較小，加上也是奉子成婚，家裡的家長也都儘可能的照顧著小豔。結婚之前小豔就是出了名的吃貨，這不懷孕了，家裡婆婆都是千叮萬囑的告訴沒有經驗的小豔許多孕產知識，比如吃方面的要注意衛生健康，將來對寶寶和媽媽都是有好處的。
小豔頭三月孕吐反應嚴重，對什麼都沒胃口，過了那個時期，胃口開始好了，加上天氣炎熱，嘴饞病就犯了。她知道婆婆不允許吃，於是找老公訴苦，說這也不讓吃那也不讓吃，成天都吃些沒味道的東西，就關心你們家的孫子，不關心我。小豔老公平時也是寵慣了她，索性決定帶她出去吃一次，想著應該沒什麼影響。小豔出來後，一會要吃冰激凌解暑，一會要吃口味重的燒烤，小兩口滿足了之後還不忘擦乾淨嘴巴，生怕回去讓婆婆媽說。
嘴癮倒是過完，凌晨可就出狀況了，小豔鬧著喊著肚子痛，還上吐下瀉，嚇得一家人急忙送去醫院，各種折騰檢查，診斷結果是急性腸胃炎，因為吃了過涼的冰棍和辛辣的燒烤，腸胃負荷太大，消化不良引起炎症了。因為又是孕婦，腸胃科和婦產科都不願意擔風險，怕藥物引起流產或嬰兒以後畸形，必須簽訂協議才給治療，最後弄的人仰馬翻的才處理好。
所幸的是福大命大，孕婦和小孩都沒什麼影響，小豔出院還嘀咕這醫生就是危言聳聽，直接被婆婆呵令不做聲，小年輕真是“不聽老人言，吃虧在眼前”。
那麼，夏季這麼炎熱的季節，孕婦要儘量避免這幾個禁忌，要不然會有損於自已和肚裡寶寶的健康，可不是鬧著玩的。
1、孕婦忌：吃太多冷飲和冰淇淋。
因為炎熱，人們通常會選擇冷飲和冰激凌來降暑，同時也是補充水分。孕婦因為懷孕，體溫比正常人的稍微高一些，但是冷飲冰激凌性寒，吃多了對孕婦會刺激腸胃。同時還會讓子宮收縮，吃多了容易對胎兒造成傷害，還會引發腸胃炎。
所以，孕婦一味貪圖嘴巴之快，毫無節制的吃，是不可取的，再者就是吃冰激凌最好不要和辛辣食物一起吃，一冷一熱的刺激更加嚴重。
2、孕婦忌：吹空調溫度過低。
儘管天氣炎熱，孕婦吹空調也是有忌諱的，一味貪涼將溫度調得過低，孕婦在睡眠之中容易感冒，感冒又不能吃抗生素，恢復速度慢。孕婦的睡眠食慾都會大打折扣，孩子發育也會受阻。
所以在調空調溫度也是有講究的，不要低於24度最好，而且也不要長時間待在空調房內，封閉空間空氣質量不好。空調溼氣也比較重，容易讓人的關節不好，得上空調病。
3、孕婦忌：在密閉空間洗澡時間過長。
因為長時間待在空調房內，屋子裡的門窗經常密閉不開，熱天出汗較多，洗澡沖涼也就是常事了。如果再把浴室的門窗關緊，容易讓自己和胎寶缺氧，所以孕婦洗澡的時候一定要把窗戶適當留出縫隙，或者打開，讓空氣流通。
另外，孕婦洗澡時間也不宜過長，特別是孕後期，一定要注意時間，不要超過15分鐘。
4、孕婦忌：用驅蟲化學品。
夏季蚊蟲較多，孕婦對這方面就一定要格外小心，不要用噴霧型殺蟲劑和可燃蚊香。因為它裡面含有殺蟲化學物質，人體吸入之後也是有副作用的，可以用電蚊拍或者睡蚊帳。
當被蚊蟲叮咬之後，不要著急用風油精或者清涼油等醫用藥物，裡面有些成分是孕婦禁用的，可以購買孕婦專用藥膏。
5、孕婦忌：做頭髮。
夏天懷孕的媽媽，有時候會選擇將頭髮剪短，這樣不會太熱節約打理時間，而且方便解決產後月子問題。
愛美的孕婦切忌不要做頭髮，特別是燙染拉頭髮，因為任何做頭髮的都必須在頭上擦上藥水，有證據表明這種藥水對胎兒有致畸影響。
6、孕婦忌：缺乏運動。
孕婦在度夏這個階段應該是比其他幾個季節都比較吃力的，因為太熱所以也不願意多動，每天就想躺在床上享受涼爽的空調，吃飽了睡睡飽了再吃。
但是長期的不活動無論是對孕婦還是胎兒都是不利的，適當的在家活動活動還是有必要的，平時家人晚飯後可以鼓勵孕婦多出去散步，傍晚後氣溫會降低，這樣還能照顧孕婦的情緒。
孕婦不單單自己需要有毅力堅持這些事情，家人也應該監督或者鼓勵孕婦克服其中的一些習慣。孕媽媽們，你們有中招嗎？
我是西紅柿媽媽，兩個孩子的媽媽，多平臺原創育兒作者，生活中育兒經驗或有任何困惑，都可在下方跟我們一起討論交流。歡迎分享給需要的人，↓↓↓下方點★★收藏分享。