春天不僅有野菜，還有很多新鮮的草藥，它們就在馬路邊，仔細一看就能發現。不過很多人都不認得它們的名字，也不清楚它們的功效，錯過了養生的好機會！今天花花就帶大家認認，現在最值得挖的藥草吧~
蒲公英
蒲公英也有地方叫黃花苗、谷谷丁、尿床草，是最常見的藥草，它的花、葉、莖、根都可以入藥。
藥效：
蒲公英作為野菜，有豐富的維生素。除此之外，它的花泡水可以美容養顏，莖葉能消炎去火，根可以護肝排毒、利尿。
使用方法：
新鮮的蒲公英可以當菜吃，焯水後涼拌或煮湯、炒菜都可以；蒲公英花和莖葉晒乾後可以泡茶喝，也可以入中藥。不過體質虛寒的人要謹慎使用。
車前草
車前草也叫平車草，據說漢朝一次戰爭中，某方陣營的將士和馬匹都開始尿血，結果啃食了這種草的戰馬竟然被治癒了，後來士兵也開始服用，最終全員恢復取得了勝利。
藥效：
車前草有清火去溼、化痰止咳、利尿止瀉、清肝明目的效果。
使用：
4月的車前草還很嫩，適合摘了做菜，清炒、涼拌（焯水後）、煮麵條都很美味。車前草晒乾後，也可以用來泡茶，最好根據醫生建議來安排用量和次數。
白茅根
說到白茅，很多人都不太熟悉，因為它的名字太多了，毛蔥、毛藝、古迪、茅針、冒芽···看到它早春的幼芽，可能會勾起很多人的童年回憶哦~
白茅在2-3月份長出來的嫩芽，是很多人童年的小零食，甜甜的嫩嫩的~
嫩芽十幾天後就變老了，然後就成了白色的“狗尾巴”草，是很常見的野草，其實白茅的根可是非常有名的中藥材哦。
藥效：
白茅根能涼血止血，愛留鼻血的人可以服用，還可以生津去火、去黃疸、水腫，有清熱利尿的效果。
使用：
白茅根洗乾淨晾乾，可以泡水喝，也可以搭配乾草、麥冬一起煮茶，是南方涼茶的主要材料，也可以按照醫生叮囑入藥煎服。燉肉的時候加幾段白毛根，也可以去火增味哦！
注意：陰虛、氣虛、脾胃虛寒、容易腹瀉、大便稀溏的人不宜長期服用白茅根，容易加重病情哦。
土人蔘
土人蔘也叫人蔘菜，在我國南部比較多見，它其實是馬齒莧科植物，開紫紅色小花，非常好分辨。
土人蔘為什麼叫“人蔘”呢，其實是因為它的根系，長的類似人蔘，所以才得名土人蔘，雖然不比人蔘珍貴，卻也是大家爭搶的上等野菜。
藥效：
土人蔘可以補充體力、健脾益氣、開胃促消化，適合大部分人服用。
使用：
一般摘取土人蔘的嫩芽食用，做菜比較多，非常美味健康。現在不少人大面積種植土人蔘，當做健康的養生菜銷售到各大商場，也是致富的好方法。
貓爪草
花瓣金黃油亮的貓爪草，也叫小毛茛、三散草，是歷史比較久的中草藥，因為根系像貓爪而得名。
藥效：
貓爪草有解毒、截瘧、散結、消腫的功效，平時容易上火，體內有溼氣、毒氣的可以適當服用，古代土方里還可以治療蛇毒。
使用：
除了放在中藥材裡煎煮服用外，還可以用來燉湯、煮涼茶喝。能夠化痰散結，解毒消腫。
積雪草
積雪草也被叫做馬蹄草、錢齒草、雷公草、崩大碗等，是非常有名的中藥，最近幾年更是常被用在化妝、護膚品中，是修復、細緻毛孔的好原料。
藥效：
積雪草全株可以入藥，有清熱祛溼、解毒消腫、止血止痛、傷口癒合的功效，對口腔潰瘍、痛經都有一定的緩和效果。
使用：
積雪草可以新鮮食用，做菜、泡茶，也可以晒乾入藥、泡水喝哦~
這些有藥用價值的野草
很多人見過卻不認識
喜歡健康養生的花友們
可以在醫生的建議下儲備一些
千萬別錯過大好時機喲！
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