文丨藥療君，編丨京醬
俗話說，飯後一支菸，快活似神仙。每天都有150億支香菸被全球菸民吸掉，其中80%來自發展中國家。今天是世界無煙日，一直倡導戒菸但大家還是前赴後繼地湧上去，樂此不疲，究竟香菸有什麼魅力？
有網友對“你為什麼要抽菸”這個問題是這麼回答的：
高興時要抽，不高興時也要抽，無所事事更要抽。下面跟著藥藥來看看香菸究竟是哪點抓住了菸民。
1、代謝
吸菸可以增加你的心率，讓你的新陳代謝加快。有關實驗表明，吸菸者的新陳代謝速率相當於一個體溫37.7攝氏度的人。香菸中的尼古丁導致更高的代謝率，所以吸菸者在任何時候代謝率都很高，相當於你發燒到37.7攝氏度。因此很多吸菸女性希望通過吸菸來達到減肥的目的。
2、抑制飢餓
菸草中的尼古丁可以抑制食慾，同時煙霧對味蕾也有一定的破壞作用。這是女性抽菸的另一原因。
3、為國家財政做貢獻
2015年菸草企業上繳利潤收入是石油石化企業的1.43倍，超過電力、電信、冶金、煤炭等9個行業上繳利潤收入的總和，上繳專項稅後利潤855億元，長期保持在“第一納稅人”的地位。總之增加稅收用於公共性事業，提供就業。
廣大煙民也是不知不覺在用生命為國家稅收做貢獻……
4、增加靈感
馬克·吐溫說：差不多所有的作家都是癮君子。吸菸也為領導人、學者帶來無與倫比的創造力和文思泉湧的思維力。
5、調節人的行為和情緒
大多數網友可能因為這條走上抽菸這條路。菸鹼作為一種行為自動調節劑，當人的活動頻率低時它加快，當活動頻率高時它降低。因此，這奇怪的煙既可以使人興奮，也可以使人鎮靜。在焦躁或緊張的時候，吸菸可以消除這種情緒；在發睏或頭腦反應遲鈍時，吸菸可讓頭腦清醒，提高工作效率。
當然，關於吸菸還有一些其他的好處，比如說會降低帕丁森患病概率。
但是，這tm就是你學抽菸的理由！？
以上是香菸客觀程度上的一些作用，原則上我們是不提倡吸菸的，畢竟還是弊大於利。當然，如果你暫時無法戒菸，那麼我們希望你可以通過以下方法減小抽菸的危害。
1、多喝茶。茶葉裡的茶多酚以及維生素c等成分對香菸含有的有害物質有降解作用
2、多食用含維生素B2和纖維素豐富的食物。維生素B2可以分解焦油裡的有害物，而纖維素可以將分解物排出體外。
溫馨提醒
1、對於女性菸民來說，如果你想通過吸菸去減肥，不好意思，可能與你追求美的初衷相違背了。吸菸會破壞你體內的膠原蛋白和彈力蛋白，產生更多更深的皺紋，進而加快你的老化速度。
2、通過戒菸來抑制飢餓是不健康的，其實想要抑制食慾，我們也可以通過跑步這樣健康的方法來達到。通常當你跑步過後，短時間內你的食慾是比平時低的。
3、有的人每天抽菸，但像工作族就無法保證每天都可以攝入維生素B2和纖維素，因此我們也可以額外補充維生素B2和纖維素營養片達到降低毒性的目的。
