爺爺躺在病榻上獨自掙扎，家人宣稱“死亡對他是一種解脫”。原來我們從未學過該如何告別
本文刊載於《三聯生活週刊》2019年第3期“個人問題”欄目，原文標題《沒學會好好告別的人》文/一術在離89週歲生日兩天的時候，爺爺走了。我本來以為我對這件...
歌唱的呼吸訓練
金鐵霖在教學中主張使用腹式呼吸，因為它吸的深，吸氣時沒有聲音，動作小而靈活，對胸部僵、喉嚨緊有放鬆和緩解作用。他認為，歌唱中的氣息一定要在積極而放鬆的狀態下吸，所謂積極就是興奮向上，放鬆是指嘆氣向下，歌唱的呼吸很像在睡眠中的呼吸，既放鬆又均勻，它正是腹式呼吸狀態。可以用這個感覺來體會一下是有益的。下面講一下金鐵霖在上課時是怎樣要求學生呼吸的：
（一）“嘆氣式吸氣”
我們知道，嘆氣狀態是向下的，又是放鬆的，這是符合歌唱的氣息要求的，所以，採用先嘆後吸，嘆到那就從那吸，唱的過程中注意保持嘆的狀態，每個樂句都要如此，形成良性呼吸循環，歌唱中就可克服氣淺、氣僵的問題了。
（二）下支點“吸氣法”
“下支點”在橫膈膜處（中山裝的第四個釦子處），也是腹式呼吸的位置。在吸氣時，感覺直接在“下支點”處吸，而沒有通過鼻、口、氣管似的，每次吸氣都要這樣做，就可以做腹式呼吸的吸氣狀態了。當然我所講的感覺並不是真的那樣，它只能是達到目的的手段，吸氣哪有不通過鼻、口、氣管的呢？所以在啟發學生中要說明這點，感覺教學只是用感覺、假設和比喻來達到使學生掌握科學方法的啟發手段。
（三）“聞花式的吸氣”
這種吸氣方法，也是可以應用的，因為聞花式吸的深，沒有聲音和明顯的動作，也容易體會和掌握，只是在聞花吸氣時、不要把嘴閉得太緊，會影響進氣的速度和靈活性，在吸的同時，嘴要自然張開與鼻同吸為佳。
（四）“高位置吸氣法”
前之前我們有談到“怎麼吸就怎麼唱，吸的狀態就是歌唱的狀態”，所以，吸氣時要注意高位置的吸氣狀態。在吸氣過程中，似乎氣息是通過鼻子和口腔上牙、上顎處到橫膈膜處的，所以在演唱時可按吸氣狀態原樣去唱，即可達到高位置和深的氣息為一體的聲音。如果在吸氣時位置低，似乎是貼著下牙、舌面，只用口腔吸的，那麼必然氣吸的淺、有動作，有聲音，用這樣氣息唱出來的聲音，肯定是橫、白、淺、緊、音域狹窄、很難解決高音問題。
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