秋天來了
秋天早晚溫差大，天氣乾燥，如果保養不當，肌膚很容易就會出現乾燥、緊繃等現象。
秋季護膚切勿過度清潔
進入秋季，不少人會覺得臉部特別乾燥，出現起皮現象。“這可能是過度清潔皮膚造成的。”皮膚專家介紹，我們皮膚表面是有皮脂膜的保護，皮脂膜是皮膚的天然屏障，如果過度清潔皮膚，皮脂膜代償不過來，會損傷皮膚中的皮脂膜，如果沒有皮脂膜的保護，會造成皮膚敏感，細菌很易侵入。
秋天皮膚幹
目前敏感性皮膚的人越來越多，一方面是由於護膚品運用不當、洗浴不當，另外，最主要的因素就是因為過度護膚所致。
皮膚專家建議，寧願少洗也不能過度清洗。每天洗臉次數不宜太多，最好早晚各洗一次，水溫隨季節而變化。油性皮膚可交替使用熱冷水。潔面時不要每次都使用潔面產品，一般提倡清水潔面。
秋高氣爽更要保溼防晒
“護理皮膚有三個步驟，即：潔面、保溼、防晒，這三步缺一不可。”
秋天皮膚護理
清潔面部是第一步。
護膚第二步就是保溼。尤其到了秋季，保溼應該放在首位，到了秋季，空氣的乾燥會使得皮膚缺水更加嚴重，也會造成缺水而導致水油不平衡，充足的水分是皮膚基本生理功能的保證。
秋季除了保溼的乳液外，也要用質地較為濃稠的保溼面霜。堅持使用保溼護膚品，特別是含有植物提取物的保溼護膚品，保護皮膚的屏障系統，延緩皮膚老化。
保溼
護膚第三步就是防晒。進入秋季防晒也別忽視。防晒霜分為化學性防晒霜和物理性防晒霜，敏感性皮膚的成人和嬰幼兒最好用物理性防晒霜。選擇防晒霜時，不要盲目追求過高的防晒指數，初秋時節，防晒霜一般選擇SPF15—20的就可以了。一般每平方釐米皮膚上應塗抹2毫克的防晒霜，才能起到防晒效果。
蜂蜜檸檬面膜
蜂蜜檸檬
製作方法：一個雞蛋取蛋清、一勺積安堂洋槐花蜂蜜、檸檬半個榨汁、橄欖油10滴，混合後加入適量麵粉攪拌成膏狀，敷於臉部30分鐘後洗淨。
蜂蜜面膜
功效：較顯著的防晒作用，有效對抗晒黑，美白肌膚。