女孩專屬的養顏花茶，每天一杯健康又美麗

美食大搜羅

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2/8 小編個人建議如果我們的工作進入繁忙狀態，需要進行一段時間的加班熬夜，那麼品味一些胖大海菊花茶，可以確保我們的身體健康，和青春靚麗。

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4/8 改善各種生理問題，帶給小夥伴們芬芳滋味的同時，更確保身體健康和靚麗姿色。

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6/8 小夥伴們都知道菊花茶去火排毒，女孩子工作時多品味菊花茶，既呵護我們的顏值，又保護我們的視力。

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8/8 ，雖然檸檬太過酸爽，但擁有良好的美白作用，同時可以清理腸道轉化體內多餘脂肪，如果小夥伴們渴望保持曼妙的身材和靚麗的青春，多品味一些檸檬茶可以得到意外的驚喜。

2017-11-01

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'秋天養生正當時，推薦3種養食物，排毒養顏，滋補身體，營養健康'

"1.南瓜花南瓜花的營養價值也比較高，南瓜花常吃不但提高身體的免疫力，有著減少疾病的發生，消除身體的疲勞，平時多吃，還能促進身體的發育，不僅保護肝臟，還能給肌膚補充水分，防止皮膚變得粗糙，暗黃，使皮膚更加細膩，幫助腸胃刮油排毒，有助於美容養顏，袪皺淡斑。而且還能疏通血管，讓...

養生茄子青椒減肥美容植物 2019-09-16

'常喝奶的人又賺了！《柳葉刀》：每天一杯奶，死亡風險下降10%'

"常喝奶製品，會給身體帶來哪些好處？英國胃腸病學會官方期刊《Gut》發表的一項研究稱，男性每週吃兩份或以上酸奶，可幫助防腸癌。一杯牛奶中含有蛋白質、鈣、磷等近百種人體所需成分。喝250毫升牛奶，就可獲取260毫克鈣，達到每日推薦量的32.5%。補充優質蛋白，有助提升肌肉量和...

牛奶糖尿病酸奶心血管巴氏奶奶酪跳槽那些事兒白糖鮮牛奶中風胃潰瘍減肥骨質疏鬆柳葉刀英國 2019-09-01

'40歲女性要多吃3種食物，排毒養顏、增強體質，好吃又健康'

"蘆筍蘆筍分為白蘆筍和綠蘆筍，白蘆筍指的是未出土的蘆筍，吃起來非常嫩，而綠蘆筍是出土了的蘆筍，味道相對比較濃郁。蘆筍頭上的花是蘆筍尖，這部分是蘆筍中營養最為豐富的地方，其中含有的維生素C、葉酸、鐵、鈣、鉀、鎂、銅等營養成分均比蘆筍根部要高，其營養價值遠遠高於蘆筍根部，所以蘆...

蘆筍萵苣葉酸美容水果豆腐減肥草莓健身 2019-09-01

'每天一杯茶，健康又養生'

"薄荷葉：有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裡。可預防口臭。建胃助消化，驅風邪，治頭痛。膠股藍：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。芙蓉花：滋潤養顏，護膚美容，富含維生素C。向日葵花：止咳、去痰，可治支氣管炎及氣喘。牡丹花：可鎮痛、止咳、止洩、促進血液循環、防止...

養生神經衰弱支氣管炎減肥乳霜愛用金盞花迷迭香高血壓玫瑰茄睡眠杜鵑花矢車菊檸檬草麝香草牡丹流行性感冒木芙蓉野菊馬鞭草銀杏紫羅蘭護膚玫瑰向日葵穴位美容 2019-08-28

'三伏丨末伏來一杯三花飲清熱又養顏'

"新京報訊（記者楊亦靜）三伏天是一年中最熱的時候，由於氣溫高，人們很容易出汗而過多流失體內水分，因此，夏天要多喝水補充水分。暑氣重，身體容易產生各種不適，三伏天容易患皮膚病、腸胃不適、“空調病”等各種病症，因此人們在三伏天，會選擇喝三花飲，即菊花、茉莉花和荷花三種花泡的水...

茉莉花茶花茶菊花茶李時珍茶詩經本草綱目紅茶浙江省杭白菊你好夏至烏龍茶扶蘇養生綠茶藥品 2019-08-14

'夏天吃絲瓜有3種好處！女性更是要多吃，美容養顏又健康'

"絲瓜水是許多女性的保養聖品，但是想要變美，用吃的也可以。絲瓜含有維生素B群和維生素C，能夠美白肌膚、延緩老化，另外也有調經和通乳效果，非常適合女性食用。由於絲瓜含水量大、熱量極低且纖維素豐富，不僅能預防便祕，也是減肥者的首選食材！除了這些，吃絲瓜還能止咳化痰、利尿解腫，內...

絲瓜夏季養生正當時美容中醫減肥胡蘆巴便祕養生蛤蜊米酒你好夏至心血管病大豆貧血葉酸 2019-08-08

'每天一杯豆漿，一段時間後，你會得到3個健康驚喜'

"很多人會將豆漿作為自己的早餐，豆漿深受人們的喜愛，不僅僅是因為其味道香醇，還因為豆漿的營養豐富。豆漿的主要原料是大豆，我們都知道豆製品對身體健康十分有益。但是也有一些人在喝完豆漿之後，出現不良反應。那豆漿對於我們來說，到底好不好呢？我們一起來看看：好處1：保護血管和心臟。...

豆漿大豆糖尿病減肥牛奶白糖痛風冠心病素食主義豆腐 2019-08-04

在家自制玫瑰蜜，每天1勺玫瑰蜜泡玫瑰花茶，美容養顏抗衰老

大家好，我是沈小怡，一個熱愛美食事業的姑娘。如果你也喜歡做美食/探店，歡迎關注我，一起學習、交流美食的製作心得，也歡迎你在評論區留下你寶貴的做菜經驗。現在...

玫瑰花茶玫瑰花茶蜂蜜美食美容檸檬花蜜夏季養生正當時文章便祕養生 2019-07-13

沒有大S的超強自控力，不如就做個健康自信的美麗女孩吧

時代的多元化，讓我們對於美的概念也越來越廣泛與包容。雖然維密秀對模特的要求堪稱極致，但是今年的拍攝目錄中芭姐發現了一位新鮮的面孔，那就是大碼模特Loren...

模特徐熙媛時尚服裝普拉達香奈爾減肥阿黛爾設計博柏利蕾哈娜良心國貨大賞日本法國柳翰雅英國 2019-07-02

晚飯最該這樣吃，每天一杯，減掉大肚腩

大家好，我是雷小廚，一個勤勞的80後上班族，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！每到夏天，很多胖女孩都有一個美麗的夢想，...

美食火龍果奶昔牛奶香蕉減肥酸奶烹飪技巧蔡明 2019-06-24

潤燥、消渴、去煩悶，常喝這5杯花茶，幫你滋補還養顏

進入夏季，隨著氣溫的升高，人體的新陳代謝加快，可造成心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。夏季養生會影響到一整年的健康，因此，從現在開始，我們就應合理保養身體，及時補充營養物質。今天就為大家介紹5種適合夏季飲用的花茶，在調理身體的同時，還能起到養顏纖體的功效。1桂花茶...

花茶養生金銀花馬鞭草薰衣草睡眠蜂蜜桂花懷孕 2019-06-12

每天一杯菊花茶，會帶來什麼好處？瞭解禁忌，才能喝的更健康

很多人酷愛喝茶，也酷愛泡茶，茶文化從古至今一直被人們所喜愛。在喝茶的過程中，能夠有助於身心放鬆，整個人都覺得安靜了下來，心情也變得很愉悅，所以說喝茶是一個...

菊花茶睡眠枸杞茶 2019-06-05

女人想要健康瘦，夏天多吃這道菜，營養多，養顏又瘦身，想胖都難

編輯：淼淼（原創）推薦菜：西芹炒蝦仁今年的天氣不同往年，雖然早已是夏天，可絲毫沒有感覺到它的到來。我依然蓋著冬天的厚被子，有件牛仔外套還掛在衣架上，怕忽然...

減肥芹菜美食蝦仁枸杞料酒蒜茸貧血魚丸調味品烹飪技巧胡椒粉味精高血壓 2019-05-19

水杯裡泡幾顆，每晚堅持喝兩杯，補血活血、美容養顏！

今年最火的電影之一就是黃渤主演的《西紅柿首富》了，而電影裡面的片尾曲，是火遍大江南北，裡面的歌詞，保溫杯裡泡枸杞，也反映了現在就連90後的年輕人開始注重減...

枸杞生薑山楂減肥高血壓睡眠美容痛經高血脂跳槽那些事兒 2019-05-19

既瘦身又美容養顏的果蔬汁食譜大全~來一杯，輕鬆一夏

擁有苗條的身材，光滑透亮的皮膚，大概是每個熱、女人的夢想。條件好一些的會花大把的金錢去減肥去美容，但是經濟不允許花那麼多錢去美容減肥，可怎麼辦呢？現在就給...

減肥黃瓜西紅柿蔬菜酸奶青椒蜂蜜芹菜捲心菜蘋果美容獼猴桃洋蔥胡蘿蔔檸檬胡椒粉苦瓜白糖芫荽不完美媽媽高血壓量天尺 2019-05-18

吃什麼水果排毒效果最好？夏季多吃10種水果助你排毒養顏更美麗

【吃什麼水果排毒效果最好？夏季多吃10種水果助你排毒養顏更美麗】提到排毒養生，不能不說到吃水果。吃水果可謂是最健康的養生方式之一。我們都知道水果對人體有著...

水果火龍果菠蘿草莓無花果櫻桃減肥荔枝楊梅蘋果石榴便祕蔬菜葡萄養生西瓜 2019-05-17

荷葉做成的花茶配方，養顏美容調氣血，你收藏了嗎？

前言荷葉味清香升散，具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血的功效；治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢白帶，產後惡露不淨，損傷瘀血。常見做法：桂香荷葉茶材...

陳皮花茶山楂荷葉茶冰糖減肥薏米枸杞蜂蜜決明美容減肥茶檸檬肉桂收藏甘草淡竹葉便祕玫瑰綠茶腹瀉玫瑰茄蒲公英 2019-05-14

入夏後，每天一杯它，趕走全年溼氣！臉色紅潤更健康！

入夏後，氣溫上升，梅雨季節來臨，潮溼悶熱的天氣讓人體溼氣會加重：頭昏腦重，四肢乏力，長痘，頭髮、臉愛出油等症狀。夏天還會一直待在空調房、吃冷飲等等，這些都...

紅豆人蔘赤小豆薄荷薏苡杜仲菊花茶茯苓黑豆蘿蔔山藥紅糖蜂蜜冰糖甘草薏米馬齒莧雞內金高血壓肉桂金銀花冷飲藥茶 2019-04-27

三種水果，一杯果汁，高維C，增強免疫力，每天一杯，皮膚水嫩嫩

隨著春季接近尾聲，夏季離我們不遠了。隨著而來的就是氣溫逐漸回升，像我們南方的氣溫現在已經穩定在25度左右了。天氣一暖人就容易犯渴，所以這個季節一定要注意多...

水果獼猴桃蘋果香蕉榨汁機冷飲蜂蜜牛奶桔子便祕減肥腹瀉 2019-04-26

6款營養豆漿配方，每天一杯不重樣，健康美味，尤其對女人好處多

豆漿價廉物美，已成為都市人很受歡迎的飲料，有很多人選擇在外面買豆漿，其實可以嘗試自己在家做豆漿，自己在家做的早餐乾淨又衛生。今天我分享6款不同組合的豆漿喝...

豆漿黑豆蓮子紅薯枸杞便祕山藥銀耳養腎燕麥花生大豆板栗棗子玉米美容減肥貧血紅豆芝麻雞蛋保健品 2019-04-22

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