睡前泡腳可以讓你趕走白天的辛勞，讓你的身體頓時覺得放鬆、舒適，這是有利於身體健康的，這是現在很多人的共同認識，雖說這種說法沒錯，但是泡腳並不適用於所有的人，如果這5類人泡腳，不僅沒有好處，而且是百害無一利。
1.靜脈曲張的患者
泡腳之所以會讓你感覺舒適，是因為此時會讓你的腳部迅速的增溫，會導致身體裡的血管擴張，尤為明顯的是皮膚血管，這就是為什麼有的人說這樣有利於改善血液循環的原因。正是因為如此，對於患有靜脈曲張的患者而言，這卻是百害無一利的，究其原因，靜脈曲張是因為腿上小血管擴張引起的，如果用熱水泡腳，會令血管擴張，這就會加重病情。
2.妊娠女性
處於妊娠期的女性，應該儘量不要泡腳，尤其是有妊高症的人，因為用熱水泡腳短時間內可能會誘發妊娠高血壓的症狀。
3.低血壓患者
對於身體比較虛弱，患有低血壓的患者，儘量少用熱水泡腳，因為用熱水泡腳時血壓會快速湧向下肢，這個時候有可能會造成心腦血管供血不足，就可能會引起頭暈、心慌等不適感。
4.腦梗塞和冠心病患者
有很多患有腦梗塞和冠心病的中老年人，有一個慣性的思維方式，認為患有此病是由於血管裡面有特殊物質，造成血管不能正常的流通，這個時候只需要活血即可，雖說這種觀點有一定的道理，但是卻不能用泡腳的方式，因為你一旦長時間用熱水泡腳，有利於下肢血液循環，相對地心腦血管的供血會減少，這有可能會誘發心梗、腦梗的病情加重。
5.兒童
有很多家長固執地認為泡腳有利於身體健康，就讓自家的孩子從小也跟隨父母的養生步伐，每天晚上睡覺前泡腳，其實這是不可取的方式，因為兒童身體各個器官處於生長髮育的關鍵期，這個時候長時間的泡腳不利於足弓的發育，長期以往就可能長成扁平足，所以各位家長們一定要謹記不要讓兒童長時間泡腳。
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