孩子積食，在家長眼裡，它十分令人頭疼。但是，它還總不知趣的出現在孩子周圍。
前幾日帶梅梅出去旅遊，把梅梅累的不輕。但是她的食慾卻有了明顯的增加，每次看到喜歡的食物，生怕別人跟她搶，恨不得一下吃個夠。看到梅梅吃的那麼開心，也喜歡吃，我也就隨她了，沒怎麼阻止。結果，後悔不已，孩子現在出現了食慾不佳，腹脹的現象。
經過諮詢醫生，才知道孩子是積食了。雖說小孩容易積食吧，怎麼會那麼頻繁，那麼常見？
醫生跟我們指出：孩子積食屬於脾胃虛弱的一個類型。積食容易引起脾胃虛弱，積食時間越久，脾胃受損越嚴重；反之，脾胃受損，運化能力差，很容易引起積食。而孩子脾胃嬌嫩，飲食又沒有節制，很容易吃的多，超過脾胃負荷量，導致孩子脾胃虛弱，很容易積食的。
其次，孩子積食，其實家長是有一大部分責任的。因為很多家長的餵食方式是錯誤的，很容易給孩子造成積食。
其中，有3種方式，是最容易造成孩子脾胃負擔，產生積食症狀的。
1. 總是讓孩子多吃
孩子的自控能力差，尤其是3歲以下的小孩，直接還不具備自我控制的能力，只要見到喜歡的食物，就不停的吃。而家長不光不阻止，看到孩子愛吃，還經常鼓勵孩子多吃。
2. 用零食誘惑孩子
零食對於孩子是有絕對誘惑力的，很多家長看到孩子調皮搗蛋，焦躁不安，都習慣性用零食去哄孩子聽話。然而，零食幾乎沒有營養，只會增加脾胃負擔，導致吃飯時孩子沒有食慾。
3. 湯泡飯喂孩子
很多孩子都覺得主食沒有什麼味道，不好吃。家長為了讓孩子吃飯，經常用菜湯泡飯給孩子吃，湯泡飯很軟，孩子也喜歡吃，幾乎是直接下嚥.其實，寶寶的腸胃根本承受不了，湯中含有的一些結合物，孩子脾胃太嬌嫩，根本消化不了。
細想一下，你有沒有這樣給孩子餵過飯，這就是家長要承擔大部分責任的原因，沒有起到監督的責任。如果有，抓緊時就糾正，讓孩子有個好的吃飯習慣，遠離積食。
孩子積食，家長要抓緊時間幫孩子去除積食，及時讓孩子喝黃棘末水，因為只是喝水，只會導致孩子肚脹，不會清楚孩子體內積食。然而，黃棘末水不同，黃棘末水是用黃棘碾碎成末的黃棘末沖泡的，是藥食同源的一種，幫孩子清理積食的同時，還能保護寶寶的脾胃，減輕脾胃負擔。
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