喝酒傷身?酒後不做這6件事,身體受到的傷害就少了很多

炎炎夏日到來,一邊吃烤串一邊喝酒,是多麼的愜意,眾所周知,酒裡面含有的酒精,會對身體的肝細胞帶來侵害,男性喝酒之後,不建議做這6件事,不然容易加劇對身體帶來的傷害。

喝酒傷身?酒後不做這6件事,身體受到的傷害就少了很多

男性酒後不建議做的6件事

1、不倒頭就睡

男性喝完酒之後,不建議馬上入睡,會增加對肝臟所帶來的損傷,因為睡覺時,身體各器官需要休息,也就會減慢新陳代謝的速度,而酒精會加劇減緩新陳代謝,導致入睡後,讓大量的毒素在肝臟中堆積,從而誘發肝臟疾病。尤其是嚴重醉酒的人,建議身邊要有人陪護,隔一個小時叫醒一下,以免出現重度酒精中毒,危及生命。

2、不馬上洗澡

天氣炎熱喝完酒之後,身體會出汗,部分人群為了能夠讓身體得到舒適,酒後會立馬洗澡上床睡覺,其實是錯誤的。因為喝完酒之後,洗冷水澡會增加患上心血管疾病的風險,尤其是對於三高以及冠心病患者來說,酒後洗冷水澡不容易讓熱氣在身體中聚集,加重醉酒狀態,甚至會引起暈厥。

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3、不拿起液體就喝

酒後容易出現口渴,應該選擇喝開水或酸奶,避免喝濃咖啡、濃茶或者碳酸飲料等,這些非但不能解渴,反而會促進身體對酒精的吸收,增加對肝臟所帶來的刺激,濃茶及濃咖啡會讓人們的精神過於亢奮,影響睡眠。

4、不亂服用藥物

生活中常見的藥物,會和酒精在身體中產生化學反應,從而產生有毒物質。酒後吃退燒藥,會對肝臟帶來不可逆的傷害。酒後服用硝酸甘油,會誘發低血壓,甚至會引起死亡。酒後亂服用鎮靜劑或者安眠藥,可能會導致昏迷或者嗜睡。

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5、不任性貪涼

炎熱的夏天,酒後不能直接吹空調或者吹冷風,因為喝完酒後,全身的血液循環速度會加快,而且,毛細血管處於充血狀態,吹空調會讓大量的熱量突然流失,更容易讓男性醉倒。

6、不進行性生活

醉酒狀態時,不建議進行性生活,因為喝完酒後,會加快全身的血液循環,身體及生殖器官處於充血水腫狀態,此時性生活的話,容易誘發前列腺相關的疾病,甚至會誘發猝死。

溫馨提示

每次在喝酒前,可以適當的喝酸牛奶,因為酸牛奶能夠在胃壁形成保護膜,減少酒精對肝臟帶來的損傷。

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