肺部的“清道夫”來了，每天泡水喝點它，清除肺部毒素告別肺病！ - 資訊定製

肺部的“清道夫”來了，每天泡水喝點它，清除肺部毒素告別肺病！

肺部的“清道夫”來了，每天泡水喝點它，清除肺部毒素告別肺病！

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侃侃食療

1/8 綠茶被稱為“國飲”，它所含的營養物質茶多酚，是所有的茶中最豐富的，用綠茶加冰糖具有清肺化痰、止咳潤燥的功效，常喝對咽喉炎有很好的防治作用！

2/8 蒲公英被稱為“天然抗生素”，有很好的抗菌消炎作用，它的根部藥用價值更大，用它泡水喝能夠抑制因吸菸引起的肺部感染，並能清除肺部垃圾，對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！

3/8 鐵皮石斛對吸菸人群來說是一大福音，其主要含有“兩鹼一糖”，以及多種微量元素、氨基酸，經常食用，能將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，相當於幫你清洗了肺部！

4/8 苦丁茶是我們經常飲用的一款茶品，它的功效非常顯著，具有清咽利喉、清熱解毒、潤肺化痰的功效，經常抽菸，肺部火氣過重的人不妨多喝點！

5/8 羅漢果大家都知道，多見於南方，屬於中藥材，並且具有很多功效，它對菸酒過度，咽喉腫痛，熱傷風等引起的咳嗽、咽喉炎有很好的療效！

6/8 長期吸菸的人肺部會積聚大量毒素，但是想戒菸卻戒不掉，那平時就應該吃點清肺的食物，不妨試試番石榴茶，它能夠清肺解毒，化痰止咳，抵禦吸菸對肺部的毒害，可以幫助預防肺癌！

7/8 黑苦蕎是蕎麥的一種，多生長在高寒地區，其具有極高的營養價值，被譽為“五穀之王”，它能清熱解毒、潤肺化痰，常喝對身體很有益處！

8/8 長期吸菸和霧霾，對我們的肺部造成了很大的危害，而陳皮普洱長茶葉清香甘爽，具有疏肝潤肺、止咳化痰的作用，並且含有多種豐富的抗癌微量元素，長期飲用可以預防肺癌！

2017-08-27

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