現在越來越多的人抱怨皮膚問題，尤其是臉部出油太嚴重，尤其在夏天，滿面油光，實在不太美觀，如果你是屬於油性肌膚，就需要特別留意了，接下來帶你來了解下油性皮膚問題。

首先來看下油性皮膚的特點有哪些?從外觀上看臉部暗黃，膚色較深，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不容易起皺紋、衰老，對外界刺激不敏感，這也是油性皮膚的好處。

皮膚為什麼會出油？

出油是因為堆積在皮膚表面的油膩、老廢角質及汙垢，沒有及時清除掉的後果。如果長此以往，便會滲透至肌膚內層，使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。

要是你的皮膚屬於外油內幹型的水油調節不平衡狀態，可能就會出現皮膚暗黃的情況，角質層較厚皮膚代謝能力比較差，那要怎麼解決呢？

解決方法

一、合理安排時間

睡眠不足的話，自律神經的功能就像生物鐘一樣會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙激素的平衡就會被破壞，雄性激素就會升高，而造成皮脂過度的分泌，就像青春期的男性，肌膚都會長痘痘，出油是一樣的。

二、減少洗臉次，注意卸妝

過度的清潔也會導致皮膚出油嚴重，因為清洗過多就會損壞皮脂膜。

當皮膚過度的清潔，會損壞我們的皮脂膜，這個時候沒有皮脂膜的情況下，肌膚的水分就會流失的更加的快速，皮脂腺就會分泌更多的油脂。還有就是卸妝一定要乾淨，卸妝不乾淨，汽車尾氣，廚房油煙，手機和電腦的輻射都會導致皮膚表面吸附汙垢，洗面奶是清洗不乾淨的。

三、補水也是關鍵

皮脂膜受損後，角質層含水量下降，皮膚開始乾燥，功能亢奮的皮脂腺會為了保護乾燥的皮膚而加速分泌皮脂，所以，皮膚越缺水就有可能越油，所以做好補水是必要的。

四、少吃辛辣刺激的食物

吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。所以特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

五、卸妝不乾淨

如果卸妝不乾淨，汽車尾氣，廚房油煙，手機和電腦的輻射都會導致皮膚表面吸附汙垢，洗面奶是清洗不乾淨的。

六、使用冷熱水交替

油性皮膚要想有一個良好的皮膚狀態，怎麼洗是關鍵之一，要怎麼洗才能清洗乾淨呢？

首先用溫水徹底溼潤全臉，讓臉部的毛孔張開，再用洗面奶將毛孔裡的垃圾清理乾淨，接著用冷水衝臉，起碼一分鐘以上，直至臉的溫度下降，這樣可以收緊皮膚，起到增加皮膚彈性的作用。油性皮膚特別適用冷熱水交替洗臉，這樣油光才可以儘量減少，讓肌膚變得更細緻。