肥胖的形成一般是由於體內營養物質沒有被充分吸收，或者說營養物質過剩而又沒有及時排出從而轉化為脂肪在身體裡堆積而導致的。肥胖困擾這很多人，大多數都是有由後天造成，只要不是病理性的，都是可以瘦下來的，當然，要講究方法。今天教大家一個超簡單的減肥方法。

桑葉性寒味甘苦，入肺、肝經，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，涼血止血等功效用於血熱妄行之吐血、衄血等症。被古人稱之為“神仙葉”。

桑葉質輕性寒，輕宣肺燥，透邪外出，可以作為君藥。臨床主要用於清洩肺肝，如風熱襲肺、咳嗽多痰，或燥熱傷肺、乾咳無痰；以及風熱上攻或肝火上炎、目赤腫痛等症，為常用的藥品。

在中國古代，桑葉被廣泛用於清肝明目，清熱潤肺，頭暈頭痛，目赤眼花，還被用於治療風熱感冒等疾病。

桑葉減肥茶

做法：先取桑葉10-15枚，葉片如果偏大，可以切成絲狀，加入苦丁3-5粒，冰糖一顆，再加適量水，一杯茶就泡好了。但要放到半涼了再喝，喝的時候用筷子攪動一下，不然會覺得苦哦!可以多次飲用哦!其中1-6次的茶水效果最佳，加水次數過多，就會漸淡了，瘦身作用也會減弱的。

桑葉茶減肥原理

桑葉茶有消腫、清血的妙用，這是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，加強人體新陳代謝，排除有害的毒素，還可使沉積在細胞中 的多餘水分排走，起到改善水循環消腫的效果。

桑葉茶的清血功能是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。膽固醇高，就會發生高血脂。桑葉有改善這種高血脂的作用，有助於減肥的療效。

桑葉具有抗菌消炎、清熱解毒之功效。桑葉中含有的DNJ礦物質，能潤腸通便、改善便祕，有效地緩解體內毒素堆積現象，有助於減肥的療效。

如果你工作忙沒有時間製作，也選擇優質的生薑貼代替，不僅有同樣強大的減肥效果，並有使用簡單，攜帶方便，隨時隨地都可使用。嫌麻煩，用這個也很好。當然如果內服外治配合，減肥效果更好！

生薑貼萃取生薑精華，結合“通則不痛，痛則不通”的中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款產品。有極強的滲透力，可以滲透皮表以下，有驅寒祛溼、消炎等作用，把生薑貼貼在肚臍這個獨特的給藥途徑能進一步促進藥物的透皮吸收，把生薑貼中的藥效更好地送入患者的皮膚裡，讓生薑的辣素充分發揮，從而達到最好的吸脂效果，輕鬆瘦下小肚腩！

生薑貼發熱的功效很強大，貼在肚臍可以把姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，有利於脂肪的代謝，減少贅肉的產生，尤其是對於腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一週就能看到很明顯的效果。

生薑貼還能辛散水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。一般第二天早上就會有便意，最遲三天就能緩解便祕。

通過肚臍刺也是激腸道排毒最快的捷徑，利用生薑貼這種方法，不需要吃藥，能非常徹底的排除身體毒素，並且具有很好的活血祛溼功能，此外還能改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，攜帶方便，隨時隨地都可使用。嫌麻煩，用這個也很好。

生薑貼表面溫度升高揮發藥效，通過肚臍滲透作用於皮下，消除皮下肌膚淤滯之物，調節內分泌，消除多餘的脂肪，通過大小便能量排出，三天後尿液是茶色的，而且有油花，減掉贅肉，還你健康纖細腰身。經過多年臨床經驗，大部分人使用後都是有效果的，且安全無副作用，停用後，保持正常的飲食習慣，無反彈。

為什麼生薑貼貼肚臍會有這麼好的減肥效果？

肚臍，中醫稱之為“神闕”。中醫認為，臍與十二經脈相連，與臟腑相通，為先天之本，生命之本源。此外肚臍沒有皮下脂肪，血管非常豐富，所以藥物易於滲透、吸收，並且中藥敷肚臍不經肝臟代謝，可減少毒副反應，用藥量少、見效快，是一條理想的給藥途徑。填臍療法簡便易行，療效確切，安全穩妥，被廣泛應用於臨床各科。

• 生薑具有發汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉。另外，生薑含薑辣素，可以加速血液流動，同時也能夠擴張毛孔，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，達到減肥的效果。

• 現代醫學研討表明，生薑裡富含的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速剷除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。

生薑本身的減肥功效配合肚臍這個獨特的給藥途徑，減肥效果自然很好。