冬季氣候乾燥，感冒咳嗽難以避免，天氣一變化，老人反覆咳嗽，夜裡輾轉反側，咳的難以入眠，寶寶咳的小臉通紅。作為子女作為家長心疼著急，希望他們早點好起來。
其實，這都是四季交替而引起心肺火起，從來帶來一連串的身體不適——心煩、失眠多夢、咽痛、鼻腔乾燥等！故秋冬保健應以養肺為先。
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滋陰養肺“神器”，枇杷秋梨膏
《本草綱目》記載：“梨者，利也，其性下行流利。”它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。
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四時常備，給家人最滋潤的關愛
很多媽咪常會有這樣的焦慮，特別擔心寶寶感冒咳嗽。
對於不愛喝水的寶寶，不如花點心思，每天衝上一杯甜甜的枇杷秋梨膏汁，讓他帶去學校，即解渴潤肺，還能提高寶寶的身體免疫力。
另外，如果家人有吸菸、熬夜的習慣，也需要來上一杯。如果不能讓他完全戒菸，那就用清肺佳品秋梨膏好好呵護他的肺。
畢竟，我們有時候，比他更在乎他的健康。
家裡有教師、主播等從業人員，更需要每天來一杯。對於因長期多語言和演唱產生的咽部刺激，以及慢性咽炎都有很大好處。
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枇杷秋梨膏做法
說了這麼多好處，我們就來講一講枇杷秋梨膏的做法吧！
材料：秋梨、枇杷、老薑、冰糖
步驟：1、精選優質雪花梨及枇杷，去核榨汁或切成蓉
2、準備好沙鍋，然後下入梨蓉，加入老薑絲、冰糖。大火煮開，轉小火煮30分鐘
3、將薑絲以及梨蓉的渣去掉，用紗布將汁水過濾
4、將汁水再倒入鍋中用大火繼續煮，煮到湯汁變濃再繼續不斷攪拌，攪拌至湯汁濃稠，出現黏黏的感覺時關火。
5、放涼後調入蜂蜜，置於乾淨的罐子中，放置冰箱保存。
服用方法：每次取用一勺，用溫開水調勻服用即可。每日2-3次。
而且，不同症狀可以選擇添加不同材料：
1、肺燥津傷
多表現為嗓子幹癢咳嗽，咽喉疼痛。痰少或粘、口乾咽乾鼻幹，或有聲音嘶啞，午後潮熱等陰傷的表現。
該類患者可選擇含有以下藥物的枇杷秋梨膏：川貝母（粉）、羅漢果、制枇杷葉、生地、沙蔘、麥冬、白茅根等潤肺中藥。
2、痰熱蘊肺
多表現為咳嗽，咳痰，痰多色黃，口乾而黏，口渴等表現。
該類患者可選擇含有以下藥物的枇杷秋梨膏：浙貝母、枇杷葉、陳皮、茯苓等清熱化痰中藥。
枇杷秋梨膏性寒，加入生薑、紅棗可制約藥物寒涼之性，防止藥物過於寒涼傷及脾胃。
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