每天看電腦、玩手機，頸椎病、腰椎病已經成了深圳上班族的常見病。市民林女士（化名）因為工作需要長期面對電腦，犯了頸椎病，晚上睡覺都睡不好。
林女士只好去做推拿，但推完之後不僅疼痛加劇，身體連動都不能動了，被緊急轉到位於深圳的中山七院骨科治療。中山七院骨科主任劉少喻提醒，千萬不可隨意推拿，小心造成癱瘓。
"每天看電腦、玩手機，頸椎病、腰椎病已經成了深圳上班族的常見病。市民林女士（化名）因為工作需要長期面對電腦，犯了頸椎病，晚上睡覺都睡不好。
林女士只好去做推拿，但推完之後不僅疼痛加劇，身體連動都不能動了，被緊急轉到位於深圳的中山七院骨科治療。中山七院骨科主任劉少喻提醒，千萬不可隨意推拿，小心造成癱瘓。
頸椎病犯了去推拿，差點“癱瘓”
林女士參加工作十多年，平時工作都需要面對電腦，常常一坐就是一整天。前段時間，林女士早晨醒來發現，自己右邊上肢痛、肩胛骨痛、胳膊痛，站著時還好，可要躺下來睡覺時，疼痛更加嚴重。
沒有辦法平躺著睡覺，林女士就這樣被折磨了好幾天。“晚上睡不好，要醒好多次，所以想去做做推拿按摩緩解一下。”林女士介紹，於是她去美容院找了熟手“按摩師”做了推拿按摩。
沒想到這一推拿，卻推出了嚴重後果。之前，林女士的疼痛尚能忍受，但按摩推拿完後，她的疼痛升了好幾級，“那種疼痛就跟生孩子一樣”，吃了止痛藥也不管用。更可怕的是，林女士的身體已經不能動彈。
這下讓林女士和家人都急壞了，為什麼做了按摩推拿，身體直接“癱瘓”了，動不了呢？做了核磁共振發現，林女士頸椎5-6椎間盤突出，壓迫脊髓，於是林女士被立即轉到中山七院骨科，等待她的可能是手術治療。
中山七院骨科主任劉少喻教授介紹，林女士轉院過來時情況很嚴重，身體已經動不了，這是推拿導致病情加重。在為林女士會診時，劉少喻建議林女士先做康復治療，如康復治療不行，再行手術治療。
“一開始只知道自己痛，後來發現手的力氣也不行，運動也受到影響。”林女士說，當時痛起來時，把手往外伸，發現沒有力氣，胳膊上抬使不上勁，現在力氣恢復了。
在劉少喻的親自指導下，林女士戴著頸託開始康復治療，慢慢地，身體可以動起來了，經過三個月的康復治療，林女士目前已經恢復的不錯。
劉少喻介紹，“根據病人症狀，不需要開刀時儘量不開刀。”林女士經過康復後已經免除了手術之痛，今後只需要多加註意，把頸部肌肉力量增強，將自己的身體狀態維持好。
醫生提醒：
頸椎腰椎不好，千萬不可隨意推拿
劉少喻是國際脊髓學會中國脊髓損傷學會副主委，中國殘疾人康復協會脊髓損傷專業委員會-國際脊髓學會中國脊髓損傷學會常委，廣東省醫學會脊柱外科分會和腰椎學組顧問。
在門診中，劉少喻經常碰到像林女士這樣的案例。劉少喻介紹，之前就有一個惠州的患者因為頸椎病去推拿，直接癱瘓了，後來找到他做手術，才重新站起來。作為一個脊柱外科醫生，他特別反對患者隨便去推拿。
“像現在很多練瑜伽的，也千萬不要隨便練，很容易出問題。”劉少喻說，“脊柱類疾病是三分治，七分養，千萬不要異常活動，越推拿越麻煩。所以醫生要懂得把養病的方法交給患者，患者的依從性好了，就會按照醫生說的去做。”
他也反對拼命給患者做手術。
“人的脊柱就像房子的大梁一樣，主結構是不能隨便裝修的。我常說，很多脊柱疾病就像感冒一樣，自己會好，叫自限性疾病。”劉少喻說，“面對患者能不做手術的就不做。
脊柱就像鋼筋一樣，骨頭之間連著韌帶，肌肉就像水泥一樣，韌帶就是固定的螺絲，三個方面缺一不可，有的時候骨頭出現了問題，有一點鬆動，但通過肌肉鍛鍊，就可以穩定骨頭，所以肌肉鍛鍊很重要。”
廣州日報全媒體文字記者鮑文娟通訊員江清浩
廣州日報全媒體圖片記者鮑文娟通訊員江清浩
廣州日報全媒體編輯：石鈺
聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。
"