在這個神馬都看臉的時代，沒有個高顏值都不好意思出門，更不要說滿臉的痘痘了。
可是，小皙經過多年的護膚歷程，總結出個道理。長痘不分年齡
也不分膚質，而且很多人因為長痘痘，覺得很自卑，跟別人說話都不想抬起頭。而且無論在外面玩到多晚，都不敢卸妝，每每看到男神都想要去表白，想到臉上的痘痘立馬變慫，最後喜歡的人不敢說
喜歡的東西不能吃，你說這痘痘煩不煩人。
今天小皙化身“戰痘士”我們來聊一聊，痘痘那些事
痘痘是什麼?
痘痘學名痤瘡，是毛囊皮脂腺的炎症，大部分人是在青春期開始的。到了青春期，荷爾蒙（雄激素）激增，臉上大肆“出油”，同時毛囊口堵塞形成角栓，密密麻麻的粉刺開始顯現出來。毛囊中的“痤瘡桿菌”在甘油三酯充足的情況下，大量繁殖，進一步加劇了炎症，就形成紅色的痘痘，如果護理不當，手抓、擠壓，就會留下永久的印記，痘印和痘疤。
2.造成痘痘的成因
遺傳
初步判斷長痘是否為遺傳因素，可以觀察父母后兄弟姐妹是否長痘，18歲之前是否容易長痘？通常遺傳長痘都會比較嚴重，需要就醫治療哦
護膚品使用不當
判斷方法也很簡單，如果你青春期不怎麼長痘，在使用護膚品化妝品後。開始長痘了，那麼，護膚化妝品致痘的嫌疑就很大了。
什麼？我買的護膚品可好貴了呢
怎麼會引起長痘呢？
原因很簡單，護膚化妝品裡的化學成分會進入皮膚，如果不能被代謝掉。就有可能干擾正常的細胞組織，從而產生刺激、導致粉刺痘痘的產生。
雄激素高
雄激素較高的人，皮脂腺分泌也相對旺盛，如果是出油多導致的易長痘，在女性皮膚上會有一些症狀。比如膚色深、暗沉、毛孔大、
汗毛重、粉刺痘痘多，其實是雄激素偏高，引起的一些皮膚症狀。
毛孔堵塞
如果用皮膚放大鏡來觀察皮膚會看到，正常毛孔裡都是有東西的，
不會出現毛孔裡是無一物的情況，正常毛孔裡是皮脂腺分泌的油脂
，隨時補充到皮膚表面。來防止皮膚乾燥，堵塞的毛孔有個特點,角栓很多，有的表現為粉刺多。
飲食
對於油痘肌來說，除了辛辣刺激油膩的食物。牛奶、甜食也是要注意忌口的。
作息
對某些人來說，比如我不規律的作息，也會長痘。解決方法很簡單
少熬夜，儘量早睡，讓作息規律。
情緒波動
情緒波動，會導致一些人爆痘，這是為什麼呢？
當我們情緒大幅起伏時，身體會分泌一些激素到血液裡，然後激素就運到皮膚這裡。然後皮膚會對自身的激素過敏，然後就大規模爆痘。
生理痘
生理期的時候，女生體內的激素會波動，然後有些人就會長生理痘。一般情況下，這種痘我們沒必要去搭理她，畢竟只是在特定時間會長痘。而且一旦生理期過後，痘痘就會好，嚴重時就需要專門處理。
3.痘痘有哪些種類
“ 痘痘 ”學名叫痤瘡,是一種慢性皮膚炎症。容易發在面部的粉刺和膿皰等多形性皮損，而我們經常長得青春美麗痘也就是粉刺，有很多種，要想解決它們首先就要學會區分。
1.閉合性粉刺
閉合性粉刺也就是還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺，俗稱“閉口”。形狀是一個凸起的小白粒，是由於身體裡內分泌失調分泌物過多導致的角質層過厚而形成。
2.不安定型粉刺
不安定型粉刺屬於封閉性粉刺，也稱為白頭粉刺，看上去是黃白色點或小疙瘩。封閉性粉刺形成的原因有很多，除了身體內分泌失調之外，清潔不當或者吃的太過於油膩都會形成。
3.開放性粉刺
黑頭也屬於粉刺，只不過是開放性粉刺，是由於毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞，接觸空氣的一頭逐漸變黑後形成的小黑點，俗稱黑頭。
4.祛痘不能做的事
不能常常洗臉
常洗臉會刺激皮脂腺的分泌功能，一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作，來進行它的天然保護功能。如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
不能用磨砂膏和收斂水
它們會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能。使情況更糟，此外收斂水雖能使毛孔收縮，也能讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
不能摳、擠、挑
否則手上的細菌會造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血留下瘢痕。
如果以上都不見效，那就選擇專業祛痘產品
好物推薦：皙王薄荷蘆薈組合裝
因為我是會有姨媽痘的那種， 一到時候就冒幾個，好容易平復了吧，下一輪有蠢蠢欲動 了…欲哭無淚，只能常備祛痘膏~
記得當時是上一支別的祛痘膏用完了，我就 準備讓代購小姐姐再幫我買一支，然後她推薦我試試這個，說這個國產牌子特別受歡迎，而且巨溫和，我就入了一支〜
沒想到從此之後，它會成為我居家旅行的必備~~真心有效，啥痘都能抹，薄荷味的透明膏體，不會刺激痘痘附近的肌膚變紅；一般的痘痘晚上抹，早上起來就會退紅、變小，7天基本消失！