本文作者：廣東省中醫院二沙島分院 骨科 主任醫師 程志安
本文來源：廣州互聯網醫院訂閱號（weiyiguangdong）
【小編碎碎念】家裡有個關節炎患者是怎樣的體驗？“空調關了”、“空調調高點”、“現在不用吹空調吹風扇吧”這些話就會經常在你耳邊飄（照例不要問小編是怎麼知道的）。為什麼關節炎患者這麼怕冷？空調是怎樣影響他們的患處的呢？廣東省中醫院二沙島分院骨科主任醫師程志安給大家科普一下。
中醫理論認為六淫中（風、寒、暑、溼、燥、火）的寒、溼就含有天氣變涼、陰雨、寒冷、潮溼等氣候因素。
正常人體對於外界氣候的變化具有靈敏的調節功能：
當空氣中溫度升高、氣壓下降時，細胞內的液體就滲出；
當溫度降低、氣壓升高時，液體就貯留在組織間隙內，這種調節是組織的正常功能。
而關節炎病人
由於關節組織的病理性改變使得這種調節功能失常，致使病變組織不能隨著外界氣溫的變化而將細胞內液體排出，導致局部細胞內的壓力高於周圍的正常組織，從而引起關節疼痛或疼痛加劇和腫脹、全身不適等。
而且，溫度降低還可引起空氣中的物理、化學變化，如空氣中不同電荷的互相吸引撞擊，可引起人體細胞內外存在著正負電荷的電位差。
關節炎患者由於局部毛細血管和組織發生了變化，就會釋放出一些炎性物質使得神經末梢受壓迫而產生痠痛感。
那麼對於關節炎患者，空調調到多少度為宜？
一般來說，晚上睡覺時不要低於28～29℃，最好能穿長褲、長衫保護關節。平時空調不要低於26℃。不要久居空調室，適度運動還是必要的。當然個體不同，空調的溫度調節也不同，一般以個人的舒適為度。
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程志安
廣東省中醫院二沙島分院骨科主任醫師。師從廣東省名老中醫著名骨科專家蕭勁夫教授、中國著名骨科專家劉尚禮教授以及廣東省著名骨科專家林道賢教授。長期從事脊柱及關節退行性疾病、骨質疏鬆症、創傷骨科及骨腫瘤等骨科疾病的中西醫結合臨床及研究工作。
擅長：脊柱疾病、老年性骨關節疾病與骨質疏鬆症、小兒先天性畸形（先天性馬蹄內翻足、斜頸以及髖臼發育不良）、各種創傷、骨折、以及骨腫瘤的手術治療。
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