讓生活充滿歡樂，獻給低谷中的你，獻給不開心的你
生活就像是一面鏡子，你對她笑，她就會對你笑，你對她哭，她也會對你哭。很大程度上，不是生活造就了我們，而是我們選擇了什麼樣的態度去面對生活。
人吃飯是為了活著，可活著卻不是為了吃飯，活著就要讓生活充滿歡樂。
現在社會的快節奏，讓人壓力倍增，但是，靜下心來，壓力是怎麼來的，真的不能調節，不可戰勝嗎？當然不是，只是我們沒有調整好我們的心態。
生活需要歡樂的填充，我們也需要歡樂，有句話大家都聽過，快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼要不快樂呢？
有人這樣算過一筆賬，讓人觸目驚心：假如，每天你只有三分之二的時間是好心情，那麼，再如果你還能活30年（也許不止30年），就有將近10年的光陰你會在灰色心情中度過。這10年時間不是白白浪費了嗎？多麼可惜。
所以保持一個好的心情很重要，哪怕生活虐我千百遍，我仍待她像初戀 。儘管，我們沒法控制天氣，但是我們可以轉換心情;可能我們沒法擺脫現實，但我們可以轉變看待現實的眼光，用一種樂觀向上的心態去看待世間萬物，人生百態。
不該想的事不要去想，不該要的東西不要強求，不要攀比，每個人都有自己的時區，都有上天最好的安排，有首小詩，我讀了不知多少遍，分享給你們。
紐約時間比加州時間早三個小時，
但加州時間並沒有變慢。
有人22歲就畢業了，
但等了五年才找到好的工作！
有人25歲就當上了CEO，
但在50歲就去世了。
也有人直到50歲才當上CEO，
但卻活到90歲。
有人依然單身，
同時也有人已婚。
奧巴馬55歲就退休了，
特朗普70歲才開始當總統。
世上每個人本來就有自己的發展時區。
身邊有些人看似走在你前面，
也有人看似走在你後面。
但其實，
每個人在自己的時區都有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他們，
他們都在自己的時區裡，你也是！
所以，放輕鬆。
你沒有落後，
你沒有領先。
在命運為你安排的屬於自己的時區裡，
一切都準時。
只要你保持一個好的心態，好的心情，歡樂就無處不在。哪怕你正身處低谷，遭遇黑暗。也要讓自己的心態積極起來。
當我們心情不好，要學會調節我們的心態。
心情不好的時候，千萬不要一直壓在心底，而是要及時發洩出來，發洩的方式多種多樣，有的人購物，有的人痛哭，有的人大喊大叫，有的人狂吃狂喝，有的人跟朋友傾訴，有的人和家人訴說。不管哪種，發洩出來就好，不能憋在心裡，任其發展。
這個世界很奇妙，很多殘疾人在開懷大笑，很多健全人在愁眉不展。究其原因，就是心態使然。
人生在世幾十年，當你老了回頭看時，希望你為看到自己的歡樂而欣慰。而不是後悔，為什麼年輕時的自己那麼不開心，那時讓自己不開心的事，現在看起來根本不算事！
人的一生，除了生死，其他都是小事。
樂觀對待，活出一個快樂的人生。