女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

減肥 馬甲線 社會 廣安消防 2017-06-22

小編說:原標題:《大學生吃減肥藥身亡,專家:很多減肥藥含有有毒成分》17日早上,有市民跟我們反映說,在濟南一高校門口,有人在拉橫幅。疑似因學生在校內死亡,家長找上門來。事情到底是怎麼回事呢?

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

經過:據瞭解,事情發生在上週六,死亡的女孩姓張,是學校表演系大一的學生。事發時一個人在宿舍,被舍友發現時已經不省人事。有同學告訴記者,該女生出事前一直在減肥。

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

據同學說,該女生平時身體狀況並不好,疑似患有心臟疾病。出事之後,學校也對在校學生進行了安全教育。其實想要減肥,大可不必吃減肥藥,想減肥又不想去健身房?消防蜀黍教你解鎖減肥“新技能”!此處應該有掌聲!

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

一:開合跳

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

兩腿分開距離大於肩寬。

二:弓箭步跳

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

Tip:手臂貼在身體兩側前後自然擺動,

儘量加快速度。

三:交叉跳

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

Tip:鍛鍊身體協調性,

可以不跳起來。

四:高抬腿

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

Tip:儘量抬高雙腿。

五:平板支撐

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

Tip:手肘打開與肩膀同寬,處於身體正下方。腹部收緊,臀部、上背部和頭部在同一水平線上。

六:手臂拉伸

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

Tip:手臂貼緊身體,肘部朝上。

七:腿部拉伸

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

Tip:後腿伸直,兩腳朝前。Tip:儘可能將上半身貼近小腿。

八:腰部拉伸

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

tip:指尖向遠方延展,感受腰部的拉伸。

小編只能幫你到這了,快跟著一起運動起來吧!從此,腹肌、馬甲線不是夢!

女大學生吃減肥藥身亡,廣安消防蜀黍教你解鎖新的健身方式!

廣安消防

相關推薦

推薦中...