人到中年，會有4個疾病“坎”，醫生：若能跨過，長壽會靠近你
人的年紀上了50歲之後已經是年過半百了，這時候身體會加速衰老，逐漸的會大不如以前，並且有很多人也會發現自己上了年紀之後，發現身體比較容易患上各種疾病了，尤其是慢性疾病。
一、頸椎病，頸椎病是慢慢形成的，並不是一朝一夕就能夠達到的！
二、心腦血管病，心腦血管疾病發病比較突然，致殘率和死亡率比較高，現在已經成為了人類死亡病因最高的頭號殺手。
三、腸胃病，現在外面的食物不安全，不衛生，而且一些人的飲食習慣也不健康，如長期飲食不規律，不吃早餐，酗酒，暴飲暴食，飲食不衛生，飲食過燙等，均會傷害我們的腸胃健康，久而久之容易導致胃潰瘍，甚至是胃癌的發生。
四、風溼病，風溼病治療比較難，因此重在預防。平時要多注意身體的保暖，尤其是關節部位的保暖，以免寒溼之氣的入侵，要加強鍛鍊，促進血液循環。
做好這四件事，預防慢性疾病。
一、健康飲食，二，堅持運動。三，規律作息。四保持心態。不少健康長壽的老人往往都擁有著良好的心態，就是這麼個道理。
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