文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
"小甜，你怎麼又拿餅乾吃？不是才剛剛吃飯嗎？你剛剛不是說自己已經吃的很飽了嗎？"今天週末，我來到我媽家就聽到我媽在阻止小甜吃東西。其實並不是我媽不肯給小甜吃東西，而是因為小甜在兩個月之前因為積食把腸胃搞得有點差，把我姐他們都嚇得不輕，我姐把她接回去住了幾天調養情況才好一點，所以我媽現在特別的注意小甜的飲食。
我姐姐和姐夫他們工作都比較忙，所以大部分的時間小甜都是在我媽的家裡面。我記得之前，小甜她不是這樣的，雖然她是個女孩子可是她卻不愛吃零食。聽我媽說，好像小甜那次住院之後從我姐家回來之後就變得愛吃零食了，我媽還在嘀咕說不知道是不是我姐給慣的。
聽到我媽這樣說，我好像明白了：不是小甜變得"貪吃"了，而是小甜她想要見爸爸媽媽，可是她的爸爸媽媽都忙於工作，沒有時間照顧她。可是她上次生病，爸爸媽媽就把她接回去了。總結成一句話：孩子變得"貪吃"總積食，很可能是孩子太"缺愛"了，家長們一定要警惕。
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"小甜，你怎麼又拿餅乾吃？不是才剛剛吃飯嗎？你剛剛不是說自己已經吃的很飽了嗎？"今天週末，我來到我媽家就聽到我媽在阻止小甜吃東西。其實並不是我媽不肯給小甜吃東西，而是因為小甜在兩個月之前因為積食把腸胃搞得有點差，把我姐他們都嚇得不輕，我姐把她接回去住了幾天調養情況才好一點，所以我媽現在特別的注意小甜的飲食。
我姐姐和姐夫他們工作都比較忙，所以大部分的時間小甜都是在我媽的家裡面。我記得之前，小甜她不是這樣的，雖然她是個女孩子可是她卻不愛吃零食。聽我媽說，好像小甜那次住院之後從我姐家回來之後就變得愛吃零食了，我媽還在嘀咕說不知道是不是我姐給慣的。
聽到我媽這樣說，我好像明白了：不是小甜變得"貪吃"了，而是小甜她想要見爸爸媽媽，可是她的爸爸媽媽都忙於工作，沒有時間照顧她。可是她上次生病，爸爸媽媽就把她接回去了。總結成一句話：孩子變得"貪吃"總積食，很可能是孩子太"缺愛"了，家長們一定要警惕。
孩子"貪吃"的原因
- 缺失關愛
現在的孩子幾乎都是吃穿不愁，並且吃的、喝的還各種各樣的。家長擔心孩子會餓著，總是在家裡面備著一大堆孩子愛吃的零食。特別是那些沒有什麼時候陪孩子的家長，屯著那些零食讓孩子無聊的時候就吃零食。
兒童心理學家曾經有做過這樣一個實驗：讓年齡、體重幾乎相同的一組獨生子女和一組非獨生子女生活在一起，並且保證足夠量的吃的、喝的東西。實驗表明：非獨生子女的主食量大大超過獨生子女。
兒童心理學家對這個實驗進行進一步的研究：讓這兩組孩子的父母專門的照顧他們，實驗表明：兩組孩子的飯量就慢慢接近了。最終，兒童心理學家得出這樣的一個結論：非獨生子女在缺乏關懷的情況下，只能用多吃一些東西來補充情感需求。這也是一種"情感代償"。
- 起到"安全代償"的效果
大部分的家長可能都這樣做過：當孩子在哭鬧的時候或者是被其他小朋友欺負的時候；家長為了安慰孩子、讓孩子停止哭鬧會給孩子一些吃的東西，特別是一些甜食，比如：糖果和巧克力之類的東西。孩子一吃這類甜食很快就不哭不鬧了，是因為甜讓孩子暫時忘記剛才的不愉快、不安全感。
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"小甜，你怎麼又拿餅乾吃？不是才剛剛吃飯嗎？你剛剛不是說自己已經吃的很飽了嗎？"今天週末，我來到我媽家就聽到我媽在阻止小甜吃東西。其實並不是我媽不肯給小甜吃東西，而是因為小甜在兩個月之前因為積食把腸胃搞得有點差，把我姐他們都嚇得不輕，我姐把她接回去住了幾天調養情況才好一點，所以我媽現在特別的注意小甜的飲食。
我姐姐和姐夫他們工作都比較忙，所以大部分的時間小甜都是在我媽的家裡面。我記得之前，小甜她不是這樣的，雖然她是個女孩子可是她卻不愛吃零食。聽我媽說，好像小甜那次住院之後從我姐家回來之後就變得愛吃零食了，我媽還在嘀咕說不知道是不是我姐給慣的。
聽到我媽這樣說，我好像明白了：不是小甜變得"貪吃"了，而是小甜她想要見爸爸媽媽，可是她的爸爸媽媽都忙於工作，沒有時間照顧她。可是她上次生病，爸爸媽媽就把她接回去了。總結成一句話：孩子變得"貪吃"總積食，很可能是孩子太"缺愛"了，家長們一定要警惕。
孩子"貪吃"的原因
- 缺失關愛
現在的孩子幾乎都是吃穿不愁，並且吃的、喝的還各種各樣的。家長擔心孩子會餓著，總是在家裡面備著一大堆孩子愛吃的零食。特別是那些沒有什麼時候陪孩子的家長，屯著那些零食讓孩子無聊的時候就吃零食。
兒童心理學家曾經有做過這樣一個實驗：讓年齡、體重幾乎相同的一組獨生子女和一組非獨生子女生活在一起，並且保證足夠量的吃的、喝的東西。實驗表明：非獨生子女的主食量大大超過獨生子女。
兒童心理學家對這個實驗進行進一步的研究：讓這兩組孩子的父母專門的照顧他們，實驗表明：兩組孩子的飯量就慢慢接近了。最終，兒童心理學家得出這樣的一個結論：非獨生子女在缺乏關懷的情況下，只能用多吃一些東西來補充情感需求。這也是一種"情感代償"。
- 起到"安全代償"的效果
大部分的家長可能都這樣做過：當孩子在哭鬧的時候或者是被其他小朋友欺負的時候；家長為了安慰孩子、讓孩子停止哭鬧會給孩子一些吃的東西，特別是一些甜食，比如：糖果和巧克力之類的東西。孩子一吃這類甜食很快就不哭不鬧了，是因為甜讓孩子暫時忘記剛才的不愉快、不安全感。
孩子變得"貪吃"，家長警惕
孩子"貪吃"可能不是單純的喜歡吃那些東西，只是為了把注意力轉移到食物上面，吃到了好吃的東西，心情變好了，注意力自然也就被轉移了。可是，孩子對於攝入食物的量的多與少是沒有什麼概念的，所以，很有可能因為孩子的"貪吃"危害到孩子身體健康，其實孩子過度的攝入大量的食物對身體是會產生很大的危害的，家長必須警惕。
- 促使大腦早衰
科學家在一項研究中發現：纖維芽細胞生長因子，會由於體內過度攝入食物而在飯後增加數萬倍。這是一種能夠促使大腦早衰的物質，這是一種能促使動脈硬化的物質。從長遠的角度上來看，"貪吃"會促使大腦過早衰老。
而孩子她吃零食那些都是在飯後的時間，特別是一些家長怕孩子會餓著的，總是會給孩子準備很多的孩子愛吃的水果、零食讓孩子想吃的時候隨時都可以吃。
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"小甜，你怎麼又拿餅乾吃？不是才剛剛吃飯嗎？你剛剛不是說自己已經吃的很飽了嗎？"今天週末，我來到我媽家就聽到我媽在阻止小甜吃東西。其實並不是我媽不肯給小甜吃東西，而是因為小甜在兩個月之前因為積食把腸胃搞得有點差，把我姐他們都嚇得不輕，我姐把她接回去住了幾天調養情況才好一點，所以我媽現在特別的注意小甜的飲食。
我姐姐和姐夫他們工作都比較忙，所以大部分的時間小甜都是在我媽的家裡面。我記得之前，小甜她不是這樣的，雖然她是個女孩子可是她卻不愛吃零食。聽我媽說，好像小甜那次住院之後從我姐家回來之後就變得愛吃零食了，我媽還在嘀咕說不知道是不是我姐給慣的。
聽到我媽這樣說，我好像明白了：不是小甜變得"貪吃"了，而是小甜她想要見爸爸媽媽，可是她的爸爸媽媽都忙於工作，沒有時間照顧她。可是她上次生病，爸爸媽媽就把她接回去了。總結成一句話：孩子變得"貪吃"總積食，很可能是孩子太"缺愛"了，家長們一定要警惕。
孩子"貪吃"的原因
- 缺失關愛
現在的孩子幾乎都是吃穿不愁，並且吃的、喝的還各種各樣的。家長擔心孩子會餓著，總是在家裡面備著一大堆孩子愛吃的零食。特別是那些沒有什麼時候陪孩子的家長，屯著那些零食讓孩子無聊的時候就吃零食。
兒童心理學家曾經有做過這樣一個實驗：讓年齡、體重幾乎相同的一組獨生子女和一組非獨生子女生活在一起，並且保證足夠量的吃的、喝的東西。實驗表明：非獨生子女的主食量大大超過獨生子女。
兒童心理學家對這個實驗進行進一步的研究：讓這兩組孩子的父母專門的照顧他們，實驗表明：兩組孩子的飯量就慢慢接近了。最終，兒童心理學家得出這樣的一個結論：非獨生子女在缺乏關懷的情況下，只能用多吃一些東西來補充情感需求。這也是一種"情感代償"。
- 起到"安全代償"的效果
大部分的家長可能都這樣做過：當孩子在哭鬧的時候或者是被其他小朋友欺負的時候；家長為了安慰孩子、讓孩子停止哭鬧會給孩子一些吃的東西，特別是一些甜食，比如：糖果和巧克力之類的東西。孩子一吃這類甜食很快就不哭不鬧了，是因為甜讓孩子暫時忘記剛才的不愉快、不安全感。
孩子變得"貪吃"，家長警惕
孩子"貪吃"可能不是單純的喜歡吃那些東西，只是為了把注意力轉移到食物上面，吃到了好吃的東西，心情變好了，注意力自然也就被轉移了。可是，孩子對於攝入食物的量的多與少是沒有什麼概念的，所以，很有可能因為孩子的"貪吃"危害到孩子身體健康，其實孩子過度的攝入大量的食物對身體是會產生很大的危害的，家長必須警惕。
- 促使大腦早衰
科學家在一項研究中發現：纖維芽細胞生長因子，會由於體內過度攝入食物而在飯後增加數萬倍。這是一種能夠促使大腦早衰的物質，這是一種能促使動脈硬化的物質。從長遠的角度上來看，"貪吃"會促使大腦過早衰老。
而孩子她吃零食那些都是在飯後的時間，特別是一些家長怕孩子會餓著的，總是會給孩子準備很多的孩子愛吃的水果、零食讓孩子想吃的時候隨時都可以吃。
- 影響智力
大腦的發育需要大量的血的供給，如果大腦常常處於缺血的狀態，一定會影響大腦的發育，從而影響智力。如果孩子一次性攝入過量的食物或者是不停的攝入食物，會把人體中的大量的血液，其中包括大腦的血液調集到胃腸道來，從而使大腦供血不足。
此外，人體吃的過於飽，特別是攝入過量的高營養食品，那麼此時的熱量會遠遠超過消耗的熱量，進而使多餘的熱能轉變成脂肪在體內蓄積。假如腦組織的脂肪過多，就會引起"肥胖腦"。
有研究表明：
人的智力與大腦溝回皺褶多少有關，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。但是肥胖腦卻使溝回緊緊靠在一起，讓皺褶消失，使大腦皮層呈平滑樣，神經網絡的發育變差，最終導致智力水平就降低。
家長當注意到孩子變得"貪吃"總積食的時候，需要進行自我反思，是不是陪伴孩子的時間太少了、是不是沒有給孩子足夠的安全感；需要重視孩子"貪吃"總積食的問題，並且給與孩子正確的引導，讓孩子的飲食習慣迴歸正常。
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"小甜，你怎麼又拿餅乾吃？不是才剛剛吃飯嗎？你剛剛不是說自己已經吃的很飽了嗎？"今天週末，我來到我媽家就聽到我媽在阻止小甜吃東西。其實並不是我媽不肯給小甜吃東西，而是因為小甜在兩個月之前因為積食把腸胃搞得有點差，把我姐他們都嚇得不輕，我姐把她接回去住了幾天調養情況才好一點，所以我媽現在特別的注意小甜的飲食。
我姐姐和姐夫他們工作都比較忙，所以大部分的時間小甜都是在我媽的家裡面。我記得之前，小甜她不是這樣的，雖然她是個女孩子可是她卻不愛吃零食。聽我媽說，好像小甜那次住院之後從我姐家回來之後就變得愛吃零食了，我媽還在嘀咕說不知道是不是我姐給慣的。
聽到我媽這樣說，我好像明白了：不是小甜變得"貪吃"了，而是小甜她想要見爸爸媽媽，可是她的爸爸媽媽都忙於工作，沒有時間照顧她。可是她上次生病，爸爸媽媽就把她接回去了。總結成一句話：孩子變得"貪吃"總積食，很可能是孩子太"缺愛"了，家長們一定要警惕。
孩子"貪吃"的原因
- 缺失關愛
現在的孩子幾乎都是吃穿不愁，並且吃的、喝的還各種各樣的。家長擔心孩子會餓著，總是在家裡面備著一大堆孩子愛吃的零食。特別是那些沒有什麼時候陪孩子的家長，屯著那些零食讓孩子無聊的時候就吃零食。
兒童心理學家曾經有做過這樣一個實驗：讓年齡、體重幾乎相同的一組獨生子女和一組非獨生子女生活在一起，並且保證足夠量的吃的、喝的東西。實驗表明：非獨生子女的主食量大大超過獨生子女。
兒童心理學家對這個實驗進行進一步的研究：讓這兩組孩子的父母專門的照顧他們，實驗表明：兩組孩子的飯量就慢慢接近了。最終，兒童心理學家得出這樣的一個結論：非獨生子女在缺乏關懷的情況下，只能用多吃一些東西來補充情感需求。這也是一種"情感代償"。
- 起到"安全代償"的效果
大部分的家長可能都這樣做過：當孩子在哭鬧的時候或者是被其他小朋友欺負的時候；家長為了安慰孩子、讓孩子停止哭鬧會給孩子一些吃的東西，特別是一些甜食，比如：糖果和巧克力之類的東西。孩子一吃這類甜食很快就不哭不鬧了，是因為甜讓孩子暫時忘記剛才的不愉快、不安全感。
孩子變得"貪吃"，家長警惕
孩子"貪吃"可能不是單純的喜歡吃那些東西，只是為了把注意力轉移到食物上面，吃到了好吃的東西，心情變好了，注意力自然也就被轉移了。可是，孩子對於攝入食物的量的多與少是沒有什麼概念的，所以，很有可能因為孩子的"貪吃"危害到孩子身體健康，其實孩子過度的攝入大量的食物對身體是會產生很大的危害的，家長必須警惕。
- 促使大腦早衰
科學家在一項研究中發現：纖維芽細胞生長因子，會由於體內過度攝入食物而在飯後增加數萬倍。這是一種能夠促使大腦早衰的物質，這是一種能促使動脈硬化的物質。從長遠的角度上來看，"貪吃"會促使大腦過早衰老。
而孩子她吃零食那些都是在飯後的時間，特別是一些家長怕孩子會餓著的，總是會給孩子準備很多的孩子愛吃的水果、零食讓孩子想吃的時候隨時都可以吃。
- 影響智力
大腦的發育需要大量的血的供給，如果大腦常常處於缺血的狀態，一定會影響大腦的發育，從而影響智力。如果孩子一次性攝入過量的食物或者是不停的攝入食物，會把人體中的大量的血液，其中包括大腦的血液調集到胃腸道來，從而使大腦供血不足。
此外，人體吃的過於飽，特別是攝入過量的高營養食品，那麼此時的熱量會遠遠超過消耗的熱量，進而使多餘的熱能轉變成脂肪在體內蓄積。假如腦組織的脂肪過多，就會引起"肥胖腦"。
有研究表明：
人的智力與大腦溝回皺褶多少有關，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。但是肥胖腦卻使溝回緊緊靠在一起，讓皺褶消失，使大腦皮層呈平滑樣，神經網絡的發育變差，最終導致智力水平就降低。
家長當注意到孩子變得"貪吃"總積食的時候，需要進行自我反思，是不是陪伴孩子的時間太少了、是不是沒有給孩子足夠的安全感；需要重視孩子"貪吃"總積食的問題，並且給與孩子正確的引導，讓孩子的飲食習慣迴歸正常。
家長可以這樣子應對孩子"貪吃"的問題
- 適當控制孩子的飲食
家長在發現孩子變得"貪吃"的時候可以適當的對孩子的飲食進行控制。比如說：結合孩子的最近的具體情況制定出一份定餐定量表，並且要嚴格按照表格進行執行。
此外，家長還要留意孩子的消化情況，為了促進孩子的消化，家長可以做飯後帶著孩子去附近散散步亦或者是在空閒的時間帶孩子做一些戶外活動。
- 給足孩子安全感
家長不要總是忙於工作而沒有什麼時間去陪伴孩子，孩子在成長期其實是最需要家長的陪伴的時候。家長總是沒有時間陪孩子，孩子很有可能會缺乏安全感，這樣不利於孩子的成長，甚至嚴重的還可能會導致孩子產生自卑、自閉的性格。
孩子其實很容易滿足的，他不需要你一整天一整天的陪伴。家長需要做到的是每天抽一點的時間陪孩子，參與孩子的成長，孩子都會感到很開心、感到很幸福的。比如說：給孩子輔導作業、每天晚上給孩子都睡前故事哄孩子睡覺，有時間的話多多帶著孩子去參加一些親子活動，這樣不僅僅可以給孩子安全感並且還可以增進親子之間的關係。
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"小甜，你怎麼又拿餅乾吃？不是才剛剛吃飯嗎？你剛剛不是說自己已經吃的很飽了嗎？"今天週末，我來到我媽家就聽到我媽在阻止小甜吃東西。其實並不是我媽不肯給小甜吃東西，而是因為小甜在兩個月之前因為積食把腸胃搞得有點差，把我姐他們都嚇得不輕，我姐把她接回去住了幾天調養情況才好一點，所以我媽現在特別的注意小甜的飲食。
我姐姐和姐夫他們工作都比較忙，所以大部分的時間小甜都是在我媽的家裡面。我記得之前，小甜她不是這樣的，雖然她是個女孩子可是她卻不愛吃零食。聽我媽說，好像小甜那次住院之後從我姐家回來之後就變得愛吃零食了，我媽還在嘀咕說不知道是不是我姐給慣的。
聽到我媽這樣說，我好像明白了：不是小甜變得"貪吃"了，而是小甜她想要見爸爸媽媽，可是她的爸爸媽媽都忙於工作，沒有時間照顧她。可是她上次生病，爸爸媽媽就把她接回去了。總結成一句話：孩子變得"貪吃"總積食，很可能是孩子太"缺愛"了，家長們一定要警惕。
孩子"貪吃"的原因
- 缺失關愛
現在的孩子幾乎都是吃穿不愁，並且吃的、喝的還各種各樣的。家長擔心孩子會餓著，總是在家裡面備著一大堆孩子愛吃的零食。特別是那些沒有什麼時候陪孩子的家長，屯著那些零食讓孩子無聊的時候就吃零食。
兒童心理學家曾經有做過這樣一個實驗：讓年齡、體重幾乎相同的一組獨生子女和一組非獨生子女生活在一起，並且保證足夠量的吃的、喝的東西。實驗表明：非獨生子女的主食量大大超過獨生子女。
兒童心理學家對這個實驗進行進一步的研究：讓這兩組孩子的父母專門的照顧他們，實驗表明：兩組孩子的飯量就慢慢接近了。最終，兒童心理學家得出這樣的一個結論：非獨生子女在缺乏關懷的情況下，只能用多吃一些東西來補充情感需求。這也是一種"情感代償"。
- 起到"安全代償"的效果
大部分的家長可能都這樣做過：當孩子在哭鬧的時候或者是被其他小朋友欺負的時候；家長為了安慰孩子、讓孩子停止哭鬧會給孩子一些吃的東西，特別是一些甜食，比如：糖果和巧克力之類的東西。孩子一吃這類甜食很快就不哭不鬧了，是因為甜讓孩子暫時忘記剛才的不愉快、不安全感。
孩子變得"貪吃"，家長警惕
孩子"貪吃"可能不是單純的喜歡吃那些東西，只是為了把注意力轉移到食物上面，吃到了好吃的東西，心情變好了，注意力自然也就被轉移了。可是，孩子對於攝入食物的量的多與少是沒有什麼概念的，所以，很有可能因為孩子的"貪吃"危害到孩子身體健康，其實孩子過度的攝入大量的食物對身體是會產生很大的危害的，家長必須警惕。
- 促使大腦早衰
科學家在一項研究中發現：纖維芽細胞生長因子，會由於體內過度攝入食物而在飯後增加數萬倍。這是一種能夠促使大腦早衰的物質，這是一種能促使動脈硬化的物質。從長遠的角度上來看，"貪吃"會促使大腦過早衰老。
而孩子她吃零食那些都是在飯後的時間，特別是一些家長怕孩子會餓著的，總是會給孩子準備很多的孩子愛吃的水果、零食讓孩子想吃的時候隨時都可以吃。
- 影響智力
大腦的發育需要大量的血的供給，如果大腦常常處於缺血的狀態，一定會影響大腦的發育，從而影響智力。如果孩子一次性攝入過量的食物或者是不停的攝入食物，會把人體中的大量的血液，其中包括大腦的血液調集到胃腸道來，從而使大腦供血不足。
此外，人體吃的過於飽，特別是攝入過量的高營養食品，那麼此時的熱量會遠遠超過消耗的熱量，進而使多餘的熱能轉變成脂肪在體內蓄積。假如腦組織的脂肪過多，就會引起"肥胖腦"。
有研究表明：
人的智力與大腦溝回皺褶多少有關，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。但是肥胖腦卻使溝回緊緊靠在一起，讓皺褶消失，使大腦皮層呈平滑樣，神經網絡的發育變差，最終導致智力水平就降低。
家長當注意到孩子變得"貪吃"總積食的時候，需要進行自我反思，是不是陪伴孩子的時間太少了、是不是沒有給孩子足夠的安全感；需要重視孩子"貪吃"總積食的問題，並且給與孩子正確的引導，讓孩子的飲食習慣迴歸正常。
家長可以這樣子應對孩子"貪吃"的問題
- 適當控制孩子的飲食
家長在發現孩子變得"貪吃"的時候可以適當的對孩子的飲食進行控制。比如說：結合孩子的最近的具體情況制定出一份定餐定量表，並且要嚴格按照表格進行執行。
此外，家長還要留意孩子的消化情況，為了促進孩子的消化，家長可以做飯後帶著孩子去附近散散步亦或者是在空閒的時間帶孩子做一些戶外活動。
- 給足孩子安全感
家長不要總是忙於工作而沒有什麼時間去陪伴孩子，孩子在成長期其實是最需要家長的陪伴的時候。家長總是沒有時間陪孩子，孩子很有可能會缺乏安全感，這樣不利於孩子的成長，甚至嚴重的還可能會導致孩子產生自卑、自閉的性格。
孩子其實很容易滿足的，他不需要你一整天一整天的陪伴。家長需要做到的是每天抽一點的時間陪孩子，參與孩子的成長，孩子都會感到很開心、感到很幸福的。比如說：給孩子輔導作業、每天晚上給孩子都睡前故事哄孩子睡覺，有時間的話多多帶著孩子去參加一些親子活動，這樣不僅僅可以給孩子安全感並且還可以增進親子之間的關係。
- 給孩子其他的東西
很多的家長為了向孩子表達自己對孩子的疼愛，在孩子吃的方面上，只要是孩子想吃的、喜歡吃的就總是買很多放在家裡面，滿足孩子想吃多少就吃多少的心願。
其實家長的這種做法並不可取，向孩子表達自己的疼愛有很多的方式。比如說：可以給孩子買一些他喜歡的玩具，甚至是可以給孩子買一些適合他的年齡階段的課外書，提升孩子的思想。從某些方面來說：買玩具和課文書比給孩子買任何好吃的都有意義。
- 讓孩子多接觸其他的小朋友
如果家長實在是一天沒有多少時間陪孩子的，可以鼓勵孩子多多的交一些同齡的朋友，鼓勵孩子多和他們一起玩，讓孩子感受到和其他小朋友一起玩的樂趣。這樣也是一種轉移孩子的注意力的方法，讓孩子的注意力不在只是在吃的方面上。
此外，家長還可以培養孩子的一些潛能，比如：孩子在畫畫方面上很有天賦，家長可以讓孩子去上畫畫的興趣班等等，但是這種方式並不建議家長長期使用，因為這樣做可能會讓孩子遠離家長，不利於親子關係的建立。
總得來說：家長對於孩子的"貪吃"總積食的這個問題一定要引起足夠的重視。儘量的去滿足孩子的心理、生理需求，因為很多的孩子會在一種需求得不到滿足的情況下，往往會用另外一種方式來填補，"貪吃"就是最常見的方式之一。
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
"小甜，你怎麼又拿餅乾吃？不是才剛剛吃飯嗎？你剛剛不是說自己已經吃的很飽了嗎？"今天週末，我來到我媽家就聽到我媽在阻止小甜吃東西。其實並不是我媽不肯給小甜吃東西，而是因為小甜在兩個月之前因為積食把腸胃搞得有點差，把我姐他們都嚇得不輕，我姐把她接回去住了幾天調養情況才好一點，所以我媽現在特別的注意小甜的飲食。
我姐姐和姐夫他們工作都比較忙，所以大部分的時間小甜都是在我媽的家裡面。我記得之前，小甜她不是這樣的，雖然她是個女孩子可是她卻不愛吃零食。聽我媽說，好像小甜那次住院之後從我姐家回來之後就變得愛吃零食了，我媽還在嘀咕說不知道是不是我姐給慣的。
聽到我媽這樣說，我好像明白了：不是小甜變得"貪吃"了，而是小甜她想要見爸爸媽媽，可是她的爸爸媽媽都忙於工作，沒有時間照顧她。可是她上次生病，爸爸媽媽就把她接回去了。總結成一句話：孩子變得"貪吃"總積食，很可能是孩子太"缺愛"了，家長們一定要警惕。
孩子"貪吃"的原因
- 缺失關愛
現在的孩子幾乎都是吃穿不愁，並且吃的、喝的還各種各樣的。家長擔心孩子會餓著，總是在家裡面備著一大堆孩子愛吃的零食。特別是那些沒有什麼時候陪孩子的家長，屯著那些零食讓孩子無聊的時候就吃零食。
兒童心理學家曾經有做過這樣一個實驗：讓年齡、體重幾乎相同的一組獨生子女和一組非獨生子女生活在一起，並且保證足夠量的吃的、喝的東西。實驗表明：非獨生子女的主食量大大超過獨生子女。
兒童心理學家對這個實驗進行進一步的研究：讓這兩組孩子的父母專門的照顧他們，實驗表明：兩組孩子的飯量就慢慢接近了。最終，兒童心理學家得出這樣的一個結論：非獨生子女在缺乏關懷的情況下，只能用多吃一些東西來補充情感需求。這也是一種"情感代償"。
- 起到"安全代償"的效果
大部分的家長可能都這樣做過：當孩子在哭鬧的時候或者是被其他小朋友欺負的時候；家長為了安慰孩子、讓孩子停止哭鬧會給孩子一些吃的東西，特別是一些甜食，比如：糖果和巧克力之類的東西。孩子一吃這類甜食很快就不哭不鬧了，是因為甜讓孩子暫時忘記剛才的不愉快、不安全感。
孩子變得"貪吃"，家長警惕
孩子"貪吃"可能不是單純的喜歡吃那些東西，只是為了把注意力轉移到食物上面，吃到了好吃的東西，心情變好了，注意力自然也就被轉移了。可是，孩子對於攝入食物的量的多與少是沒有什麼概念的，所以，很有可能因為孩子的"貪吃"危害到孩子身體健康，其實孩子過度的攝入大量的食物對身體是會產生很大的危害的，家長必須警惕。
- 促使大腦早衰
科學家在一項研究中發現：纖維芽細胞生長因子，會由於體內過度攝入食物而在飯後增加數萬倍。這是一種能夠促使大腦早衰的物質，這是一種能促使動脈硬化的物質。從長遠的角度上來看，"貪吃"會促使大腦過早衰老。
而孩子她吃零食那些都是在飯後的時間，特別是一些家長怕孩子會餓著的，總是會給孩子準備很多的孩子愛吃的水果、零食讓孩子想吃的時候隨時都可以吃。
- 影響智力
大腦的發育需要大量的血的供給，如果大腦常常處於缺血的狀態，一定會影響大腦的發育，從而影響智力。如果孩子一次性攝入過量的食物或者是不停的攝入食物，會把人體中的大量的血液，其中包括大腦的血液調集到胃腸道來，從而使大腦供血不足。
此外，人體吃的過於飽，特別是攝入過量的高營養食品，那麼此時的熱量會遠遠超過消耗的熱量，進而使多餘的熱能轉變成脂肪在體內蓄積。假如腦組織的脂肪過多，就會引起"肥胖腦"。
有研究表明：
人的智力與大腦溝回皺褶多少有關，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。但是肥胖腦卻使溝回緊緊靠在一起，讓皺褶消失，使大腦皮層呈平滑樣，神經網絡的發育變差，最終導致智力水平就降低。
家長當注意到孩子變得"貪吃"總積食的時候，需要進行自我反思，是不是陪伴孩子的時間太少了、是不是沒有給孩子足夠的安全感；需要重視孩子"貪吃"總積食的問題，並且給與孩子正確的引導，讓孩子的飲食習慣迴歸正常。
家長可以這樣子應對孩子"貪吃"的問題
- 適當控制孩子的飲食
家長在發現孩子變得"貪吃"的時候可以適當的對孩子的飲食進行控制。比如說：結合孩子的最近的具體情況制定出一份定餐定量表，並且要嚴格按照表格進行執行。
此外，家長還要留意孩子的消化情況，為了促進孩子的消化，家長可以做飯後帶著孩子去附近散散步亦或者是在空閒的時間帶孩子做一些戶外活動。
- 給足孩子安全感
家長不要總是忙於工作而沒有什麼時間去陪伴孩子，孩子在成長期其實是最需要家長的陪伴的時候。家長總是沒有時間陪孩子，孩子很有可能會缺乏安全感，這樣不利於孩子的成長，甚至嚴重的還可能會導致孩子產生自卑、自閉的性格。
孩子其實很容易滿足的，他不需要你一整天一整天的陪伴。家長需要做到的是每天抽一點的時間陪孩子，參與孩子的成長，孩子都會感到很開心、感到很幸福的。比如說：給孩子輔導作業、每天晚上給孩子都睡前故事哄孩子睡覺，有時間的話多多帶著孩子去參加一些親子活動，這樣不僅僅可以給孩子安全感並且還可以增進親子之間的關係。
- 給孩子其他的東西
很多的家長為了向孩子表達自己對孩子的疼愛，在孩子吃的方面上，只要是孩子想吃的、喜歡吃的就總是買很多放在家裡面，滿足孩子想吃多少就吃多少的心願。
其實家長的這種做法並不可取，向孩子表達自己的疼愛有很多的方式。比如說：可以給孩子買一些他喜歡的玩具，甚至是可以給孩子買一些適合他的年齡階段的課外書，提升孩子的思想。從某些方面來說：買玩具和課文書比給孩子買任何好吃的都有意義。
- 讓孩子多接觸其他的小朋友
如果家長實在是一天沒有多少時間陪孩子的，可以鼓勵孩子多多的交一些同齡的朋友，鼓勵孩子多和他們一起玩，讓孩子感受到和其他小朋友一起玩的樂趣。這樣也是一種轉移孩子的注意力的方法，讓孩子的注意力不在只是在吃的方面上。
此外，家長還可以培養孩子的一些潛能，比如：孩子在畫畫方面上很有天賦，家長可以讓孩子去上畫畫的興趣班等等，但是這種方式並不建議家長長期使用，因為這樣做可能會讓孩子遠離家長，不利於親子關係的建立。
總得來說：家長對於孩子的"貪吃"總積食的這個問題一定要引起足夠的重視。儘量的去滿足孩子的心理、生理需求，因為很多的孩子會在一種需求得不到滿足的情況下，往往會用另外一種方式來填補，"貪吃"就是最常見的方式之一。
我是小A媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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